12月10日代芜，中興通訊42歲工程師被辭退后跳樓自殺埠褪。慘劇再次引發(fā)了人們對“職場中年危機(jī)”的討論。
知乎上有一篇“如何看待12月10日中興通訊42歲研發(fā)負(fù)責(zé)人墜樓事件”（作者：克里斯蒂娜醬）的高點(diǎn)贊回復(fù)挤庇，對通訊業(yè)和互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的人提出了多條忠告钞速。
其中有一條提到“千萬別讓老婆賦閑在家，謹(jǐn)慎生二胎”嫡秕，孩子能讓老人幫忙就讓老人幫忙渴语。這和我們習(xí)慣聽到的“能自己帶的千萬不要交給老人”幾乎是“唱反調(diào)”了。
自己親自帶還是選擇老人幫忙昆咽，家家有本難念的經(jīng)驾凶，這里暫不討論。今天這篇文主要說說作為職場媽媽掷酗，如何“帶孩子”调违。
先說說我家里的情況，我和先生都是上班族泻轰，父母都在外地農(nóng)村技肩，從女兒出生后婆婆就從老家過來，和我們住在一起浮声，幫忙帶孩子虚婿。
我們女兒現(xiàn)在上大班，馬上就滿6周歲了泳挥。先生上班地點(diǎn)遠(yuǎn)然痊，工作也忙，幾乎全年加班羡洁，沒有周末玷过。孩子主要是我和婆婆照顧。
自認(rèn)為做媽媽算不上高分，但60分綽綽有余辛蚊，女兒現(xiàn)在看來雖然琴棋書畫樣樣不通粤蝎，但是樂觀天真、情感細(xì)膩袋马、有主見初澎、好溝通、懂得體諒虑凛，我相當(dāng)滿意碑宴。
作為職場媽媽，有幾點(diǎn)切身體會(huì)和各位分享下桑谍。
1
如果有可能
不要讓自己的工作太忙
這話聽起來有點(diǎn)“狗屁不通”延柠，但其實(shí)是一種“中庸之道”，全看你的取舍之心锣披。
當(dāng)然贞间，這需要從一個(gè)家庭來看平衡，如果先生的工作相對自由雹仿，那女性的工作選擇可以不受限增热。
男主外女主內(nèi)這種傳統(tǒng)組合完全沒必要照搬。如果有一方的工作情況無法照顧到家里胧辽，另一方可以考慮調(diào)整峻仇，在工作選擇上盡可能避開高強(qiáng)度高加班頻率的“雷區(qū)”。
分工不同邑商，沒有“貴賤”摄咆，不存在誰賺錢少誰低人一等，也不存在誰為了家庭犧牲奠骄，自己的家自己做主豆同，誰叨逼逼都不管用。
比如我們家含鳞，先生完全沒有時(shí)間照顧到孩子，并且也不善于孩子的教育芹务，這種情況下我必須做出調(diào)整蝉绷，如果兩個(gè)人都不著家，孩子的成長和教育就很難保證枣抱。
所以今年年初我選擇了換行熔吗，在面對兩份收入相差近一倍的工作時(shí)，選擇了錢少看起來輕松些的工作佳晶。
2
培養(yǎng)工作技能桅狠，保持努力
讓自己有更多的選擇自由
相比十年前，現(xiàn)在的工作環(huán)境和機(jī)制已大不同。不是朝九晚五上班打卡才叫工作中跌，未來個(gè)人與平臺(tái)的合作才更符合工作的本質(zhì)咨堤。我提供服務(wù)和價(jià)值，你給我報(bào)酬漩符，就這么簡單一喘。
如果你對目前的工作嚴(yán)重不滿意，拋開無謂的抱怨嗜暴，可以試試：
一是提高工作效率：
盡可能高效處理工作中的事凸克，盡可能維持良好的人際關(guān)系，該認(rèn)慫認(rèn)慫闷沥，給自己騰出時(shí)間和空間萎战。
二是抓緊時(shí)間發(fā)展“第二事業(yè)”：
利用自己的優(yōu)勢和資源，調(diào)整職業(yè)規(guī)劃舆逃，親子繪本閱讀撞鹉、兒童營養(yǎng)餐、嬰童用品颖侄、早教鸟雏、撰稿人、手工等等览祖。
