20180618~0624第25周周檢視
? ? ? ? 帶端午粽子的清香度過(guò)這一周衣陶，也是情緒起伏比較大的一周岁歉。特別喜歡看到的這段話碰声，楊絳先生在《我們仨》中寫道：世間不會(huì)有小說(shuō)或童話故事那樣的結(jié)局：“從此呜达，他們永遠(yuǎn)快快活活地一起過(guò)幸福的生活”捺球。人間沒(méi)有單純的快樂(lè)“喙快樂(lè)總夾帶著煩惱和憂慮渣慕。是的，不管當(dāng)時(shí)感覺(jué)是平淡趣竣，是痛苦摇庙，還是精彩旱物，實(shí)際都不是單一的遥缕，每天我們就是在這樣快樂(lè)地、憂慮和煩惱地生活著宵呛。但不管何時(shí)单匣，請(qǐng)不要忘記，一直有人愛(ài)著你宝穗，這很重要户秤。
本周主要收獲：
1-開(kāi)啟90天睡前抄經(jīng)計(jì)劃，購(gòu)買的套裝因?yàn)楦鞣N原因還沒(méi)有到逮矛，群里伙伴各種聲音泛起鸡号，有抱怨的，有質(zhì)疑的须鼎，有淡定的鲸伴，隨后老師的一番話讓大家釋然，小伙伴們也各自想招兒開(kāi)啟打卡晋控。這就是生活中的“無(wú)彻埃”，已然也是觀心的過(guò)程赡译，發(fā)生了就去想想初心仲吏。我用的是孩子的練字貼，這么簡(jiǎn)單地描紅蝌焚，也能明顯地感覺(jué)到內(nèi)心的變化裹唆。所有念起念滅，心煩心靜只洒，均在字里行間许帐，寫字即觀心。
3-開(kāi)始閱讀《巴菲特與索羅斯的投資習(xí)慣》红碑，又是一個(gè)思考習(xí)慣養(yǎng)成篇舞吭，向大師們學(xué)習(xí)泡垃。
本周金句：
“拙看似慢，實(shí)則最快”——曾國(guó)藩
//自己的感受羡鸥，看似學(xué)了很多蔑穴，能拿出手的并不多，觀心惧浴，整合存和，養(yǎng)成真正的習(xí)慣。
一周檢視記錄
1-運(yùn)動(dòng)及好習(xí)慣記錄
運(yùn)動(dòng)--有氧運(yùn)動(dòng)4天達(dá)標(biāo)衷旅，近期輕鍛煉跑步暫停捐腿，以其他有氧為主。
作息--早起達(dá)標(biāo)柿顶，偶有晚睡
泡腳--5天達(dá)標(biāo)茄袖，這周加入了艾餅，還挺喜歡這個(gè)味道
冥想--午間短時(shí)冥想嘁锯，快速恢復(fù)精力
2-學(xué)習(xí)與分享
英語(yǔ)——百詞斬打卡達(dá)標(biāo)
分享——365微信分享到183次
閱讀——《巴菲特與索羅斯的投資習(xí)慣》
聽(tīng)書(shū)——思考快與慢
3-美好時(shí)刻
收到購(gòu)買的足浴艾餅和黑科技枕套（小寶送我的母親節(jié)禮物宪祥，拖延到618）。
收到課程贈(zèng)送的書(shū)籍和帶有快捷鍵的鼠標(biāo)墊家乘，有朋友求圖蝗羊。
每天帶給我滿滿維生素，香氣濃郁的百香果仁锯。
特殊日子的特殊陪伴——不同口味的小暖糖耀找，好好愛(ài)護(hù)自己。
yaru從臺(tái)灣帶的禮物——刻有我名字的木梳业崖，太有心了野芒，喜歡～
下周計(jì)劃
1-早睡早起/運(yùn)動(dòng)/冥想/泡腳
2-孩子準(zhǔn)備期末考試
3-溝通視窗分享材料準(zhǔn)備，繼續(xù)
4-信息整理
