中醫(yī)講＂精從足底生”旨椒。
所以你看晓褪，小嬰兒整天踢腳，力氣很大综慎，那是腎精足的表現(xiàn)涣仿。人到老年，先從步履蹣跚開始。而長壽者好港，一定是老了愉镰，仍走路輕快，腳心溫?zé)嶂恕?/p>
人老了钧汹，腎氣漸弱丈探，不能氣下到足，于是自然腳冷步軟拔莱。當(dāng)?shù)街心瓿霈F(xiàn)愛蹺二郎腿碗降，已是身體在告警要我們注意了。
老去辨宠，本是自然的遗锣。但是货裹，能讀懂身體的語言嗤形，是愛護(hù)自己的第一步。
入秋了弧圆，著襪泡腳赋兵，最是方便；靜坐盤腿搔预，或艾灸關(guān)元霹期，可固腎養(yǎng)陰；上午室外步行拯田，遠(yuǎn)勝藥石历造。
而堅(jiān)定心中所想，全然信任自己船庇，愿踏實(shí)走好吭产，腳下的每一步，可助余生無行走之憂鸭轮！
于2023年9月5日
