? ? ? 回想這兩天的時間站故，自己提高最大的地方就是自我覺察力的提升，學(xué)會了跳出來，站在臺子上看我和我自己以及周圍發(fā)生的一切西篓。少了很多對抗愈腾，周圍的一切就變得美好了很多，也充滿了愛岂津。
? ? ? 晚上兩個孩子放學(xué)回到家虱黄，見到孩子們的第一面，減少了對孩子的要求吮成，更多的學(xué)會了傾聽孩子們到家后自己的計劃和選擇橱乱，反而孩子按自己選擇的去做，沒有了情緒粱甫，真的是在很認(rèn)真泳叠、用心、愉快的狀態(tài)下完成茶宵，學(xué)本領(lǐng)也變成了一件很美好的事情危纫。
? ? ? ? 大寶回到家選擇晚飯后在完成自己的任務(wù)，晚飯以后的任務(wù)有：毛筆字 + 寫認(rèn)生字乌庶，這是必須完成的任務(wù)种蝶，但孩子還有一個特別想做的事情：畫工筆線描。以往的我瞒大，怕孩子耽誤時間蛤吓，會要求他先從自己該做的事情做起，而不是想做的事情糠赦。但是，這次锅棕，我選擇了讓孩子自己決定拙泽，并告知孩子先做了想做的事情，必須做的事情可能得完成的更晚哦裸燎。
? ? ? 孩子在畫工筆線描的時候跟我說：“媽媽顾瞻，我今天想用心把這副工筆線描描完并勾完線，我能不能今天不寫毛筆字和生字了德绿？”我想了想（我們練毛筆字的目的不也是為了練習(xí)孩子靜的能力和控筆能力荷荤，孩子自己用到了“用心”二字，太難得）移稳，回答說：好的蕴纳。
? ? ? 孩子畫了一半，說：“媽媽个粱，今天線描就到這里了古毛，我還是把毛筆字完成吧？”我說，好的稻薇。（孩子在這中間鍛煉了自我規(guī)劃能力）
? ? ? ? 我在忙我自己的事情嫂冻，孩子自己寫毛筆字，今天完成的特別認(rèn)真塞椎，也特別好桨仿。
? ? ? ? 跟老公之間的溝通，是我自己覺得特別困擾我的一件事情案狠，這幾天覺察到了服傍。太多的時候，我把自己變成了一塊又臭又硬的石頭莺戒，太多的對抗伴嗡，爭對錯，缺乏真正的聆聽和溝通从铲，這兩天瘪校，從我自己改變起，我也從老公身上接收到了更多的理解和解決問題的辦法名段，更多的是美好的情緒阱扬。
? ? ? 繼續(xù)加油，接下來伸辟，用心在一天自我規(guī)劃上做好計劃麻惶，美好的一天從做計劃開始??……
