2019年6月份黃世琴的月度檢視

--行動(dòng)的力量永遠(yuǎn)大于語(yǔ)言的力量--

積極是行動(dòng)的前提

我的終極人生目標(biāo)是:財(cái)富自由、時(shí)間自由

2019年度夢(mèng)想版??????

2019年度夢(mèng)想版

2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)

*目標(biāo)1:夢(mèng)想版上的事項(xiàng)完成

* 目標(biāo)2:親子教育學(xué)習(xí)

* 目標(biāo)3:搭建秒搜系統(tǒng)

* 目標(biāo)4:時(shí)間自由

[易效能90天目標(biāo)】2019.4.1-7.1

1、建立資料庫(kù)妙搜系統(tǒng):印象筆記抖甘、堅(jiān)果云印象筆記已搭建完成堅(jiān)果云在進(jìn)行中,印象筆記已經(jīng)搭建完成捌治,公司與個(gè)人的堅(jiān)果云大框也已經(jīng)搭建完成,照片待整理中纽窟。肖油。

2、omnifous整理了大框架臂港,有細(xì)節(jié)部分還需要調(diào)整

3森枪、記錄習(xí)慣養(yǎng)成(晨間日記、周檢視审孽、月度檢視)晨間日記每天進(jìn)行县袱,本月周檢視沒(méi)有做

回顧上月計(jì)劃中的大青蛙:

1. 6月底要完成兩門課程的思維導(dǎo)圖內(nèi)容輸出--未完成

2. 資料梳理還在進(jìn)行中,計(jì)劃6月份完成---大框已完成

3. 養(yǎng)成項(xiàng)目細(xì)化運(yùn)用:把九段中的表格打印出來(lái)練習(xí)兩個(gè)項(xiàng)目的分解~~有進(jìn)行佑力,持續(xù)做

4. 6月份底完成一篇整理的心得簡(jiǎn)書(shū)--未完成

5. 在每天的六時(shí)書(shū)中覺(jué)知運(yùn)用的感受記錄--記錄的不多式散,目前是用鬧鐘提醒

健康從喝水開(kāi)始~情緒是好心情的前提

6. 自己辦公室的整理及標(biāo)簽打印 --已整理辦公室資料--未貼整理物品標(biāo)簽--還未完成

7. 尖果云架構(gòu)整理--大框架已完成

8. 整理所有的銀行卡會(huì)員卡--整理了部分--待完善--延到7月中旬完成

9. 背會(huì)道德經(jīng)列入晨讀中---調(diào)整為晨讀論語(yǔ)--目前是用小打卡的形式已晨讀18天

10. 混沌課堂聽(tīng)音頻列入學(xué)習(xí)計(jì)劃中---還未列計(jì)劃---學(xué)的東西太多了,下一步需要反思學(xué)習(xí)當(dāng)下所需

本月總結(jié):參考年度目標(biāo)之夢(mèng)想板以及增加部分搓萧、上月大青蛙~~~

本月重要成果/2019.6月份

??收獲生日祝福

??帶爸爸體檢復(fù)查

???????????????????????????家人一起端午節(jié)

?整理印象筆記

?整理電腦料

?加入230.2.0踐行群

?開(kāi)啟三階踐行

?月度檢視模板整理

?月度檢視

?Omnifocus整理

?????蓮仙兄家庭聚餐

??嘉興之行

??230畢業(yè)典禮

一杂数、健康:善待自己宛畦,身體是革命的本錢

增加部分:早上起床前進(jìn)行伸懶腰瘸洛、手腳抱到一起、搓臉次和、抓耳朵反肋、敲打大椎穴

檢視有完成:

1. 美好的心情從六一開(kāi)啟,本月基本有做到早睡與早起踏施,深睡眠時(shí)間每天基本有5個(gè)小時(shí)以上的

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隨手記錄~~~

2. 每周的早餐蔬果三天以上,本月有參加一早餐打卡畅形,早餐基本比較豐富的少吃了果蔬之類的养距,本月有增加了周餐食計(jì)劃表


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3. 本月的早操鍛煉沒(méi)有進(jìn)行了,感覺(jué)時(shí)間不夠用日熬,早餐有增加了朗讀部分棍厌,下月還是要增加早操

