養(yǎng)成一個好習慣很難虽惭,但是破壞一個好習慣很簡單,只需要一天蛇尚。
9月復盤一直拖著沒寫芽唇,平時都是月初發(fā)布,剛好遇到國慶耽擱兩天取劫,就懶得寫了匆笤,多次說服自己打開電腦準備寫,莫名的又被自己勸退谱邪,反反復復了N次炮捧,還是沒寫,眼看著10月已經(jīng)過半了惦银,心里更難受了咆课。
年初定的目標是給自己一年時間養(yǎng)成復盤習慣:堅持發(fā)月復盤。現(xiàn)在扯俱,我已經(jīng)堅持了9個月书蚪,這會兒斷了心里可不是滋味。不是為啥迅栅,就是不想看到自己親自立的flag倒殊校,我還想拯救一下,每天都惦記著復盤读存,但是就是不想寫箩艺,這就是拖延吧。
隨著歲月流逝宪萄,年歲增長艺谆,很多原本清晰的回憶也漸漸模糊起來。
前陣子幾個朋友問我拜英,你寫這個干啥静汤,這年頭誰還寫日記啊,暴露隱私不太好吧。我覺得這不光是日記虫给,更是記錄我成長的載體藤抡。我寫復盤的初衷就是想把回憶定格,讓我多年之后再看到復盤文章或者日記的時候抹估,腦海中能夠清晰回憶起當時的所見所聞缠黍,所思所感。
既然記憶力有限药蜻,那就讓文字幫我回憶瓷式。一想到等我老了的時候,看著我的日記语泽,回想起自己一歲又一歲贸典,發(fā)生的大小的事情,年輕時候的奇聞趣事踱卵,回想起當時的喜怒哀樂廊驼,豈不是,美哉惋砂。
放棄吧妒挎,不,我要寫西饵。
很想放棄饥漫,但我選擇堅持。
9月基本沒干多少充電的事罗标,平平淡淡之中庸队,多了點生活的感慨,開始規(guī)劃起往后的路改如何走闯割。
????突破:
1彻消、突破單次跑步時長:跑步1h ,8k公里宙拉。繼續(xù)努力宾尚,期待解鎖下一個突破哦!
2谢澈、知乎回答點贊破百煌贴、破千∽斗蓿回答單日點贊破百(年目標又完成1個)牛郑,對寫作要自信。
????娛樂:
1敬鬓、第一次拆盲盒(brown)
2淹朋、羊蝎子笙各,烤肉,燒烤础芍,抓娃娃杈抢,套圈,biangbiang面
3仑性、打乒乓
????理財:
1惶楼、開戶+打新:打了幾次目前為止還沒中過,繼續(xù)堅持诊杆,沒準哪天中了呢
2歼捐、理財月虧損6k:本月波動較大,穩(wěn)住心態(tài)刽辙,不賣就只是賬面上的浮虧窥岩。(現(xiàn)在10月份2天又漲回來了5k+甲献,所以理財就是理心態(tài))
??? 成長:
1宰缤、鯊魚記賬:9月開始用app記賬,之前都用excel表晃洒,缺點是沒法隨手記錄慨灭,所以開始嘗試用app記錄,還不太適應球及,斷斷續(xù)續(xù)氧骤,總是容易忘記。
2吃引、尋找愛好筹陵,愛好篩選,確定幾個自己感興趣的愛好培養(yǎng)
3镊尺、微信人脈管理:斷舍離朦佩,免打擾,置頂更新庐氮,社交宮殿
4语稠、談吐:佩服蘭卡、專業(yè)人員談吐氣質(zhì)不經(jīng)思考——他們到底是刻意練習了多久弄砍,才能做到點頭微笑仙畦、如此有親和力。從最簡單的平時說話開始注意音婶。
5慨畸、人生復盤一1(懵懂階段):復盤自己從有記憶開始,小時候到工作之前的成長歷程衣式。
????生活:
1先口、上火:秋天太容易上火型奥,對于敏感體質(zhì)的我來說,更要注意飲食休息碉京,多喝水厢汹,保護好自己。
2谐宙、祛濕茶:買了祛濕茶烫葬,堅持用一段時間看是否有效果。
3凡蜻、情緒釋放:有時候情緒不一定得壓著搭综,釋放出來反而能夠讓自己開心。
4划栓、國慶車票兑巾,請假麻煩:每個公司有每個公司的玩法。
5忠荞、規(guī)劃未來生活蒋歌,繼續(xù)踩盤、發(fā)現(xiàn)一處美景
????經(jīng)驗:
1委煤、會員續(xù)費:咸魚購買堂油,買貴了,賣方應該更著急才對碧绞。把握心理府框。
2、囤貨過期:喜歡買了放著不吃的壞習慣得改讥邻,囤貨不吃迫靖,簡直浪費。
3兴使、知曉規(guī)則:從小就喜歡玩套圈系宜,這回可算套中了個大的,正開心呢鲫惶,結(jié)果說套中了不算蜈首。明明我套中了狗的背部,正中間欠母,說套中的部位不對欢策,要套在鼻子上才算,這狗是趴著的赏淌,難道立著套壁熄,逗呢挺勿。雖然這是一件很小的事情晨继,娛樂的游戲,但是提前清楚規(guī)則這一點其他方面同樣適用辣卒。
4、記住忌口:點了一杯茶百道楊枝甘露睛榄,芒果過敏荣茫,點的時候忽略了其中成分有芒果,不能吃场靴。以后嘗試新品要先看下原料啡莉,是否過敏。同時給被人點的時候旨剥,問一下是否有忌口咧欣。
既然放棄心里那么痛苦,不如再堅持一下轨帜。好的不好的都是自己魄咕,慢慢學會跟自己和解,加油吧蚌父。期待10月復盤見哮兰!
羅馬不是一天建成的,好習慣也不是一天兩天就養(yǎng)成的梢什。什么時候你的某個行為變得機械化奠蹬,自動化朝聋,自然而然的發(fā)生嗡午,不再需要刻意堅持,那么習慣才算是真正的習慣冀痕。
????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????記第一次沒有按時復盤荔睹。——2020年10月19日