這是海長江的第311期分享
作者：海長江
來源：海長江說時間管理
這一年來访惜，工作壓力很大，但也很開心腻扇。
壓力大是因為這一年有很多發(fā)展的要求债热，開心是因為對未來很期待，期待我重新站到聚光燈下和你們合影聊天幼苛，期待我能在全國各個角落看到海有時間的身影窒篱，期待我能在更多人面前直播，告訴別人我是如何一步步走到今天的舶沿。
我為了今天墙杯，付出了高昂的代價：左眼失明，白癜風括荡，內(nèi)分泌嚴重失調(diào)高镐，差點得了抑郁癥，每天十幾小時連軸轉(zhuǎn)畸冲，沒有休息日嫉髓，精神壓力大......
是什么在支撐著我前進观腊？目標。
是什么在幫助我實現(xiàn)目標算行？自律恕沫。
其實一個人過了23歲以后，你的身體就需要自律來維持纱意。
年輕的時候可以肆無忌憚，今天在外面瘋玩了一天鲸阔，明天還可以準點起床偷霉，一點都不累。但當你過了那個歲數(shù)后褐筛，就需要活的更聰明类少，更有計劃性。
所以渔扎，每個人都應該把自律刻入骨子里硫狞。
01
自律
不是當今世界最大的騙局
網(wǎng)絡(luò)上有一些博主說自律才是這個世界最大的騙局，我對此嚴重不同意晃痴，不是因為我深處這個行業(yè)残吩，而是從邏輯角度看也說不過去。
這位博主說倘核，自律應該是有目標的泣侮，而不是漫無目的的。從這個角度看紧唱，他顯然給了自律一個定義，以目標為導向，然后通過嚴格的自律實現(xiàn)目標蜈漓。
這是騙局嗎粘舟？當然不是，所以只有腦殘才會跟風绰疤。
我一再說過铜犬，人是欲望的產(chǎn)物，自律的深層次意義不就在于峦睡，用更高級的欲望壓制低級的欲望翎苫，比如想擁有好身材的欲望，高于想偷懶休息的欲望榨了，所以你才能去健身房練上2小時煎谍，而不是躺在床上看2小時電視劇。
這個世界真正的騙局應該是什么龙屉？你以為懂了呐粘。
你以為懂了满俗，然后也沒有付出實踐，就開始在各種場合發(fā)表自己的看法作岖，往小了說你沒有尊重客觀事實唆垃，往大了你在混淆視聽。
人必須有獨立判斷痘儡，不能唯自律論辕万，也不能否定自律的意義。
02
對普通人來說
精進就是最大的自律
什么叫精進沉删？每天進步一點點渐尿。
人總是貪婪的，容易著眼于眼下的小利矾瑰，卻忽視未來5年10年的發(fā)展砖茸，這就涉及人的戰(zhàn)略問題和格局問題。
從某種意義上來說殴穴，自律的人也是有格局的人凉夯，因為他們懂得【延遲滿足感】，這種【延遲滿足感】的行為采幌，就是在為未來投資劲够。
比如冰箱里有根很貴很好吃的雪糕，手里還有十分緊急的工作植榕，如果不自律的人一定會先吃雪糕再沧，讓自己“爽”了再說，但自律的人一定會把雪糕當做一份獎勵尊残，在自己處理完工作后再吃雪糕炒瘸。
你看，自律充斥著我們的生活寝衫，無處不在顷扩。
再比如，今天早上的鬧鐘響了慰毅，你決定起還是不起這一瞬間隘截，就充分體現(xiàn)了你是否具備自律思維。
每到了早晨的時候汹胃，我就會想起那句十分經(jīng)典的話：
“只有沒有夢想的咸魚婶芭，才會每天睡到自然醒”。
03
聽我說
別給自己的懶惰找太多借口
我真的太珍惜時間了着饥，甚至我看到別人浪費時間時都忍不住想阻止犀农。
人這一生可以有各種各樣的活法，但如果你有資格有能力過上那種積極向上的日子宰掉，為什么一定要選擇頹廢墮落的生活呢呵哨？
你身體健全赁濒，有思想有能力，明明通過一點努力就可以月入破萬孟害，為什么一定要忍受還不起房貸車貸的窮苦日子呢拒炎？僅僅是為了偷會兒懶？
那真沒意思挨务。
我曾經(jīng)問過自己多次一個問題击你，那就是“我究竟怎樣才能感受到真正的幸福？”谎柄，答案是“在我真正實現(xiàn)自身價值的時候”果漾。
什么叫實現(xiàn)自身價值？就是把你該做的谷誓、想做的都做了。
【該做的】：你應該孝敬父母吨凑，做個好兒女捍歪，你應該樹立榜樣，做個好爸媽鸵钝，你應該遵紀守法糙臼，做個好公民。
【想做的】：想當個有錢的老板恩商，想當一名知名的畫家变逃，想當一位頗有成績的科研人員
不管你做什么，你都應該為此努力怠堪，直到生命盡頭揽乱。