4. 每晚睡前的冥想作為睡前儀式,本月進(jìn)行了23天,喜歡打開(kāi)輕松助眠冥想耘纱,有時(shí)候中午也會(huì)來(lái)幾次午休冥想敬肚,很神奇的是中午冥想,休息時(shí)間會(huì)隨著冥想的聲音而醒來(lái)的呢束析,持續(xù)進(jìn)行艳馒。。

5. 本月跑步月跑60公里有完成员寇,6月份月跑量

月跑13次~60公里

反思未完成:

1. 本月的禪舞沒(méi)有進(jìn)行弄慰,感覺(jué)每天五點(diǎn)起床了這時(shí)間還是不夠用的呢,下月需要重新記錄時(shí)間的方法

2蝶锋、刻意練習(xí)的時(shí)間還是非常不足

二曹动、家庭生活及休閑:家和萬(wàn)事興

檢視有完成:

1. 極簡(jiǎn)主義的概念有在正常進(jìn)行著,購(gòu)買物品的欲望越來(lái)越少牲览,給自己點(diǎn)贊墓陈,持續(xù)進(jìn)行。

2. 與女兒踐行親子陪伴還算滿意第献,為了效果更好贡必,有給自己與女兒增加了一些表格之類的,嘗試這不同的方法來(lái)進(jìn)行庸毫,

3. 晚餐的伙食逐漸簡(jiǎn)單化仔拟,意識(shí)到晚餐吃多不好,慢慢來(lái)吧飒赃,總歸是沒(méi)有大吃大喝了利花,晚餐簡(jiǎn)單了感覺(jué)時(shí)間也會(huì)稍微多了一些些(但還是不夠用,哈哈)

4. 本月看電影兩場(chǎng)分別是:“哥斯拉2”载佳;“千與千尋”炒事,現(xiàn)在有空了就會(huì)想著安排看電影,本月女兒要考試以及復(fù)習(xí)多一些蔫慧,看電影也就少了挠乳,家人一起看電影也算在了家庭日活動(dòng)之一了,蠻開(kāi)心的

反思未完成:

1. 家庭會(huì)議沒(méi)有按時(shí)進(jìn)行姑躲,月初有開(kāi)過(guò)一次睡扬,本月要排在日歷排程中

2. 每晚九點(diǎn)半段位目前是完全做不到啊,微信控的現(xiàn)象還是非常嚴(yán)重

3. 以家人喜歡的方式來(lái)愛(ài)家人有在進(jìn)步中黍析,還需要增加一些儀式感環(huán)節(jié)

其他記錄:

1卖怜、今天爸爸媽媽都在家里去買菜做飯吃,記得之前是以出去外面吃飯為樂(lè)阐枣,現(xiàn)在是以自己買菜在家做飯為樂(lè)马靠,非常開(kāi)心牍戚,每天可以這樣子的在家里陪著爸爸媽媽一起做飯吃飯。

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2虑粥、早上給爸爸洗頭才洗頭如孝,在剎那間,感覺(jué)與爸爸有那么一點(diǎn)距離娩贷,還是不能太有那種貼近的感覺(jué)第晰,也許是爸爸的工作的原因一直比較嚴(yán)肅吧,我在反思自己以后自己是如何與孩子有更親近的一種距離感彬祖。

3茁瘦、陪媽媽去七浦路買衣服,看著媽媽買到衣服的那種喜悅储笑,讓我心里感到很安慰甜熔,以后還是多創(chuàng)造一些帶媽媽出去買衣服的機(jī)會(huì)。

