我是不是抑郁了匙姜?

最近一段時(shí)間總是憤懣不平畅厢,一天被熊孩子折騰的夠嗆,還被頭條寫作營(yíng)的作業(yè)趕得上氣不接下氣氮昧,休息不好框杜,心情也跟著極度煩躁。

昨晚突然爆發(fā)袖肥,老公問我在干嘛咪辱,我一觸即發(fā),壓著嗓子對(duì)老公吼道:我能干嘛椎组,你允許我干嘛油狂?(孩子睡著了,不能大聲)

其實(shí)這種怨氣已經(jīng)糾纏我許久許久了寸癌。早在二月份专筷,我們就已經(jīng)因?yàn)橐恍┦虑槎e怨,我曾寫過一篇“打油詩”《我可以仰望灵份,但不可以低到塵埃里》仁堪,當(dāng)時(shí)的心情真的是極度崩潰,黑夜中流著淚寫完那篇記錄了我們感情之路的小詩填渠,寫完總算好過了一陣子弦聂,卻不曾想到昨晚又迸發(fā)出來了鸟辅。

我們積怨之事在于,我內(nèi)心的不甘和恐懼莺葫。我成為全職媽媽之后匪凉,一直生活在對(duì)未來的恐懼中,對(duì)失去自我的擔(dān)憂中捺檬,我希望我即便是成了全職媽媽再层,也能有一技之長(zhǎng),而不是百無一用堡纬。我在全心全意帶孩子之余聂受,努力讓自己投入到寫作當(dāng)中,并且開通了頭條號(hào)烤镐,我期待著自己在頭條能有所作為蛋济,就像是史鐵生說的,用筆桿子為自己闖出一條路來炮叶。

寫作是我除了孩子家人碗旅,除了奶粉紙尿褲,除了柴米油鹽之外镜悉,唯一的樂趣所在了祟辟。即便是這樣,我仍得不到家人的支持侣肄。婆婆說我總看手機(jī)旧困,沒有認(rèn)真關(guān)注孩子,老公責(zé)備我凈干些沒用的茫孔,不好好照顧孩子叮喳。可誰曾看到我的痛苦呢缰贝?我一心一意帶孩子馍悟,就算是寫作也只有孩子睡著的時(shí)候才會(huì)拿起手機(jī)敲出些字來,偶爾孩子睡的比較久才能有時(shí)間讀讀書剩晴。

我愛孩子锣咒,不比任何人少,我全心全意給與他引導(dǎo)和愛護(hù)赞弥,我只是擠出自己為數(shù)不多的休息時(shí)間毅整,去做一些自己想做的事情,就這點(diǎn)渴求也要被剝奪绽左?

我憤恨悼嫉,我覺得是他們一家人想困死我,把我熬成一個(gè)什么用處都沒有的黃臉婆拼窥,將來我就任他們擺布了戏蔑。我恨的咬牙切齒蹋凝,卻無法叫出聲來,我壓抑的性格讓我開不了口总棵。

兩個(gè)月過去了鳍寂,昨晚我終于抑制不住地爆發(fā)出來,也就是那么一句話情龄,懟的老公再無他話迄汛。我其實(shí)知道,我就那么一句沒頭沒腦的話骤视,他并不知道發(fā)生了什么鞍爱,也并不知道我因何而發(fā)飆。他也很生氣尚胞,他肯定覺得我這人莫名其妙硬霍,腦子有病。

昨晚睡前熬夜到兩點(diǎn)笼裳,為了完成一篇頭條的圖文。在寫的過程中粱玲,我一直心緒不寧躬柬,我腦子里一直浮現(xiàn)出曾經(jīng)跟我一屆的一位同事跟我講她有抑郁癥,我當(dāng)時(shí)覺得難以置信抽减,她說真的允青,她每周去看一次心理醫(yī)生,一次好幾百卵沉,我心想要是我得了抑郁癥那就完蛋了颠锉,我沒錢去看心理醫(yī)生啊衷笋。

