動(dòng)則快樂

往常記錄都是先寫內(nèi)容再寫標(biāo)題掩蛤,今天我先起了這個(gè)標(biāo)題枉昏。

今天休假,早起聽了早課盏档,中午做了飯凶掰,一動(dòng)念,便打開了電視蜈亩,一邊看電視一邊吃飯懦窘。其實(shí)動(dòng)這個(gè)念之前,有聲音讓我專心吃飯稚配,然后按計(jì)劃搞衛(wèi)生再休息畅涂,我沒聽。

這一看就是三四個(gè)小時(shí)道川,而且我很明顯的感覺到我并不享受這個(gè)過程午衰,我并不喜歡那些故事情節(jié),并且明顯在抗拒冒萄,我不喜歡臊岸,可是我依然不聽,直到近四點(diǎn)尊流,實(shí)在感覺累了帅戒,看了一眼手機(jī),弟弟有發(fā)信息來問崖技,姐姐逻住,你休息的如何?這個(gè)時(shí)候我才多了一份動(dòng)力關(guān)上了電視迎献,然后去床上躺了一會(huì)瞎访,還真睡著了!

醒來已經(jīng)四點(diǎn)多吁恍,又開始擺爛扒秸,全身都不想動(dòng)播演,這個(gè)時(shí)候頭腦趁虛而入,開始考慮這個(gè)工作這么累鸦采,要不要辭職宾巍,甚至開始懷疑生而為人的意義…陷入頭腦的循環(huán)…

一不留神就是這樣被小我侵占。

朋友建議我去江邊走走或者運(yùn)動(dòng)一下渔伯,我想著衛(wèi)生還沒搞,就起身給自己沖杯咖啡肄程,喝完便開始擦桌子收拾家里锣吼,然后按照跟弟弟約好的時(shí)間,換上衣服過來吃飯蓝厌。

這個(gè)時(shí)候頭腦的想法反而沒了玄叠。

那個(gè)瞬間的轉(zhuǎn)念去做點(diǎn)什么,比如搞衛(wèi)生拓提,或者出門读恃,起身那一下是很難的,真的應(yīng)了那句:萬事開頭難代态。一旦開始就順了寺惫。

所以,如果看到這里蹦疑,也有類似狀況的你不如試試這個(gè)方法西雀,沒勁時(shí)胡思亂想的時(shí)候就去做點(diǎn)啥,哪怕走一走歉摧,能量都會(huì)復(fù)活艇肴。

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