4突倍、今天陪爸爸去體檢腔稀,體檢回來(lái)以后帶他們?nèi)コ澡肿幼灾停灾蛢r(jià)格有點(diǎn)高羽历,媽媽有點(diǎn)舍不得焊虏,一直說(shuō)不去吃,后來(lái)說(shuō)了半天終于一起去吃了秕磷,在吃的過(guò)程中也許是嫌價(jià)格高了诵闭,說(shuō)這個(gè)不劃算,但是我跟他說(shuō)了很多澎嚣,在乎的是大家值得那種感覺(jué)家人團(tuán)聚的心情疏尿,不能用劃算和不劃算來(lái)衡量,吃著吃著慢慢就聊開(kāi)了

5易桃、今天兒子回國(guó)了褥琐,回來(lái)先在北京玩幾天,心里有好多舍不得颈抚,但是還是要尊重孩子的想法和他自己的意愿踩衩,祝兒子在北京玩得開(kāi)心。今日端午節(jié)~家人用晨跑來(lái)迎接端午~~~晨跑中跑去菜場(chǎng)買鴨蛋贩汉、水果、體驗(yàn)了一個(gè)不一樣的晨跑~晨跑完后滿滿享受豐富的早餐~~

提著水果去晨跑哈

6锚赤、今天兒子從北京回上海啦匹舞,本來(lái)是說(shuō)要在北京玩一周的呢,早上微信說(shuō)要回上海了线脚,心里甚是歡喜赐稽,馬上定了回上海的動(dòng)車票叫榕,晚上與老公、女兒去接的呢姊舵,最開(kāi)心的時(shí)刻就是一家四口在一起的時(shí)光

機(jī)場(chǎng)接機(jī)來(lái)點(diǎn)儀式感


飯后聊天隨手拍拍~~~

7晰绎、今天早餐女兒做雜醬面吃,中午兒子做可樂(lè)雞翅吃括丁,下午家人一起看電影(哥斯拉2:怪獸之王)荞下。晚上開(kāi)了家庭會(huì)議,在會(huì)議的過(guò)程中女兒表達(dá)了對(duì)家庭會(huì)議中的許多觀點(diǎn)史飞,思維清晰尖昏,為女兒的表達(dá)以及分析能力點(diǎn)贊

8、家人一起去外面用餐构资,在用餐的時(shí)候兒子提出來(lái)一個(gè)建議抽诉,把手機(jī)全部收起來(lái),在用餐時(shí)間都不能用吐绵,這個(gè)建議特別好迹淌,這頓餐吃的不一樣,平時(shí)都會(huì)拿著手機(jī)在那里看己单。這頓餐從頭到尾都沒(méi)有拿手機(jī)

9巍沙、晚餐兒子做番茄炒蛋,雖然他是第1次做荷鼠,可是看著手機(jī)APP做出來(lái)的句携,色香味全,為兒子點(diǎn)贊

孩子們嘗試著做菜中~~

10允乐、今天與兒子一起洗鴨子拔毛矮嫉,雖然這個(gè)不是自己想做的事情,但是能跟兒子一起去做這個(gè)事情還是很開(kāi)心的牍疏,洗鴨子的過(guò)程非常繁瑣蠢笋,雖然我們洗了很久,做好了最后吃的時(shí)候沒(méi)有那么好的味道鳞陨,但是還是感覺(jué)喜歡跟兒子相處的過(guò)程昨寞。

滋補(bǔ)老鴨煮粉條

11、與兒子一起去超市購(gòu)物厦滤,一次性購(gòu)買了近一周的食材~方便多了援岩,批量處理會(huì)也是提高效率的基礎(chǔ)

12、今天女兒考試結(jié)束~晚餐出去吃料理去啦~~~全程兒子點(diǎn)菜來(lái)著掏导,省心了~午餐玩去洗頭~逛書(shū)店~給女兒買試卷~這個(gè)暑假要好好補(bǔ)課啦

13享怀、晚餐兒子說(shuō)去吃肯德基~gogo啦,好久沒(méi)有去吃肯德基之類的食物了趟咆,偶爾配合孩子們吃一餐也是蠻好的添瓷,享受家人陪伴的時(shí)光