這些都是比較符合上班帶娃兩不誤的職業(yè)方向孝鹊，不妨結(jié)合自己的特長和愛好試試。
特別提醒展蒂，無病呻吟不思進(jìn)取有困難沒決心的不在此列又活。這世上沒有錢多事少離家近的活，如果有锰悼，求介紹柳骄！
我只相信，越努力越自由箕般！
3
抓大放小耐薯，“疏密”有度
利用好晚上、周末丝里、節(jié)假日
一心二用最痛苦也最低效曲初，需要加班的時(shí)候就好好加班，親子時(shí)間就心無旁騖杯聚。
平常如果有老人幫忙可以把家務(wù)臼婆、孩子生活照顧的事教給老人，對于老人也要充分尊重幌绍，不要過于苛責(zé)颁褂，抓大放小故响，非原則性問題樂得糊涂。
媽媽可以把重點(diǎn)放在孩子的教養(yǎng)上颁独，樹立規(guī)矩彩届，引導(dǎo)好習(xí)慣的形成。
在時(shí)間分配上可以充分利用晚上奖唯、周末和節(jié)假日時(shí)間惨缆。晚上完整的親子時(shí)間，哪怕只有15分鐘的繪本閱讀丰捷。
周末和節(jié)假日則適合安排戶外活動(dòng)坯墨、家庭活動(dòng)等。還有學(xué)校的親子活動(dòng)雖然不一定每場必到病往，但不能一次不參加捣染，去不了和孩子好好溝通求得諒解，偶爾的“驚喜”也是必須的停巷。
我一直比較注意和孩子的平等溝通耍攘，給孩子充分的尊重和安全感，比如周末如果我需要一個(gè)人出門畔勤，我會(huì)提前和又又“請假”：
“又又蕾各，媽媽明天有事要出去，可以嗎庆揪？”
“那你什么時(shí)候回來式曲？”
“辦完事就回來「组唬”
“那好吧吝羞，你要早點(diǎn)回來喲∧诳牛”
出門前我都會(huì)和女兒肉麻告別钧排，不動(dòng)聲色布置任務(wù)：寶貝，媽媽走了均澳，你在家可以畫幅畫送給我嗎恨溜？
等我到家的時(shí)候，女兒會(huì)得意地拿出“畫作”：媽媽负懦，這是送給你的筒捺。
如果超過答應(yīng)的時(shí)間我還沒有到家我會(huì)打電話和她說，或者準(zhǔn)備點(diǎn)小禮物回來解釋道歉纸厉。
4
適當(dāng)示弱头岔，培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主性
和孩子互為陪伴
有很多媽咪訴苦：我家孩子太黏人了鸠天，我完全沒有自由時(shí)間。
悲催的是侧巨，這很可能是你“慣出來”的，你太相信孩子需要你離不開你了躯枢，從心理學(xué)上來說则吟，你的這種“相信被需要”也會(huì)投射到孩子身上，令ta 做出“離不開”你的種種表現(xiàn)锄蹂。
其實(shí)孩子的獨(dú)立能力比我們想象的要強(qiáng)得多氓仲。
以我的經(jīng)驗(yàn)，首先要相信孩子可以一個(gè)人好好吃飯得糜，可以一個(gè)人安靜畫畫敬扛，可以在你不在家的日子愉快玩耍，并且從小讓她知道：
媽媽有工作朝抖，也有自己的朋友和生活啥箭，不可能每時(shí)每刻陪著你，媽媽更不是超人治宣，有時(shí)會(huì)生病急侥，有時(shí)會(huì)很累，這樣的時(shí)候你要體諒媽媽讓媽媽好好休息侮邀。
Supermama的人設(shè)并不一定討喜坏怪，適當(dāng)示弱反而能讓親子關(guān)系更具有彈性。
所以绊茧，在我們家铝宵，你經(jīng)常會(huì)看到一個(gè)老阿姨對著一個(gè)孩子撒嬌孩子滿臉寵溺不忍地看著老阿姨的畫面。也經(jīng)常會(huì)看到老阿姨伏案彈琴寫文按傅，小屁孩一旁跳舞畫畫的場面捉超。
