我今天聽完了《刻意練習(xí)》這本書蜓竹，get到了幾個點耗绿，用在娃游泳這件事上苹支，馬上看到了效果（只有我自己明白我為啥以前那么排斥這本書，被各種人安利過無數(shù)次）误阻。
第一债蜜，設(shè)定目標(biāo)，教練今天給她們設(shè)定了600米目標(biāo)究反。目標(biāo)達(dá)成寻定，娃成就感滿滿，跟我說她們喜歡游泳課精耐。成就感推動下狼速，人才能維持刻意練習(xí)的動力。
第二卦停，給反饋向胡，完成幾圈報數(shù)。我去看她們游泳的時候注意到她們游的速度提高了惊完，馬上告訴她們僵芹。
第三，修正錯誤動作小槐。年齡越小的孩子需要一對一指導(dǎo)拇派，否則容易分心，動作掌握不對練多久也不是刻意練習(xí)凿跳。
最后游完泳給個棒棒糖件豌，讓孩子把游泳和甜蜜的記憶連接在一起，我記得我小時候印象最深刻的就是游完泳我媽給我買老玉米還有別的什么好吃的控嗜，所以我一直很喜歡游泳苟径。功夫熊貓家傳反饋方式，好使躬审。
圖片來自網(wǎng)絡(luò)