14梅屉、晚餐女兒兒子一起吃燒餅~津津有味~許多時(shí)候不一定選貴的,而死適合當(dāng)下喜歡的就是最好的

三鳞贷、事業(yè):學(xué)以致用坯汤,以教為學(xué)

檢視有完成:固定的模式?jīng)]有做特別調(diào)整,把學(xué)到的工具運(yùn)用到公司的資料信息搭建中搀愧,目前在使用企業(yè)版的堅(jiān)果云來(lái)搭建資料體系的整理過(guò)程惰聂,部門之間的共享是很好的體驗(yàn),下一步把目錄資料等規(guī)范統(tǒng)一化

反思未完成:搭建資料庫(kù)的進(jìn)度有點(diǎn)慢妈橄,各主管的整理意識(shí)還不是很強(qiáng)庶近,下一步要組織實(shí)操的人員予以培訓(xùn),目前是以財(cái)務(wù)室為樣板來(lái)整理眷蚓,然后復(fù)制給各部門

四鼻种、社交:朋友不在于多而在于精

檢視有完成:

6.1? 232錦囊班會(huì)分享清單的制作

6.1? 230錦囊班會(huì)群復(fù)盤清單的制作落地

6.8? 早睡團(tuán)群里分享關(guān)于清單的話題

6.13學(xué)兄聚餐聊天

傳說(shuō)中的“金杯”


新加波美食~~肉骨茶

白天聊不夠,晚上繼續(xù)瀟灑走一回~~~

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6.17李娟一起聊天沙热,帶著兒子一起吃素食

6.17女兒學(xué)校義工會(huì)議

6.17與女人學(xué)校的老師交流了很多叉钥,關(guān)于女兒暑假如何補(bǔ)課的問(wèn)題。

6.25-26陪女兒參加學(xué)校安排的職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)


職業(yè)體驗(yàn)~~垃圾分類現(xiàn)場(chǎng)

6.26開(kāi)啟送書(shū)活動(dòng)~一周送出兩本書(shū)~

6.26約見(jiàn)張瑞娟老師

6.27參加紀(jì)念建黨98周年暨“七一”表彰大會(huì)

共產(chǎn)黨好

6.28三家庭聚餐篙贸,孩子們做菜家長(zhǎng)們等吃

美食美味美好的一天

6.29嘉興之行投队,參加學(xué)兄婚宴

6.30杭州參加230畢業(yè)典禮

祝福230--1.0畢業(yè)啦

感恩230所有的伙伴~

畢業(yè)之際回憶當(dāng)時(shí)夢(mèng)想版分享給予230伙伴的啟發(fā)效果的喜悅~~~

夢(mèng)想版曬起來(lái)~~


230班級(jí)夢(mèng)想版100活動(dòng)

反思未完成:

微信朋友圈的整理還沒(méi)有進(jìn)行,每天會(huì)被微信綁架的現(xiàn)象還是比較嚴(yán)重爵川,

五敷鸦、效能:

刻意練習(xí)工具的使用

檢視有完成:

每天有在使用OminiFocus 來(lái)安排生活與工作的事物,提醒事項(xiàng)很有效寝贡,可是用著用著還是有點(diǎn)不對(duì)勁扒披,總感覺(jué)搭建的方式還存在著許多的不方便已經(jīng)混淆,下一個(gè)月還是需要調(diào)整當(dāng)下所需的內(nèi)容來(lái)應(yīng)用

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反思未完成:

OminiFocus已使用蠻久圃泡,實(shí)際上使用的功能還是有很多沒(méi)有應(yīng)用碟案,專注于工具的應(yīng)用方式還是有問(wèn)題的,下月需要針對(duì)性學(xué)習(xí)

六颇蜡、學(xué)習(xí):吾日三省吾身价说,永遠(yuǎn)保持一顆學(xué)無(wú)止境積極向上的心態(tài),按需學(xué)習(xí)

檢視有完成:

