一冗酿、錯失恐懼癥是一種由患得患失引起的持續(xù)性焦慮辑奈，它讓我們擔心自己總會錯過什么重要的事情，由此也帶給我們無盡的壓力和不安全感已烤。尤其在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的今天鸠窗，我們變得更加焦慮了。而錯失恐懼癥還會讓我們在眾多選擇中徘徊胯究，變得優(yōu)柔寡斷稍计，停滯不前。
二裕循、為了減弱甚至消除錯失恐懼癥的干擾臣嚣，我們應該在心態(tài)與行為上齊頭并進，方能讓我們擺脫錯失恐懼癥剥哑，做自己人生的主人硅则。在心態(tài)上，我們要學會整理大腦中的思維株婴，在行為上怎虫，我們要學會在眾多選擇中，留下那個最優(yōu)選項困介。
