舊知:不知道事件還有分類缚甩,總認(rèn)為出現(xiàn)工作上的事就要立刻去做,做不完就會急躁榨惰,憂慮,常常會因此變的暴躁静汤,還容易遷怒別人琅催。
新知:10個自我管理的小方法? 廣泛閱讀人生活法書單 每隔一段時間,給自己訂立一個有趣的挑戰(zhàn) 每個月見一個有趣的人 給自己一些有趣的儀式感? 多看一些有趣的節(jié)目 通過電影了解許多人的一生 報團成長虫给,向你的同伴學(xué)習(xí)? 常常像孩子一樣大笑 糟糕透了時藤抡,選擇出離現(xiàn)有的狀態(tài) 你要相信你配得起有趣的人生。
行動計劃:1抹估、將工作上的事情進行分類處理缠黍,井然有序的完成每隔個工作的問題。
? ? ? ? ? ? ? 2棋蚌、不斷的輸出嫁佳,不管寫的好不好都要寫挨队,越是寫的多越是明白自己的問題在哪里谷暮。
? ? ? ? ? ? ? ? 3、選擇一個固定時間讓自己獨處盛垦,離開所有的電子產(chǎn)品湿弦,在安靜的環(huán)境里與自己對話,并將內(nèi)容寫在手賬里腾夯,定期復(fù)盤颊埃,不斷完善自己內(nèi)心,從而變成自己最想成為的樣子蝶俱。加油班利!