這里可以介紹一個(gè)小訣竅：和孩子一起制定家庭計(jì)劃表。
比如我家的是這樣的：
每天晚飯后又又會(huì)問：今天星期幾唯绍？
“星期五啊拼岳。”
“那我看看星期五做什么……啊况芒，又是跳舞啊惜纸。”
然后乖乖去練習(xí)跳舞了绝骚，自己做的計(jì)劃哭著也要學(xué)完……
計(jì)劃表并不是為了嚴(yán)格執(zhí)行耐版，而是培養(yǎng)她的自主性，讓她為自己的生活制定計(jì)劃压汪，有時(shí)我也鼓勵(lì)她變著花樣來粪牲。
在我看來，學(xué)習(xí)什么不重要止剖，養(yǎng)成獨(dú)立自主腺阳、為自己的生活負(fù)責(zé)的習(xí)慣才是最棒的落君。
5
凡事不必親力親為
巧花錢，巧借力亭引，巧用工具
制作輔食绎速、制作兒童餐費(fèi)費(fèi)力還不一定討好？買焙蚓！買成品纹冤，買半成品加工，買好用省力的制作购公、烹飪工具萌京。
想給孩子辦生日趴力不從心？花錢定個(gè)場地君丁，交給店家全搞定枫夺。
下班回來還要洗衣做飯干家務(wù)？老人幫忙绘闷，先生加入橡庞，再不行送洗衣店、找鐘點(diǎn)工印蔗。
孩子每晚纏著你講故事吃不消扒最？打開手機(jī)，公眾號华嘹、APP吧趣，各種講故事的節(jié)目都可以代勞“液瘢可以選擇一些系列性的適合孩子年齡階段的節(jié)目强挫，這樣更容易養(yǎng)成好習(xí)慣。
比如又又最近超迷《浩然爸爸講<三字經(jīng)>》薛躬，每天晚上主動(dòng)要求收聽俯渤，一晚上八集還聽不夠。
6
遠(yuǎn)離“完美恐慌癥”
不要拼孩子型宝，也不要讓孩子拼媽
在照顧孩子這件事上八匠，女人有天生的優(yōu)勢，據(jù)說和女人大腦的回路設(shè)計(jì)偏向于照顧他人有關(guān)趴酣。
尤其是有了孩子之后梨树，更是母性大發(fā)，甚至習(xí)慣性地將照顧孩子的責(zé)任全部攬到自己身上岖寞。一旦孩子表現(xiàn)不如人意或者身體不適抡四，媽媽們就容易焦慮自責(zé)。
而朋友圈和網(wǎng)絡(luò)也讓“別人家的孩子”和“別人家的媽媽”這兩類物種“欣欣向榮”仗谆。
看看朋友圈床嫌，別人家的孩子比賽得獎(jiǎng)了跨释，上電視臺(tái)表演了胸私，畫畫可棒了厌处，別人家的媽媽又給報(bào)了兩個(gè)興趣班了，陪練都陪出專業(yè)水平了岁疼，親手做了給孩子的圣誕禮物阔涉，365天每天早餐都不重樣啊……
老天，我是不是要去shi了捷绒？
全是瞎操心瑰排，孩子眼里，你就是最好的媽媽暖侨。
“又又椭住，媽媽是不是很沒用？”
“媽媽是最好的媽媽了字逗，我最愛媽媽了京郑，么么！”
嘖嘖葫掉，受用~
7
永遠(yuǎn)愛自己
偶爾給自己放個(gè)假
如果當(dāng)媽媽是一份職業(yè)些举，別忘了給自己偶爾放個(gè)假。在今年的9月份俭厚，我一人去了趟大西北户魏，瘋玩了八天。有人很驚詫：你怎么出門可以不帶孩子的挪挤？
我也是很驚詫：為什么不可以叼丑？
我想一個(gè)人遠(yuǎn)行一場，為什么不可以扛门？就因?yàn)槭俏耶?dāng)媽的鸠信？何其不通！
這是個(gè)言論自由的時(shí)代尖飞，也是個(gè)信息爆炸的時(shí)代症副，對于一切他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，保持獨(dú)立思考政基。
對于本文贞铣，也如是。
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