一切都會(huì)好的咒程。
情緒波動(dòng)大時(shí)鸠天，把自己安撫好在繼續(xù)。
對(duì)自己說帐姻，我知道又不開心了稠集，因?yàn)橐恍┎幌胍氖吕_，那又怎樣呢?有開心饥瓷、就有不開心剥纷，這才是生活的常態(tài)。干嘛把自己逼得那么緊呢铆。放開一些噢晦鞋，我知道自己不僅知道，而且能悟到刺洒，還能做到鳖宾。真挺棒的!
知道沒有用，還得悟到逆航。也就是體驗(yàn)?zāi)欠N想開.想明白鼎文，放任自流的那種舒爽的感覺在心中蕩漾。
學(xué)習(xí)新知識(shí)因俐，得有一個(gè)量變的積累過程拇惋，待到一個(gè)節(jié)點(diǎn)。質(zhì)變才能呈現(xiàn)抹剩。我知道自己又有些心急了撑帖，沒事。
接受自己這種不良情緒澳眷，不良感覺胡嘿。偷偷地、雙手交叉胸前钳踊，告訴自己衷敌，都會(huì)好的!
圖片發(fā)自簡書App
