親愛的自己

你可能現(xiàn)在很有食欲N敖恪豹芯?

但是我很高興你來看了接下來的"話"

你又想說"去他媽的減肥"然后狂吃海喝一頓了嗎罚拟?

你可以這么做台诗,但是你要知道,你這樣做的同時又一次放棄了證明自己的毅力舟舒、又一次放棄了美麗的機(jī)會拉庶、又一次放棄了生活為你準(zhǔn)備好的驚喜!

如果你這樣做了秃励,明天氏仗,明天的明天,以及無數(shù)個未知的明天你都只能羨慕別人的好身材6嵯省=远!

只能望著漂亮衣服嘆氣1依?度洹!

只能后悔自己的一時沖動……

感嘆自己的最美麗的青春又少了一天食呻,而離想象中的形象卻一步也沒有近流炕,或許越來越遠(yuǎn)了……

你想說:“今天真的忍不住了、今天爆了仅胞、明天開始狂減”是嗎每辟?

別再這么做了,你忘記了自己多少次為自己找了這樣的借口干旧?又失敗了多少次嗎渠欺?你忘記了放縱自己的食欲之后后悔的感覺了嗎?

想吃椎眯,忍不住很難受挠将、吃了后悔一樣難受。

你走進(jìn)了一個讓自己很痛苦的死循環(huán)编整。走出去的方法不是一遍又一遍的重復(fù)舔稀,而是堅持。堅持到肥胖不再困擾你的時候掌测,到那時内贮,你有了美麗,并且再也不用為難自己。

隨時提醒自己贺归,減肥是一種態(tài)度、一種習(xí)慣断箫!

女人一生中一定要美麗一次拂酣,這種美麗我指的是通過自己的堅持
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