多可悲听想,一個(gè)家庭主婦,一個(gè)全職媽媽窍侧,感覺自己可能病了停撞,第一想到的就是沒錢瓷蛙。是啊,沒錢戈毒。除了你自己艰猬,誰會(huì)信你得了抑郁癥呢?我那位同事的父母還說她矯情呢埋市,怎么可能得抑郁癥冠桃。

躺下睡覺之前,我又百度搜索了一下抑郁癥的癥狀表現(xiàn)道宅,其中說抑郁癥患者記憶力極差食听,常常邏輯混亂套么,懶惰,困乏碳蛋,精神不振胚泌,不喜歡社交,這些表現(xiàn)我全中肃弟$枋遥可癥狀里又說抑郁癥患者經(jīng)常睡不著覺,而我常常缺覺笤受,如果不是寫文的熱情支撐著我熬夜穷缤,我一定能倒頭就睡,第二天帶孩子午睡也還能睡一覺箩兽。我疑惑了津肛,但我明白抑郁癥這種病癥并不是我們這種門外漢就能診斷的了的。

今天帶孩子去醫(yī)院復(fù)查汗贫,一路上我們都默默不語身坐,我們都在為昨晚之事耿耿于懷。但是相比昨晚的憤懣落包,今日我竟有些不懂昨晚的自己部蛇,是什么點(diǎn)燃了我。

我回顧自己這段時(shí)間的心路歷程咐蝇,恍惚有點(diǎn)明白涯鲁,為什么那一年婆婆幫我?guī)Ш⒆釉诩依铮徽麄€(gè)冬天都沒有出過門有序,后來因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就大爆發(fā)抹腿,跟我鬧的跟仇人似得。那時(shí)的她或許跟現(xiàn)在的我很像旭寿,一心覺得自己被孩子捆住了警绩,沒有自己的手腳,沒有自由许师。雖然極力地在壓制自己房蝉,說服自己,為了孩子可以放棄一切微渠,但人都有私心搭幻,私心讓你成魔成狂。

現(xiàn)在我心里的天使告訴我逞盆,辭去工作檀蹋,全職帶孩子,這是你自己的選擇,你愛他為他付出你所能付出的一切俯逾,這無關(guān)他人贸桶,并不是他人剝奪了你的權(quán)利,也并不是別人脅迫你不讓你成全自我桌肴,而是你自己的心魔在作祟皇筛。

你想要全心全意帶好孩子,給與孩子全身心的陪伴坠七,引導(dǎo)水醋,教育,讓他成長(zhǎng)為一個(gè)良人彪置,但你的內(nèi)心又不甘成就了孩子而失去了自己拄踪。你其實(shí)良心不安,你內(nèi)心在自責(zé)自己怎么沒有全心全意帶孩子拳魁,反而總想著自己的一畝三分地惶桐。你把你的良心不安投射到他人身上,覺得是他人把你和孩子綁在一起潘懊,讓你無法完成自我提升姚糊,無法擁有自己的一點(diǎn)點(diǎn)樂趣。一件事卦尊,只要你堅(jiān)持去做叛拷,他人的支持并不重要,就算是你的家人都不看好岂却,但,那是你的熱愛啊裙椭,那是你生活下去的支撐啊躏哩,所以自己默默堅(jiān)守,也莫怪他人的不支持揉燃,只要自己愿意去做就夠了扫尺,你自己堅(jiān)持下去就夠了,不要再去尋求外在的支持炊汤。

這個(gè)想法出來時(shí)正驻,我內(nèi)心舒坦了許多,但是我仍感覺心魔還會(huì)時(shí)不時(shí)再來侵?jǐn)_我的內(nèi)心抢腐,我又該如何一次一次戰(zhàn)勝它呢姑曙?那就謹(jǐn)以此文記錄今日所思,當(dāng)作下次之戒迈倍,如心魔再來伤靠,一定要沉下心來,好好思慮啼染,萬不可再作繭自縛宴合。

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