最初聽到斷舍離這三個字的時候想著是怎樣的一本書圾旨？是關(guān)于女生如何處理自己的情感關(guān)系還是舍棄一些復(fù)雜的思緒之類，總之充滿種種的好奇魏蔗。其實(shí)看了才發(fā)現(xiàn)他的神奇之處在于只要開始去做就可以不知不覺改變你的生活砍的！
你以為女生的衣柜是這樣的
但其實(shí)大多數(shù)的衣柜是這樣的
總的來說女生都經(jīng)常有以下幾種煩惱:
1、衣服太多總是需要花大量的時間去整理衣柜莺治；
2廓鞠、無論衣服再多看到喜歡的、流行的元素的衣服總?cè)滩蛔_動要購買谣旁。
比如襪子床佳，有加厚的、加絨的榄审、一般厚度的砌们、超薄的；襪子顏色除了百搭的黑色還有灰色搁进、咖啡色浪感、膚色等等。
比如裙子饼问，從長度到款式到材質(zhì)到顏色更是有上百種影兽，總感覺每一樣都想來一件。但是是否都是適合自己和需要的就不一定了莱革。
3峻堰、由于換季和天氣的原因，沒有穿過的衣服也需要一年清洗兩次盅视；
4捐名、衣柜總是不夠放，需要不停購置整理箱闹击；
5桐筏、其實(shí)你經(jīng)常穿的也就那么幾件。
認(rèn)識到我們的煩惱之后我們看到這本書也許更容易采取行動！我本人就是《斷舍離》的受益者梅忌。因?yàn)殚_始實(shí)踐一些方法狰腌，自己的很多習(xí)慣得到了改變，衣柜和家里也變得更加整潔有序了牧氮，生活空間得到了大大的提升琼腔。以下我和大家分享一些關(guān)于書中寫的對我有用且讓我收益了半年以上的一些內(nèi)容。希望對大家有所幫助踱葛。
物品要用才有價值-是為斷
斷絕想要進(jìn)入自己家的不需要的東西丹莲。比如你在逛街的時候可以掃碼免費(fèi)贈送圓珠筆和勺子，但是你其實(shí)你家里已經(jīng)有很多了尸诽，如果你不懂得斷就會讓這類的瑣碎的物品不斷的堆積你的空間甥材。
物品在此時當(dāng)下，應(yīng)出現(xiàn)在需要它的地方-是為舍
舍棄家里到處泛濫的破玩意兒性含。比如上題洲赵，如果你已經(jīng)讓這些還能用但是你不需要用的東西進(jìn)入你家。何不讓它去到它需要的地方商蕴，你可以送給有需要的人叠萍，而不是讓它占據(jù)你的空間。
對于衣服也是绪商，很多時候我有很多衣服都是超過兩年以上沒有穿過一次苛谷！但是衣服還是好的，可能是款式過時了但是并沒有破損格郁。我經(jīng)常因此需要在換季的時候重新清洗整理花費(fèi)大量時間和精力腹殿。可是現(xiàn)在這個年代有多少衣服是因?yàn)闋€了才丟棄呢例书？所以锣尉，舍棄你不需要的超過兩年沒穿的衣服吧！可以讓它去到它可以發(fā)揮價值的地方去雾叭！比如現(xiàn)在小區(qū)經(jīng)常有的《愛心收衣點(diǎn)》悟耘。
物品處于恰當(dāng)?shù)奈恢寐潋拍苷宫F(xiàn)美感-是為離
脫離對物品的執(zhí)念织狐，處于游刃有余的空間，相信如果房間和辦公桌整理清爽筏勒，你的心情和辦事效率也一定會更好呢
斷舍離的主角并不是物品而是自己移迫，而時間軸永遠(yuǎn)都是現(xiàn)在。
判斷一個東西有沒有用不是說東西本身有沒有用管行，而是此時對你有沒有用厨埋。這樣街上商店里，無論是免費(fèi)的還是特價的對我此時無用的東西就不太可能進(jìn)入我的家里捐顷。
在現(xiàn)代煩擾的生活中荡陷，我們需要從加法生活轉(zhuǎn)向減法生活雨效。只要坦然面對物品，也就是坦然面對自己废赞。
整理房間也就是整理自己徽龟，并不是心靈改變了行動，而且行動帶來了心靈的變化唉地。
所以理解了斷舍離的核心据悔，就可以從身體開始行動，從衣柜和廚房等小的空間開始改變耘沼。
斷舍離的實(shí)踐方法:
一极颓、提高收拾動機(jī)的方法:
1、集中一點(diǎn)開始行動群嗤；
不要想著一口氣就把家里所有的東西都整理好菠隆，從小點(diǎn)開始，通過不斷挑戰(zhàn)提升自信心
2骚烧、根據(jù)目的選擇不同的場所
可以是衣柜也可以是你想改變的任何地方
二浸赫、一切從扔?xùn)|西開始:
1、將垃圾進(jìn)行分類
2赃绊、扔?xùn)|西要說“對不起”和“謝謝”
對不起我要將你扔掉了既峡，謝謝你的陪伴，相信你會去到能好好利用你的主人身邊碧查。通過這樣的對話讓自己充滿勇氣和正面的意識运敢。
3、把東西送給別人忠售，說“請收下”
三传惠、利用一些規(guī)則打造充裕的空間
比如可以利用大中小三分法用到整理收納上，利用751的總量限制原則等
從小的事情開始做起稻扬，一步一步來進(jìn)行斷舍離的初階-整理物品卦方。你將發(fā)現(xiàn)前所未有的暢快感和解放感，看不見的世界在變化泰佳。
存下下的物品是自觀的途徑盼砍，試著使用高于自我形象的物品。
如果大家因?yàn)閿嗌犭x愿意開始改變生活逝她，可以從整理物品開始到心靈的斷舍離進(jìn)階浇坐！
