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? ? ? ? 能了解自己的人谅猾，就是「覺悟的人」柄慰！不明白的人，依舊在迷惑當(dāng)中税娜！
? ? ? ? 生：何謂悟坐搔？
? ? ? ? 師：明白自己的心，就是「悟」敬矩！
? ? ? ? 生：怎樣才能知道概行？
? ? ? ? 師：凡事皆透過觀察和實證，必可得到您要的答案弧岳！例如－要了解植物凳忙，須知道它的組成有三大部份「根」、「莖」禽炬、「葉」涧卵。
? ? ? ? 生：如何觀察？
? ? ? ?師：所謂觀察并非局限在用眼睛看瞎抛，而是用身體的感官去看一看艺演、聽一聽却紧、聞一聞桐臊、嘗一嘗、摸一摸晓殊、想一想断凶，所得到的結(jié)果，都可謂之「觀察」巫俺。且觀察要有－「客觀」的態(tài)度认烁、「主動」的精神、「細(xì)心」的察覺介汹、「耐心」的等待却嗡。透過這些過程，以及自己實地參與便是「實證」嘹承，并非憑空想像窗价，因為真理是可以「印證」的！
? ? ? ? ?生：那如何應(yīng)用在觀察自己的身上叹卷？
? ? ? ? ?師：要了解自己撼港，應(yīng)知組成的三大部份－ 「身」坪它、「心」、「靈」帝牡。
一往毡、去觀察身體的變化及了解其作用，您就不會「執(zhí)著它」靶溜。
二开瞭、去觀察心理的感受及清楚其起伏，您就不會「妄想它」墨技。
三惩阶、去觀察心靈的本質(zhì)及證悟其空性，您就不會「迷失它」扣汪。
自我省思
１断楷、您有了解自己嗎？
２崭别、體會出身心靈嗎冬筒？
３、該如何觀察自己茅主？