學(xué)習(xí)小能熊里面的自我管理知識(shí)风秤,這些知識(shí)非常落地鳖目,讓我對(duì)印象筆記價(jià)格的整理非常有欲望,晚上連睡覺(jué)都會(huì)想著他唁情,白天起來(lái)也想著他這幾天要把這一個(gè)學(xué)以致用的一個(gè)架構(gòu)整理起來(lái)

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6月份記錄之盤點(diǎn)參與晨間疑苔、晚間會(huì)議明細(xì):

6.1--230班會(huì)清單錦囊復(fù)盤-晨間1

6.1--232班會(huì)清單錦囊講解-晨間2

6.2--早睡團(tuán)會(huì)議----------晚間1

6.3--230教練團(tuán)晨會(huì)------晨間3

6.4--教練晨會(huì)- --------晨間4

6.5--230專題之OF--------晚間2

6.6--教練內(nèi)訓(xùn)會(huì)----------晨間5

7.7--230專題之幕布宮殿----晚間3

6.8--230錦囊班會(huì)---------晨間6

6.8--早睡群清單話題分享-晨間7

6.9--三階啟動(dòng)會(huì)議--------晨間8

6.9--早睡團(tuán)周會(huì)----------晚間4

6.10--230教練團(tuán)晨會(huì)-----晨間9

6.11--教練晨會(huì)-----------晨間10

6.12--230專題之OF------晚間5

6.12--早睡團(tuán)微課---------晚間6

6.13--教練內(nèi)訓(xùn)-------------晨間11

6.14--親子踐行會(huì)議---------晚間7

6.15--230班會(huì)-------------晨間12

6.16--天使班分享清單錦囊-晨間13

6.16--早睡團(tuán)5.0畢業(yè)-------晚間8

6.17--230教練團(tuán)晨會(huì)-------晨間14

6.18--教練晨會(huì)-------------晨間15

6.19--230? 2.0 宣講會(huì)-------晚間9

6.20--教練內(nèi)訓(xùn)會(huì)-----------晨間16

6.21--親子知識(shí)內(nèi)化宣講會(huì)-----晚間10

6.22--230班級(jí)錦囊晨會(huì)-----晨間17

6.23--三階錦囊晨會(huì)-------- 晨間18

6.23--234班清單錦囊講解 ---? 傍晚19

6.24--230教練團(tuán)晨會(huì)------- 晨間20

6.25--教練晨會(huì)------------晨間21

6.26--230 高能組宣講會(huì)------晚間11

6.27--教練內(nèi)訓(xùn)會(huì)-----------晨間22

6.28--230 高能組宣講會(huì)------晚間12

6.30--230畢業(yè)典禮

6.30--三階錦囊晨會(huì)--------- 晨間23

按照次數(shù)來(lái)統(tǒng)計(jì)是晨間23次,一整天一次甸鸟,晚間12次惦费,一共參與了36次會(huì)議,按照時(shí)間來(lái)統(tǒng)計(jì)抢韭,每一次會(huì)議按照一個(gè)小計(jì)來(lái)計(jì)算就是35+9小時(shí)薪贫,折合成8小時(shí)一個(gè)工作日就是5.5天,約六天的時(shí)間了~~~

以上會(huì)議記錄是從上個(gè)月開(kāi)始記的刻恭,這月比上月基本差不多時(shí)間的會(huì)議(線下畢業(yè)典禮不算進(jìn)去的話)瞧省,折合成每小時(shí)2個(gè)番茄鐘的話就是88個(gè)番茄鐘,假如能利用好這88個(gè)番茄中專注某一種學(xué)習(xí)方式或者學(xué)習(xí)工具的話結(jié)果會(huì)是啥樣的鳍贾?這個(gè)問(wèn)題值得自己反思了鞍匾,從這些數(shù)據(jù)分析中接下來(lái)的參與會(huì)議方式是需要調(diào)整的了。骑科。

反思未完成:

