告別混亂的思維——活用曼陀羅思考術(shù)

6月24日,去北京參加印象筆記四周年party手幢。大象前幾年的生日party我也參加了捷凄,在我的印象里一直很歡樂,最主要的是可以看到好多一年甚至更長(zhǎng)時(shí)間才能見上一面的從全國各地趕來的小伙伴围来。大象party前幾天跺涤,大象的一位同事給我打電話匈睁,說四周年party有一個(gè)環(huán)節(jié),是給首批ECC頒證書桶错,然后想讓我代表ECC發(fā)個(gè)言航唆,1分鐘左右。我想都沒想就答應(yīng)了院刁,1分鐘發(fā)言嘛糯钙,肯定就是發(fā)完證書以后找個(gè)代表說兩句,反正我從來不害怕在公眾場(chǎng)合說話退腥。

臨近party的前兩天任岸,大象的同事跟我確認(rèn)了一下,說希望我把發(fā)言的內(nèi)容發(fā)給他狡刘,類似發(fā)言稿的樣子享潜。我只是感覺,大象的同事做事情很細(xì)致嗅蔬,于是我想了想我要發(fā)言的內(nèi)容剑按,然后寫了下來,直接發(fā)了過去澜术。沒有收到額外的修改意見艺蝴,看來是過關(guān)了。

不過我拿著我寫的稿子發(fā)愁了鸟废,這個(gè)稿子我是要背下來么猜敢?雖說是我自己寫的,真讓我現(xiàn)場(chǎng)說盒延,能說成什么樣子還不一定呢锣枝。于是趕緊在紙上畫了一個(gè)九宮格,把我的幾個(gè)要點(diǎn)寫了下來兰英,并且用紅筆標(biāo)注必須要說的幾個(gè)部分。果不其然供鸠,關(guān)鍵時(shí)刻畦贸,這張小紙片上的九宮格救了我。

24號(hào)那天我到了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)和我當(dāng)時(shí)想象的不一樣楞捂,外面有很大的展示區(qū)薄坏,活動(dòng)發(fā)了1000張門票,然后還有很大的媒體席寨闹。大屏幕一直循環(huán)播放著Evernote的企業(yè)宣傳片和客戶使用故事宣傳片胶坠,然后就是Evernote老大和中國印象筆記老大的演講,聽了十分鐘我就發(fā)現(xiàn)了這次party的不一樣繁堡,這不是慶祝party啊沈善,這很像是戰(zhàn)略發(fā)布會(huì)啊乡数。演講內(nèi)容和ppt都是精心設(shè)計(jì)的,演講都很有邏輯闻牡,故事净赴,數(shù)字案例,合作伙伴罩润,各個(gè)環(huán)節(jié)緊緊相扣殖卑。作為培訓(xùn)師我很關(guān)注這些細(xì)節(jié)赡模,這絕對(duì)不是一天兩天能練習(xí)出來的,至少要練習(xí)兩星期甚至更久,然后我就想到了今天這個(gè)活動(dòng)對(duì)于印象筆記的重要性了猛频,怪不得邀請(qǐng)這么多媒體。然后我心一下子提到嗓子眼缺猛,莫名的緊張起來拷沸。忽然想到一會(huì)兒我上臺(tái)的演講是在優(yōu)酷實(shí)時(shí)直播的,又忽然想到人家這么重大的場(chǎng)合祝峻,我要是胡言亂語可就給人家砸場(chǎng)子了魔吐,然后這段直播會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上流傳,丟人丟大發(fā)了莱找。趕緊掏手機(jī)看發(fā)言稿酬姆,我的天哪,我寫的都是什么啊,@#$%^&*奥溺。辞色。。浮定。相满。。

沒關(guān)系桦卒,淡定立美,我可是培訓(xùn)師,平時(shí)還教別人演講呢方灾。正想著建蹄,一張ppt就這么被打到大屏幕上,我就這么和印象大使聰聰被叫到了臺(tái)上裕偿。當(dāng)時(shí)我在吐槽洞慎,被坑了,怎么是這個(gè)陣勢(shì)嘿棘。CEO的演講這么重要劲腿,我們是出現(xiàn)在他演講中間的一個(gè)環(huán)節(jié),跟我當(dāng)時(shí)想的完全不一樣啊鸟妙,也沒讓我們練練啊焦人,就這么上去發(fā)言挥吵,他們?cè)趺催@么放心啊。(內(nèi)心在咆哮)

我上臺(tái)的時(shí)候跟自己說垃瞧,可以沒臺(tái)風(fēng)蔫劣,可以不出彩,但是絕對(duì)不能胡言亂語个从,不管怎樣至少要有邏輯脉幢,該說的話一定要說。腦子里九宮格的畫面不斷出現(xiàn)在眼前嗦锐,紅顏色標(biāo)注的地方一定要說嫌松,針對(duì)這幾個(gè)點(diǎn)自由發(fā)揮。當(dāng)時(shí)寫的稿子那時(shí)候真的都忘光了奕污,但是這個(gè)九宮格卻讓我把握住了自己演講的脈絡(luò)萎羔。

