今天主要事項：上午看書，下午睡覺霍比，看了一場電影幕袱，晚上寫不出東西。
收獲與反思如下：
1悠瞬、今天看了躍遷前4章们豌，最大的收獲在理解了頭部以及頭部三原則（文章說明）
2涯捻、似曾相識，特別熟悉的寫不出文章的感覺望迎。以往最后是怎么解決的呢障癌？放下手機，靜下來辩尊，對著電腦想涛浙，想開頭，慢慢就會進入狀態(tài)摄欲，就會安靜下來轿亮，然后會越寫越有。
3胸墙、下午我注，手機看了一個電影。原本迟隅，計劃早點寫出文章后去爬山但骨，眼看著時間過去，山爬不了了智袭，又想著繼續(xù)寫奔缠，寫完了去打羽毛球，總之今天一定要運動一下补履。結(jié)果最后添坊，回家放松了，看起了電影箫锤。
看電影贬蛙，時間流逝是自然，同時眼睛也會很疲憊谚攒。擱以前阳准，看完后一定還會心里空虛懊纳，感覺浪費了生命栅盲，是為了打發(fā)時間而看。如今谅年，雖不至焦慮如此括儒，但想想還是挺不值绕沈，我想真要把這段時間用來學其他的課程，我一定會覺得更有意義帮寻，也更心情舒暢乍狐，也更真正放松，但是固逗，在最開始浅蚪，我卻畏難了藕帜，本能地選了那個容易，那個不需要思考的惜傲。
我如此“嚴格反思”洽故，目的不在于苛責自己，也不是為了不讓時間用于消遣盗誊，只是要有意識地去選擇时甚，不要被本能和慣性給左右了。
4浊伙、鄒善跟我分享了兩個關(guān)于產(chǎn)品交付的觀點：
“第一點是撞秋，把產(chǎn)品交付出去之后长捧，你很難再有動力去完善嚣鄙。比如，我的音頻一般都不是寫完文章立馬錄制的串结。
后期就算我完善了音頻哑子，別人之前看過了文章，可能就不會再聽我講一遍肌割。
所以卧蜓，交付產(chǎn)品要交最好就一次性交最好的。這個不是后續(xù)優(yōu)化的問題把敞，而是前期必備的問題弥奸。就像是，買了個手機奋早，你發(fā)現(xiàn)里面沒電池一樣盛霎。
這對我來說，是必需品耽装，不是后期可以再慢慢優(yōu)化的東西愤炸。必需品必須一次性交出〉粞伲”
5规个、周一預約醫(yī)生，同時帶親愛的外出吃飯姓建。主動計劃和給予生活儀式感诞仓。