1. 買了小能熊的網(wǎng)課橡淑,至今還沒(méi)有安排學(xué)習(xí),沒(méi)有學(xué)習(xí)的主要原因是自己的時(shí)間精力問(wèn)題沒(méi)有顧得過(guò)來(lái)咆爽,要的多學(xué)的少這種現(xiàn)象依然存在梁棠,學(xué)習(xí)當(dāng)下所需,買了的就先備著吧斗埂,學(xué)以致用是關(guān)鍵

2符糊、混沌大學(xué)的年卡買了至今還是沒(méi)有怎么聽(tīng),下一步要列出學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)呛凶,這事情其實(shí)也計(jì)劃過(guò)幾次沒(méi)成男娄,還是自己的4D原則沒(méi)有學(xué)好

七、財(cái)富:

本月消費(fèi)支出:40431.60-20000=20431.60元

把固定的一筆特殊費(fèi)用去除漾稀,剩下的算是當(dāng)月的開(kāi)支了模闲,從這個(gè)費(fèi)用的金額來(lái)看,記錄支出的這種感覺(jué)蠻好的呢县好。這樣也比較清楚自己的消費(fèi)情況了

感恩記錄點(diǎn)滴:

感恩---今早收獲了好多生日的祝福围橡,230、232學(xué)員缕贡。各教練群的祝福

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感恩嫂子的紅包翁授、馬姐的紅包、劉青的紅包晾咪、劉洋的禮物收擦、陳武、小寶的祝福谍倦、財(cái)務(wù)的鮮花等等

感恩財(cái)務(wù)的鮮花和祝福;雅琴宴猾、婷婷、發(fā)武的鮮花和祝福仇哆;

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感恩隔壁小區(qū)的阿姨帶我去她家的后花園逛逛


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感恩兒子同學(xué)的家長(zhǎng)與我交流孩子住校還是自己租房子的分析

感恩尚華教練建議我申請(qǐng)三階班委中一起走。

感恩爸爸媽媽晚餐后一起出去散步

感恩妙妙創(chuàng)辦的早睡團(tuán)讹剔,讓我有機(jī)會(huì)一起參加5.0踐行


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感恩睡友海燕邀請(qǐng)我參加早睡團(tuán)會(huì)議中的喜悅分享。

感恩早睡團(tuán)延欠,伙伴的獎(jiǎng)狀分享陌兑,讓我也想有這樣的一個(gè)獎(jiǎng)狀的想法由捎。

感恩媽媽陪我一起去買衣服隅俘,那份喜悅和開(kāi)心。

感恩老公給我買了楊梅吃碌宴,連續(xù)買了好幾天蒙畴,特別開(kāi)心,味道特別好碑隆。

感恩嬸嬸叔叔蹬音,買菜到我家里著淆,讓我們有一個(gè)豐富的晚餐。

感恩老公買玉米給我吃独泞,買了好多玉米懦砂,這幾天這個(gè)玉米吃的特別爽。

感恩大劉為公司的行政部付出罚随,今天正好是在做增容衫画,他一直在守在那里忙碌著削罩,謝謝他费奸。

感恩林容教練,給我分享二階的重要性以及對(duì)于工具的應(yīng)用做了很多指導(dǎo)和交流微服,非常感恩她

感恩兒子住家對(duì)我兒子這些年的陪伴與培養(yǎng)以蕴,讓我兒子去得了辛孵,自己還算比較滿意的成績(jī)魄缚。

高中畢業(yè)典禮


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感恩林容教練對(duì)印象筆記架構(gòu)梳理的探討和交流冶匹。

感恩公公婆婆,關(guān)注兒子的行程诽里,微信保持聯(lián)系谤狡。

感恩爸爸媽媽這幾天的陪伴

感恩女兒早餐制作雜醬面

感恩兒子午餐制作美味佳肴之可樂(lè)雞翅

感恩禪繞群畫(huà)友們的點(diǎn)贊

感恩子靈老師的引領(lǐng)與陪伴

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感恩家人陪伴看電影

感恩同事給我吃烤土豆

感恩小芳給我買了家養(yǎng)的鴨子

康恩林容教練給我分享omnifocus架構(gòu)