然后我就不緊張了,我接在聰聰后面發(fā)言碳默,意外的是他只講了幾句話就結(jié)束了贾陷。同時(shí)登臺(tái),我覺得一個(gè)人發(fā)言很短的時(shí)候嘱根,另一個(gè)人發(fā)言不宜太長(zhǎng)髓废,所以就想,縮短我發(fā)言的時(shí)間该抒,說半分鐘慌洪,把關(guān)鍵點(diǎn)說出來就結(jié)束。

還好凑保,發(fā)言順利過關(guān)冈爹,反饋也還不錯(cuò)。雖然有一些地方表達(dá)的不太流暢欧引,但是后來看回放覺得自己說的還算有邏輯频伤,別人也能聽明白。想想這張小紙條芝此,功不可沒剂买。

這張小紙條上畫的是什么?其實(shí)我畫了一個(gè)九宮格癌蓖,寫了我發(fā)言的重點(diǎn),重點(diǎn)不是在這個(gè)九宮格婚肆,而是這個(gè)畫這個(gè)九宮格時(shí)候的思考過程租副,也就是“曼陀羅思考術(shù)”

九宮格與曼陀羅思考術(shù)

曼陀羅Mandala來自印度梵語,是古印度供奉諸神的場(chǎng)所较性,在藏傳佛教中以繪制曼陀羅作為心靈修持的方式用僧,被稱為容納宇宙智慧的曼陀羅结胀。額,先別被這些神秘的詞語嚇到责循,其實(shí)曼陀羅的核心是從中心向四周發(fā)散的圖案糟港,給人感覺很神秘,從中心向外延伸院仿,擴(kuò)展從有限到無限秸抚。

不說的太神秘,其實(shí)大家比較熟悉的九宮格就是曼陀羅的一種表現(xiàn)形式歹垫。中間的格子是中心剥汤,然后向外延伸。曼陀羅在很多領(lǐng)域都有延伸和應(yīng)用排惨,例如心理學(xué)吭敢,筆記術(shù)。但是你看過這些應(yīng)用領(lǐng)域暮芭,你會(huì)發(fā)現(xiàn)鹿驼,這其實(shí)是一種從中心向四周發(fā)散的思維方式。一個(gè)中心辕宏,延伸出周圍的八個(gè)格子畜晰,然后你可以圍繞這個(gè)中心,把這八個(gè)格子填滿匾效。每一個(gè)格子又可以分成九格舷蟀,以中間為核心, 再延伸面哼。這應(yīng)該就是所謂的從有限到無限野宜,只要格子足夠大,你是可以無限制畫下去的魔策。

改變固有的線性思維方式

其實(shí)開頭我寫的那個(gè)故事匈子,就是想說明這種思考方式帶給我們的好處。一般我們習(xí)慣的思維方式都是線性思維闯袒,比如一開始我寫的發(fā)言稿虎敦。從起點(diǎn)開始一直向前走。就像我們看書政敢,從第一頁開始翻其徙,看到哪里算哪里。這種思考方式在呈現(xiàn)給別人的時(shí)候喷户,很難展現(xiàn)出邏輯性唾那,而更大的可能是,自己都不知道自己的邏輯在哪里褪尝。

我們都有聽演講和聽報(bào)告的時(shí)候闹获,或者上班經(jīng)常聽領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言期犬。如果這個(gè)領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言的時(shí)候思路清晰,例如他和大家說避诽,今天我想和大家說三個(gè)事情龟虎,分別是什么。你會(huì)覺得一點(diǎn)都不累沙庐。你如果和領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作鲤妥,和領(lǐng)導(dǎo)說今天主要有三個(gè)問題向您匯報(bào),這三個(gè)問題是什么轨功,我們遇到了什么問題旭斥,尋求什么解決方法。有邏輯的思路古涧,對(duì)聽的人和說的人都是有價(jià)值的垂券。

自我介紹,每個(gè)人都會(huì)羡滑,但是好的自我介紹是能夠給人留下深刻印象的菇爪,我以前寫過一篇文章《輕松自我介紹三步走——曼陀羅思考法》,就是用這個(gè)方法進(jìn)行自我介紹柒昏,其實(shí)這也是曼陀羅思考法的一個(gè)應(yīng)用實(shí)例凳宙,我們需要練習(xí)和改變的,就是告別過去線性的思維模式职祷,其實(shí)做起來很簡(jiǎn)單氏涩。

