成為你自己，這是成長(zhǎng)路上必不可少要遇經(jīng)過(guò)的過(guò)程自晰，也是最主要的過(guò)程凝化。
有一天狀態(tài)不好，好久好久沒(méi)有這種感覺(jué)了酬荞，差不多有一年之久沒(méi)有這樣了搓劫。在家看了幾乎一天的電視劇，只為了放松自己混巧，釋放心中的不舒服枪向，說(shuō)不出來(lái)是什么感覺(jué)。
第二天一直覺(jué)知這個(gè)事情咧党。每天秘蛔，我有很事情要做：學(xué)習(xí)很多的知識(shí)，寫(xiě)作和練習(xí)演講，打坐和長(zhǎng)跑健身缠犀，還有照顧教育孩子数苫，還要做一些家務(wù)聪舒，最近老婆身體不適辨液，我做的家務(wù)更多了等等。也許是天氣炎熱箱残，加之忙碌滔迈，老婆又不太理解，很多情緒堆積被辑，所以釋放了一天燎悍。
很正常的一種情緒釋放。但是其根源在哪里呢盼理？仔細(xì)感受下谈山，原因在此：
1、自己真的很忙碌宏怔，學(xué)習(xí)奏路、工作、孩子臊诊、家務(wù)鸽粉、瑣事，我都要處理抓艳，關(guān)鍵在于我還都想每個(gè)面都做的很好触机，自己對(duì)自己要求過(guò)高了，超過(guò)了自己的承受能力玷或。需要仔細(xì)梳理清晰儡首，明白什么最重要？
2偏友、太在意老婆的態(tài)度了蔬胯，害怕她生氣。這一點(diǎn)已經(jīng)比以前好了很多约谈，但是內(nèi)心中的這種害怕笔宿，還沒(méi)有完全的釋然。也許是為了家庭的和睦棱诱，不讓老婆生氣泼橘，所以我就做了很多的忍讓，以至于出現(xiàn)了害怕的情緒迈勋。對(duì)于親人炬灭，學(xué)會(huì)表達(dá)不滿，而不是忍讓靡菇，既要愛(ài)家人又不能為了家人而委屈了自己重归。
感受到了原因米愿，也就找到了解決的辦法，自己也就又成長(zhǎng)了鼻吮，又一次進(jìn)行了升級(jí)育苟，距離成為我自己，又近了一步椎木。
成為自己的路上违柏，不是一帆風(fēng)順的，曲曲折折在所難免香椎。我篤信自己可以成為真正的自己漱竖。
你自己是獨(dú)一無(wú)二的，活出自己的生命力畜伐，不要懼怕任何的人和事馍惹，綻放生命的美好。
就像武志紅老師在成為他自己的路上已經(jīng)走過(guò)了20多年玛界。我的關(guān)于“成為你自己”的認(rèn)知升級(jí)万矾，大部分來(lái)自武志紅老師的視頻課程《成為你自己》，受益太多太多脚仔，我已經(jīng)在看第二遍勤众。
《成為你自己》系列視頻課程主要包括七個(gè)主題，分別是：看見(jiàn)就是愛(ài)鲤脏；投入们颜；全能自戀；共生與集體主義猎醇；孝道窥突；身體知道答案；俄狄浦斯情結(jié)硫嘶。
持續(xù)的視頻課程學(xué)習(xí)阻问，結(jié)合我30多年的生活經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合其它方面的學(xué)習(xí)沦疾，結(jié)合社會(huì)的現(xiàn)實(shí)称近，我越來(lái)越多的在了解自己，看清自己哮塞，成長(zhǎng)自己刨秆，成長(zhǎng)為真正的“我”自己。
感恩武志紅老師忆畅，成長(zhǎng)的路上雖有坎坷衡未，但卻是那么的快樂(lè)和幸福。我越來(lái)越清晰的知道自己想要什么，需要做些什么缓醋，什么更有價(jià)值和意義如失。
這次的事件，引發(fā)我對(duì)“成為你自己”更加深入的思考送粱。成為你自己褪贵，最重要的是什么呢？
可能你會(huì)想葫督，思考這個(gè)干什么竭鞍，既不能當(dāng)飯吃板惑，又不能賺錢(qián)橄镜。很多文化不高的人，從來(lái)這不想這些東西冯乘，但是不是照樣生活的很好嗎洽胶？但這個(gè)想清楚了，懂了裆馒，行動(dòng)了，就會(huì)更加快樂(lè)和幸福翔横，更能明白生活的價(jià)值和意義梗搅，生活的更好。
同樣是吃飯荡短，心情不一樣了哆键，境界不一樣了，對(duì)美食的認(rèn)識(shí)不一樣了闪盔，其中的快樂(lè)和幸溉枋浚肯定是不一樣的族淮。
成為你自己，最重要的是：
在生活中綻放自己的原有的生命力贴妻。
大道理都懂名惩，我們每天接觸了太多講道理的人和媒體娩鹉，但是通過(guò)行動(dòng)告訴我們解決問(wèn)題方法的卻太少弯予。成為你自己锈嫩，最主要的就是生活中的行動(dòng)呼寸，用正確的方式做正確的事情对雪。
正確的方式做正確的事情米绕，就需要不斷的提高自己深入思考的能力义郑，只有思考正確了，才能正確的行動(dòng)交汤。然而芙扎，每一個(gè)人不可能都思考正確，哪怕是偉人和牛人也有錯(cuò)誤的時(shí)候戒洼，但可以在行動(dòng)中不斷的反思總結(jié)圈浇，修正錯(cuò)誤。
知行合一就是最好的方式磷蜀，知中有行，行中有知污它，互相反饋庶弃，互相促進(jìn)歇攻，不斷升級(jí)，不斷成長(zhǎng)缝呕。
成為你自己斧散，知行合一的方法是：
1鸡捐、不斷的升級(jí)認(rèn)知麻裁，通過(guò)各種方式學(xué)習(xí)（書(shū)、視頻色迂、音頻歇僧、報(bào)刊锋拖、牛人、生活兽埃、實(shí)踐體驗(yàn)等），懂人性舷夺，覺(jué)知到自己的感受，覺(jué)知到他人的感受给猾。
2耙册、生活中行動(dòng)，學(xué)以致用帝际，解決生活中所有的問(wèn)題饶辙，體驗(yàn)快樂(lè)和幸福弃揽，綻放自己原有的生命力。
3痕慢、總結(jié)反思涌矢，用正確的方式做正確的事娜庇，知行合一名秀。
成為你自己的過(guò)程，是不舒服的過(guò)程继榆，甚至有時(shí)是痛苦的耗跛，但是鳳凰涅槃调塌，綻放自己原有生命力時(shí)羔砾，收獲的是永遠(yuǎn)的快樂(lè)和幸福偶妖。
成為你自己趾访，這個(gè)種子一旦種下了，就不再可逆了愤诱，就會(huì)生根發(fā)芽溃槐，將來(lái)一定會(huì)成長(zhǎng)為參天大樹(shù)昏滴，成為有用之才。
成為你自己规伐，我愛(ài)你。（微信公眾號(hào)：大杜）
