2023-6-23晨間日記

今天是什么日子

起床:6:00

就寢:23:00

天氣:雨

心情:好

紀念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

年度目標及關鍵點:勤學習,勤工作朱躺,勤鍛煉

本月重要成果:臥薪嘗膽震檩,聞雞起舞


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務

聽書60分鐘


財務檢視



人際的投入



開卷有益-學習/讀書/聽書

聽書60分鐘


健康與飲食

今日步數(shù):10121

今日鍛煉:走路偿乖,跑步

今日飲食:按時吃飯一日三餐厂财。


好習慣打卡

1、按時作息早睡早起痒给。

2说墨、按時吃飯一日三餐。

3苍柏、堅持眼里有光尼斧。

?著作權歸作者所有,轉載或內容合作請聯(lián)系作者
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