放下“偶像包袱”

《單干,成為超級(jí)個(gè)體的49個(gè)關(guān)鍵動(dòng)作》

你有偶像包袱嗎罪郊?

當(dāng)然沒有蠕蚜,我都不是偶像,何來(lái)的偶像包袱悔橄?

可是靶累,此刻細(xì)想一下,你是不是也經(jīng)常擔(dān)心別人對(duì)自己評(píng)頭論足癣疟、追求沒有瑕疵的完美主義挣柬、害怕在眾人面前出丑……那么,你還確定自己沒有偶像包袱嗎睛挚?

不過(guò)也不必有太大的心理負(fù)擔(dān)邪蛔,因?yàn)榕枷癜ぴ谠忌鐣?huì)時(shí)期就已經(jīng)有了,人類學(xué)家研究過(guò)為什么人會(huì)有尷尬或害怕出丑的情緒扎狱。在原始社會(huì)侧到,人類群落聚居的時(shí)候勃教,如果不夠謹(jǐn)慎地觀察別人對(duì)自己的態(tài)度,很可能被趕出部落匠抗。一旦被趕出部落故源,就意味著面臨死亡的危險(xiǎn)。所以人類在長(zhǎng)期的進(jìn)化過(guò)程中汞贸,形成了放大別人對(duì)自己關(guān)注度的本能绳军。

偶像包袱的背后是什么在作祟呢?——對(duì)出差錯(cuò)的擔(dān)憂和對(duì)完美主義的執(zhí)念著蛙。完美主義是行動(dòng)力的宿敵删铃,它的本質(zhì)不是想贏耳贬,而是怕輸踏堡。因?yàn)榘炎约旱奈恢脭[得太重要,所以輸不起咒劲,從而有過(guò)高的期待顷蟆,糾結(jié)于不必要的細(xì)節(jié)。

記得在初中時(shí)的一次聯(lián)歡會(huì)上腐魂,有一個(gè)游戲互動(dòng)環(huán)節(jié)帐偎,大家圍成圈快問(wèn)快答,每個(gè)人說(shuō)出自己最喜歡的一個(gè)詞蛔屹,有的人說(shuō)自由削樊、勇敢,有的人說(shuō)自信兔毒、才華漫贞,到了我時(shí),我覺得有些慌育叁,因?yàn)橄矚g的不止一個(gè)迅脐,于是美滋滋的說(shuō)出了“十全十美”,心想這個(gè)回答可太完美了『浪裕現(xiàn)在回憶起來(lái)谴蔑,那時(shí)候答案恰恰暴漏了自己真是的內(nèi)心——希望自己哪哪都好,有讓別人羨慕的完美生活龟梦∫В可人生哪里會(huì)有那么多十全十美,在選擇和舍棄中學(xué)會(huì)不后悔计贰,在風(fēng)雨交織中體會(huì)竹杖芒鞋輕勝馬的快意钦睡,不斷明白什么才是自己最重要主線,這才是最重要的事蹦玫。

那么赎婚,如何丟下偶像包袱呢刘绣?

首先,告訴自己真的沒有那么多人關(guān)注自己挣输,關(guān)注的人也沒有那么在意纬凤,在意的人也不會(huì)因?yàn)槟悴粔蛲昝馈⒉粔騼?yōu)秀就離你而去撩嚼。所以有什么好擔(dān)心的呢停士?

其次,放棄完美主義完丽,網(wǎng)上有句俏皮話:“出來(lái)‘混’最重要的是什么恋技?是‘出來(lái)’÷咦澹”能成事的人都是高處著眼蜻底,低處著手。很多事情起手沒有什么精妙的走法聘鳞,行動(dòng)是唯一的打法薄辅。書上和課程里的故事永遠(yuǎn)大開大合、曲折離奇抠璃,而真實(shí)的世界往往平淡無(wú)奇站楚,只要行動(dòng)起來(lái),你就能感知到事情的難易搏嗡。

最后窿春,平靜地接受自己的笨拙。與其去隱藏自己的不足和缺點(diǎn)采盒,不如積極去修整它們旧乞;與其去遮蓋自己無(wú)法改變的先天不足和弱點(diǎn),不如坦然接收它們纽甘,不如從容的接納它們良蛮。不要害怕出丑把笨拙的一面暴露出來(lái),讓其他人看到你真實(shí)的一面悍赢,在真心認(rèn)可你的人面前决瞳,你的弱點(diǎn)恰恰讓你更真實(shí)、更立體左权,更與眾不同皮胡。

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