2023-6-11晨間日記

今天是什么日子

起床:6:00

就寢:23:00

天氣:晴

心情:好

紀(jì)念日:

叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):勤學(xué)習(xí)较沪,勤工作界牡,勤鍛煉

本月重要成果:臥薪嘗膽,聞雞起舞


今日三只青蛙/番茄鐘



成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)


努力完成各項(xiàng)工作。

財(cái)務(wù)檢視



人際的投入



開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)

聽(tīng)書(shū)60分鐘


健康與飲食

今日步數(shù):13801

今日鍛煉:走路股囊、跑步

今日飲食:按時(shí)吃飯一日三餐。


好習(xí)慣打卡

1更啄、按時(shí)作息早睡早起稚疹。

2、按時(shí)吃飯一日三餐祭务。

3内狗、堅(jiān)持眼里有光。

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