今天看了鳳紅邪的文章,覺得太對(duì)了。
讓我想起來腺办,從小大家就是總是說我這里好那里好焰手,或者說別人家的孩子怎么好。結(jié)果我就形成了一種世界觀怀喉,只要?jiǎng)e人說我不好书妻,我就自卑。只要自己表現(xiàn)不好躬拢,我就自卑躲履。進(jìn)而變成了,無時(shí)無刻不在擔(dān)心自己的表現(xiàn)聊闯,擔(dān)心自己表現(xiàn)不好工猜。而一旦出現(xiàn)了這種擔(dān)心,便什么事情都做不成功菱蔬。
鳳紅邪說得對(duì)篷帅,要完全地接納自我。
我覺得,要不在意他人給自己添加的標(biāo)簽,不在意他人的看法老虫。
那么鼠证,不在意他人看法和完全地接納自我财著,是什么關(guān)系呢?不在意他人看法,會(huì)變成不擔(dān)心自己的表現(xiàn),也就是自己表現(xiàn)得好或者不好都沒關(guān)系家制,也就是接納自己的一切表現(xiàn),即完全接納自我泡一。
可是實(shí)際操作可行嗎颤殴?不是很可行。尤其是當(dāng)身邊有你確實(shí)在意ta的看法的人鼻忠。無法做到不在意ta的看法涵但,越刻意不在意,越陷在這個(gè)想法里出不來粥烁。更重要的是贤笆,因?yàn)槟X子便一直想著這件事蝇棉,以至于無法專心做要做的事讨阻。
為什么呢?
因?yàn)槲艺J(rèn)為自己有缺陷篡殷。
我認(rèn)為自己在某方面不好钝吮,怕被自己在意的人看到。
所以只要我認(rèn)為自己有缺陷,即使我一直想著不在意別人的看法奇瘦,還是無法不在意棘催。因?yàn)槲遗卤蛔约涸谝獾娜丝吹阶约旱娜毕荨?/p>
只有當(dāng)我認(rèn)同自己的缺陷了,我接受它耳标,認(rèn)為它并不是問題醇坝。那么我自然不會(huì)在意別人的看法,完全不用刻意次坡。
所以又回到了鳳紅邪的觀點(diǎn)呼猪,只要完全地接納自我就可以了。
那么平時(shí)為什么還要拼命讓自己變得更好呢砸琅?
分為兩種宋距,一種是讓自己內(nèi)心變強(qiáng)大。那都不是為了讓別人看症脂,而是為了自己谚赎。另一種是外在的美化,那種可有可無诱篷,做好了壶唤,ok,做不好兴蒸,無所謂视粮。