閱讀時間：2016年11月14日-2016年11月16日，2小時
閱讀書本：《如何說孩子才會聽 怎么聽孩子才肯說》 ?作者：【美】阿黛爾?法伯 伊萊恩?瑪茲麗施士嚎；中央編譯出版社；
閱讀目標：學習如何與孩子有效溝通
閱讀方法：詳讀
閱讀感受
讀完書后爵嗅，感覺自己在和孩子溝通方面有很多不足笨蚁，但是也很慶幸現(xiàn)在看到了這本書，讓我開始改變和孩子溝通的方式伪很。
本書共有七章奋单，最后一章是總結。每一章我都覺得很重要览濒。
第一章 主要是講幫助孩子面對他們的感受
如何面對孩子的負面感受？很簡單应又，接受他們的感受就行昨忆。
我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子的感受席里。
感受沒有對錯之分拢驾，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限制咖为。
孩子的感受被接納了稠腊，他們才能開始集中精力改變自己的情緒。
幫助孩子面對他們感受的四個技巧
一架忌，全神貫注地傾聽
二，用哦饰恕，嗯，這樣啊破加，來回應他們的感受
三雹嗦，說出他們的感受
四，用幻想的方式實現(xiàn)他們的愿望
我看完這本書之后尿背，用過其中的幾種方法捶惜，其中第四種方法比較適合我家的孩子荔烧。
第二章 鼓勵孩子與我們合作。
孩子不愿意合作踊餐，是因為他們和我們在需求上存在矛盾臀稚。
家長應該首先處理好自己的負面情緒。
尊重孩子是合作的開始窜管。
鼓勵孩子用們合作有五個技巧稚机。
第一，描述你所看見的或者描述問題失乾。
第二纬乍，提示。
第三仿贬，用簡單的詞語表達诅蝶。
第四募壕，說出你的感受语盈。
第五，寫便條代嗤。
第三章 代替懲罰的方法
懲罰孩子缠借，實際上剝奪了他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
不要把孩子看作麻煩的制造者硝逢，要把他們當作積極解決問題的參與者绅喉。
代替懲罰的七個技巧。
一徽缚，請孩子幫忙
二革屠，明確表達強烈不同意的立場，但不攻擊孩子的人格
三似芝，表明你的期望
四国觉，提供選擇
五，告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
六麻诀，采取行動
七，讓孩子體驗錯誤行為的自然后果
第四章 鼓勵孩子自立
鼓勵孩子自立的技巧
一呻率，讓孩子自己做選擇
二呻引，尊重孩子的努力
三，不要問太多問題
四元践，別急著告訴答案
五，鼓勵孩子善用外部資源
六沪羔，不要毀掉孩子的希望
第五章 學會贊賞孩子
做父母的一個重要職責是學會如何及時稱贊孩子做對的事情象浑。
贊賞孩子的三個技巧。
一篓吁，描述你所看見的
二蚪拦，描述你的感受
三，把孩子值得贊賞的行為總結為一個詞
第六章讓孩子從角色中釋放摘盆。
父母如何看待孩子會影響到孩子的行為饱苟。
做一個真實的自己狼渊，比做一個媽媽的乖孩子更重要狈邑。
讓孩子從角色中釋放的六個技巧
一，尋找機會米苹，讓孩子看到一個全新的自己
二蘸嘶，創(chuàng)造機會，讓孩子另眼看待自己
三训唱，讓孩子無意中聽到你對他的正面評價
四况增，以身作則
五，記住孩子那些特別的時刻
六歧强，當孩子又按照原來的方式行事時，表達你的感覺和期望
做父母真的很難表悬，想做一個稱職的父母更難丧靡！
我在參加文魁大腦讀書會2016年閱讀年挑戰(zhàn)計劃，本年度我要閱讀書籍至少52本温治，請大家監(jiān)督熬荆。每周沒有完成的，發(fā)微信紅包150元累盗，一年沒有達標52本的突琳，再發(fā)微信紅包2000元。
