? ? ? 在我了解“時間管理”之前擂红，從嗎聽說過這個，當我了解之后，感慨原來時間可以這樣用昵骤。在不懂時間管理之前树碱，我的時間是這樣過的，要么就是一整天無所事事变秦，坐著發(fā)呆成榜，要么就是忙而亂，總覺得時間不夠用蹦玫。在懂得需要時間管理之后赎婚，我制定計劃并運用，讓我的每一天都在高效和充實中度過樱溉，我感覺自己每一天都在進步挣输。
? ? ? ?那么如何管理好自己的時間，并在日常工作與生活中運用呢福贞？有幾個大方向需要注意:
? ? ?鄭重對待時間撩嚼，光陰易逝，人生苦短挖帘。特別是青年完丽，專職讀書時間就那么幾年，不要等到大學畢業(yè)找工作時才發(fā)覺拇舀，浪費了四年光陰什么也沒學到逻族，畢業(yè)即失業(yè)。
? ? ? 快工作與慢生活相結(jié)合骄崩。工作時要專注快速高效瓷耙，生活時慢下來享受和家人在一起的美好時光，和孩子一起看螞蟻搬家也很美妙刁赖。
? ? ? 把“遠期未來”具體化，同時增加“近期未來”的挑戰(zhàn)性长搀。手帳是很不錯的工具宇弛，將年計劃分解到每月每周每日，所有目標數(shù)據(jù)化源请，我只要能完成每日計劃年計劃就能完成枪芒。而每日計劃的完成又會受到拖延，游戲谁尸，聚會等內(nèi)外因的干擾舅踪，把干擾當作我要挑戰(zhàn)的對象，去戰(zhàn)勝它們良蛮。
? ? ? ?減少“影子工作”抽碌，無需創(chuàng)意的工作能外包就外包，就有更多時間做自己要做的事决瞳。一天中除了我們真實的工作外货徙，我們還充當了司機左权、加油站服務(wù)員、銀行職員痴颊、旅行社推銷員等等赏迟，這些工作除了耗費我們的時間還有精力。那么從現(xiàn)在開始可以搭車就別開車蠢棱，這樣可以利用起通勤的時間锌杀，請阿姨做飯而不一定要自己做，這樣既保證了營養(yǎng)又省去了買菜洗菜做菜洗碗等時間泻仙，要知道純粹的忙碌并不等于生產(chǎn)力和創(chuàng)造力糕再。
? ? ? 我給自己做了每日計劃安排表，如下:
? ? ? 04:00--04:30 ? ? 早起饰豺，洗漱亿鲜，燒開水，做一會兒伸展手腳的小運動
? ? ? ? 04:30--07:00 ? ? 早讀英語或看書寫作
? ? ? ?07:00--08:30 ? ?給孩子起床冤吨，洗臉蒿柳，喂飯，自己吃飯漩蟆，洗碗
? ? ? ?08:30--12:00 ? ? 工作時間
? ? ? ?12:00--13:30 ? ? 吃飯垒探，給孩子喂飯，洗臉怠李，哄孩子午睡圾叼，如果不睡就帶出門玩
? ? ? ? 13:30--16:30 ? ? 工作時間，如果工作任務(wù)完成捺癞，余下時間我會拿出學習資料看看
? ? ? ? ?16:30--22:00 ? ? 吃飯夷蚊，喂飯，帶孩子出去玩（如果孩子愿意自己玩會兒髓介，我會一邊看著他一邊思考寫作框架）惕鼓，給孩子洗漱，講故事唐础，等孩子睡后一邊聽手機里的網(wǎng)課一邊洗衣服或整理第二天要用的東西
? ? ? ? 很多人早起難箱歧，剛給自己定四點起床時也覺得不可能做到，可是利用好工具就可以很輕松做到了一膨。把鬧鐘放在衛(wèi)生間里呀邢，鬧鐘一響我就直接進衛(wèi)生間洗漱，洗漱完畢也就不會再想回被窩了豹绪。如果實在起不來价淌，或是起來后沒精神，那就繼續(xù)睡，別給自己太大壓力输钩，所謂習慣和堅持做滿60%就很不錯了豺型。清晨大約三個小時完整不受打擾的時間，為了更專注可以使用番茄鐘买乃。不過冬天的清晨姻氨，又黑又靜，臺燈一開立馬進入狀態(tài)剪验，所以這時段我一般不用番茄鐘肴焊。工作時段要注意緊急和重要兩個維度，就是輕重緩急功戚，哪個優(yōu)先娶眷，也可以利用番茄鐘，這樣就知道一天專注了多少時間啸臀，時間可視化可以增加信心届宠。干家務(wù)時我會打開手機聽網(wǎng)課，以聽代替看乘粒，兩不耽誤豌注，睡覺前將聽的內(nèi)容及想法記在床頭的筆記本里。和孩子在一起時灯萍，我不會以聽代看轧铁，這樣他會覺得媽媽沒專心和他在一起，他看我拿出手機旦棉，以為我是在玩手機齿风，也會爭著玩。
? ? ? 關(guān)于時間管理的花招有很多绑洛，最實用的還是“大石頭”理論救斑，先把大石頭放進鐵桶里，再放小石頭真屯，再放沙子脸候，其實就是整塊時間和碎片時間的合理利用。有孩子后會發(fā)現(xiàn)想要大塊完整的學習時間讨跟，很難，如果非堅持完整不可鄙煤，以此作為你不去學習不能工作的理由晾匠，那真的錯了。吉田穗波女士就是一個在學習工作生活中合理利用好時間梯刚，并做到極致的媽媽凉馆，真的給了我很多啟發(fā)，現(xiàn)在我只想努力去做。知道再多理論澜共，如果不去做然并卵向叉。
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