感恩小芳豌汇,帶了家養(yǎng)的老鴨泄隔。

感恩妹夫的付出。

感恩李娟的約見(jiàn)

感恩彩紅

感恩張瑞娟老師

感恩妙妙

感恩清雅

感恩王娟

感恩老公逻澳、兒子斜做、女兒

感恩財(cái)務(wù)部

感恩蓮仙兄

感恩平安兄

感恩老公

感恩籌備230畢業(yè)典禮的所有伙伴

感恩林容教練的交流

感恩霍霍

感恩老班長(zhǎng)

八、休閑:

在休閑方面沒(méi)有做詳細(xì)的安排

反思:

思考人生的三圈交集還沒(méi)有明確笼吟。自我分析優(yōu)缺點(diǎn)還沒(méi)有進(jìn)行贷帮,在三階的踐行過(guò)程中提不起興趣來(lái)诱告,開(kāi)始有點(diǎn)恐懼工具的應(yīng)用了精居,每天對(duì)著大量的工具感覺(jué)有點(diǎn)頭大了,哪個(gè)都好沃但,實(shí)際上還是自己選擇的問(wèn)題绽慈,需要進(jìn)行篩選以及分析斷舍離辈毯,谆沃,,明明在學(xué)習(xí)時(shí)間管理耕陷,結(jié)果連自己還是不滿意的呢哟沫。精心來(lái)思考下根源的分析吧

1锌介、學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖;偶爾會(huì)使用石墨和幕布來(lái)進(jìn)行嘗試

2发皿、華商課程復(fù)盤:復(fù)盤論語(yǔ)朗讀進(jìn)行中

3拂蝎、學(xué)習(xí)英語(yǔ)温自;有在聽(tīng)TED英文演講訓(xùn)練營(yíng)上打卡,雖然自己是不大懂得誉结,當(dāng)時(shí)是想兒子報(bào)名去利用碎片時(shí)間打卡學(xué)習(xí),我就以身作則先報(bào)上了也拜,目前已經(jīng)打卡了7天趾痘,兒子回饋說(shuō)這個(gè)還是蠻好的永票,我也就感覺(jué)值了,雖然這些學(xué)習(xí)方式目前是不適合自己的键俱,也是因?yàn)樘厥馇闆r吧编振,就這樣開(kāi)始了臭埋,也可以與女兒共聽(tīng)瓢阴,下一步選擇一箱屬于適合自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)

4、每天練習(xí)朗讀10分鐘:有開(kāi)啟了每天閱讀論語(yǔ)液斜,是用小打卡的方式來(lái)進(jìn)行的旗唁,家人共打卡(目前是兒子、女兒和我三個(gè)人打卡讶请,老公還沒(méi)有進(jìn)行夺溢,先不管老公的事情了烛谊,我們?nèi)四艹掷m(xù)打卡的話丹禀,相信老公總有一天會(huì)加人家人共讀中來(lái)的双泪,靜待花開(kāi)。葫盼。贫导。)

5蟆盹、學(xué)習(xí)演講日缨;還未突破、不知從何入手面哥,還是自己沒(méi)有強(qiáng)烈需要的因素導(dǎo)致拖延尚卫,此條與上月雷同

6吱涉、手機(jī)使用頻率還是過(guò)多,目前感覺(jué)有太多事情是在微信上完成的呢特石,在下個(gè)月把該整理的整理好也許會(huì)有好轉(zhuǎn)吧

下一個(gè)月的大青蛙:

1姆蘸、思考自己的三圈交集并予以羅列

2芙委、公司各部門的資料整理

3灌侣、釘釘使用功能的熟悉以及應(yīng)用第三方TB的導(dǎo)入

4侧啼、緊跟三階的踐行步伐不掉隊(duì)

5、羅列出小能熊和混沌大學(xué)網(wǎng)課的學(xué)習(xí)進(jìn)度表

6焰络、開(kāi)啟學(xué)習(xí)演講練習(xí)模式

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