今天是什么日子
起床：07:40
就寢：11:00
天氣：多云
心情：平常心
紀(jì)念日：無
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)征绸，最重要的三件事：改進：
習(xí)慣養(yǎng)成：
周目標(biāo)·完成進度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
1.涌讀《傷寒論》原序
2.讀涌《大醫(yī)精誠》
3.讀涌《醫(yī)戒》
4.《素問·八正神明論篇第二十六》
5.《靈樞·四時氣第十九》
6.《難經(jīng)》五十四——五十六難
7.毛筆字:《傷寒論條文》第46條
8.帛書版《道德經(jīng)》第二章
健康·飲食·鍛煉
1按腹:按臍中结榄、右刀疙、下魏滚、左、上豹缀、中的次第赵讯，在臍左臍上、臍中發(fā)現(xiàn)痛點耿眉，按之惡痛边翼，脈動頂指，有腸鳴音鸣剪，開始按臍中時组底，痛引長強穴，最后在按臍中時筐骇，右側(cè)委中穴有脈跳感傳债鸡。順時針柔腹45次，逆時針60次铛纬。2.導(dǎo)引：兩中指搭在關(guān)元穴厌均，呼吸調(diào)息。有腸鳴音告唆，有水聲棺弊。
3.《八部金剛功》
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.2.
3.
