昨天聽了老師解讀幸福的微課。白天的時(shí)候還納悶老師會(huì)以怎么樣的形式來解讀幸福呢窄俏？沒想到以故，他是從自己這些年來，遇到的大量案例里面總結(jié)出來了9個(gè)字裆操，抱緊我，讀懂我炉媒，傾聽我踪区。聽著他解讀這9個(gè)字，眼淚嘩嘩的流下來吊骤。不由得想起去年和老師咨詢的過程缎岗，整個(gè)過程，老師就是在滿足自己這樣的需要白粉。記得有次在老師的催眠中传泊，我看到了自己小時(shí)候，躺在一個(gè)黑屋子里鸭巴，非常孤獨(dú)的樣子翩肌。那種孤獨(dú)痰驱，非常的可怕。老師用他溫暖的聲音告訴我，有一個(gè)懷抱永遠(yuǎn)是屬于你的∶蹲ぃ現(xiàn)在想來我是多么的渴望一個(gè)擁抱啊比伏！無(wú)論是父親還是母親弥锄，我似乎都沒有感受到他們對(duì)我的擁抱。娘總是說你小時(shí)候可乖了祖能，總是自己在床上躺著歉秫，不知不覺的就會(huì)爬會(huì)走了。想想那時(shí)候的自己养铸，該是怎樣的一種孤獨(dú)和無(wú)助呢雁芙？我也一直好奇為什么，我有兩個(gè)哥哥自己卻是那樣地懂事揭厚，似乎從來沒有任性過却特。因?yàn)橛袃蓚€(gè)哥哥，媽媽的負(fù)擔(dān)非常的重筛圆，她天天下地干活做家務(wù)根本沒有時(shí)間管我裂明。所以懂事以來，我就非常努力的幫媽媽干活。似乎這樣自己才有價(jià)值闽晦，這才是自己活著的意義扳碍。以至于很多年了，當(dāng)我覺得沒有幫助到別人仙蛉，我就無(wú)法享受別人對(duì)我的幫助∷癯ǎ現(xiàn)在想來也許就是缺少童年的那些擁抱吧。昨天在老師的引導(dǎo)下荠瘪，靜默一分鐘感受媽媽懷抱的溫暖夯巷。我感覺自己的肩膀放松了下來，身體柔軟哀墓，渾身的血液流動(dòng)了起來趁餐，暖暖的感覺。很幸福篮绰。原來一個(gè)擁抱竟然是這樣的重要后雷。我很感激這次微課，因?yàn)槲揖鸵郊伊朔透鳌臀突；丶医o孩子，給愛人贾漏，給父母一個(gè)擁抱吧候学。就像老師所說，很多問題磕瓷，其實(shí)一個(gè)擁抱就解決了盒齿。
關(guān)于第二點(diǎn),讀懂我。老師問困食，你的父母讀懂你多少呢边翁，你讀懂自己的孩子多少呢？感覺了一下硕盹，父母的確是不懂自己符匾。不知道從什么時(shí)候開始，我的心再也不能向父母敞開了瘩例。似乎自己很累啊胶，很擔(dān)心，但是這些擔(dān)心和辛苦又不能向父母去訴說垛贤。很多話直到遇到老師才能敞開心扉說焰坪。為什么能對(duì)老師敞開？因?yàn)樾湃纹傅搿Ｒ彩且驗(yàn)榉畔聝?nèi)心的顧慮某饰。我在想，我懂我的愛人嗎？我懂我的孩子嗎黔漂？一個(gè)人能被讀懂是多么幸福的事情诫尽。當(dāng)一個(gè)人被讀懂時(shí)，心就開始融化了炬守。于是不知不覺中牧嫉，兩個(gè)人就融合在一起了。
關(guān)于第三點(diǎn)减途，傾聽我酣藻。在和老師交流時(shí)，很多人都調(diào)侃鳍置，老師的口頭禪就是嗯臊恋，哦，是的墓捻，說說，繼續(xù)……但是就是這些簡(jiǎn)單的回應(yīng)坊夫，卻讓我們有了被傾聽的感覺砖第。有了訴說的欲望。在這樣的被傾聽當(dāng)中我們慢慢的打開了自己环凿。想想我們自己和別人交流時(shí)梧兼，我們能認(rèn)真地聽對(duì)方把話說完嗎？放下自己的評(píng)判智听。記得老師經(jīng)常講積極傾聽羽杰。不指責(zé)，不抱怨到推，不評(píng)價(jià)考赛，不批判。繼續(xù)修煉吧莉测！
想要擁有幸福嗎颜骤？幸福就是如此簡(jiǎn)單〉仿保看到自己的需要忍抽，抱緊我，讀懂我董朝，傾聽我鸠项。看到對(duì)方的需要子姜，抱緊你祟绊，讀懂你，傾聽你。在付出與收獲當(dāng)中久免，愛流動(dòng)起來浅辙。這就是幸福的味道。