第一步,找出一張紙有梆,然后在紙上畫一個(gè)井字是尖,仔細(xì)看看,一個(gè)井字泥耀,正好就是一個(gè)九宮格

第二步饺汹,將思考的主題寫在九宮格正中央,然后向外擴(kuò)展

第三步痰催,如果有些地方仍需要擴(kuò)展兜辞,就再畫一個(gè)井字。

如圖所示夸溶,這個(gè)九宮格是我寫這篇文章時(shí)候畫的逸吵,紙?zhí)。疫呌幸恍┊嫴婚_了缝裁,直接畫到外面了扫皱,自己能看懂就好了。其實(shí)這里面的核心就是你畫井字的過程,當(dāng)你把井字畫出來啸罢,把主題寫在中心,你的思路自然會(huì)從頭到尾的線性思維胎食,轉(zhuǎn)變?yōu)閺闹行牡剿闹艿陌l(fā)散思維扰才。

例如,銷售一款新產(chǎn)品厕怜,你會(huì)想到什么衩匣?可以用九宮格九宮格畫井字的方式思考一下。

關(guān)注工具背后的思維方式

說到這里粥航,我們可以說說我們經(jīng)常提到的九宮格晨間日記琅捏。其實(shí)《晨間日記的奇跡》那本書很薄,記日記么递雀,能寫出什么來呢柄延?但是這本書卻暢銷很多國家,這本書最特別的地方是什么呢缀程?歸于兩點(diǎn):一是晨間寫日記搜吧,打破一般晚上寫日記的方式。另一個(gè)就是用九宮格寫日記杨凑。很多人看到最后就去找Excel表格滤奈,后來是Evernote模板,相應(yīng)的軟件以前我用9diary撩满,后來是格志日記蜒程,大家在追逐工具的過程中,有沒有想過伺帘,這個(gè)工具核心的思維方式是什么呢昭躺?

其實(shí)就是曼陀羅思考法。很多人寫日記都是想到哪里寫哪里曼追,有時(shí)候是記錄窍仰,有時(shí)候是有感而發(fā),但是很少去從生活的各個(gè)方面進(jìn)行回顧與展望礼殊。九宮格晨間日記驹吮,其實(shí)就是讓我們每天從各個(gè)角度去回顧和思考。而你最后使用的九宮格模板晶伦,其實(shí)就是你深度思考“每天早晨要從哪些方面去回顧和展望”的思考結(jié)果碟狞。后來我把九宮格豎過來,是因?yàn)樵谶@種思考法思考結(jié)束后婚陪,表格展現(xiàn)形式得到了調(diào)整族沃,方便手機(jī)錄入而已,形式變了,主旨卻沒變脆淹。

很多人愿意去找模板常空,其實(shí)你跨過了這個(gè)思考階段。當(dāng)然盖溺,如果在你什么思路都沒有的情況下漓糙,參考下別人的模板,會(huì)讓這個(gè)思考過程少走很多彎路烘嘱。前幾天推薦的格志日記昆禽,其實(shí)就是如果你沒思路,就給你點(diǎn)提示蝇庭。如果你一點(diǎn)思路都沒有醉鳖,就先給你個(gè)模板,等你寫久了哮内,自然就有思路了盗棵,然后慢慢改。參看文章:《格志日記——顏值最高的小清新日記》牍蜂。但是如果你不加思考漾根,直接使用別人的模板,時(shí)間久了鲫竞,你就會(huì)產(chǎn)生困惑辐怕。因?yàn)槟钱吘故莿e人思考問題的方式,和你一定會(huì)有不一樣的地方从绘,當(dāng)不同的思維產(chǎn)生沖突而你又不知道的時(shí)候寄疏,就會(huì)感到很困惑。

所以僵井,如果你以前從沒有想過自己的晨間日記模板應(yīng)該是什么陕截,可以拿出一張紙,畫一個(gè)井字批什,自己想想农曲,每天的日記要回顧什么內(nèi)容。這就做到知其然也知其所以然了驻债。

最后乳规,也是最重要的一點(diǎn)。思維習(xí)慣的形成不是一天兩天的合呐。就像肌肉訓(xùn)練一樣暮的,剛開始會(huì)有酸痛,哪些都是肌肉訓(xùn)練的過程淌实,你鍛煉的那些招式冻辩,就是工具猖腕。需要反復(fù)練習(xí),使用工具也一樣恨闪。

如果想更深入了解倘感,可以看一些這方面的書,目前我找到的都是臺(tái)版的咙咽,其實(shí)看一兩本就可以了侠仇,思路都差不多。臺(tái)版書可以找淘寶店或亞馬遜犁珠。

《曼陀羅式聯(lián)想筆記術(shù):關(guān)鍵行動(dòng),目標(biāo)導(dǎo)向》

《曼陀羅手帳.超活用術(shù)【實(shí)例篇】》

《曼陀羅九宮格思考術(shù)》

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