悲傷吠架，抑郁，心煩意亂……各種各樣的負(fù)面情緒導(dǎo)致的自殺結(jié)果屢見不鮮搂鲫。
也許你很幸運(yùn)傍药，有愛你的家人，友善的朋友魂仍，良好的工作拐辽，生活氛圍…但并不是每個人都這么幸運(yùn)的。
當(dāng)你目前正處在一個極端的狀態(tài)下擦酌，所有的負(fù)面情緒會占據(jù)你身體的每個角落俱诸，這個時候的你，會覺得世界的所有一切都是黑暗的赊舶，痛苦的睁搭，所有人都是假情假意，一點(diǎn)不好也會被放大無數(shù)笼平。
而……造成如此境地的园骆，除了自己的心態(tài)，更多的還是周圍的環(huán)境寓调，所經(jīng)歷的苦痛和自我的封閉锌唾。
怎么樣才能保持住一點(diǎn)點(diǎn)光亮，讓自己在絕望的時候不會做出無法回頭的舉動了夺英？
首先晌涕，請一定要在心里有至少一個可以傾訴的人滋捶，當(dāng)你感到快要崩潰，撐不下去的時候他肯定渐排，至少會聆聽你的傾訴炬太，安慰你，所以一定要看對人驯耻。其次亲族，一定要在心中藏著一個自我的希望種子，夢想也好可缚，愛的人也罷霎迫。
最后，希望在這個社會下帘靡，哪怕再現(xiàn)實知给，也請各位能多一點(diǎn)對外界的關(guān)心。這點(diǎn)關(guān)心換不到一點(diǎn)點(diǎn)利益好處描姚，也沒法讓你賺到錢涩赢，但可能在某些時候幫助到一個面臨選擇死亡的生命。
