控制不住情緒肤晓,情緒低落時(shí)總是暴飲暴食犬性,不想學(xué)習(xí),也不想運(yùn)動(dòng)讥裤,越來(lái)越討厭這樣的自己蛔添!一點(diǎn)點(diǎn)煩心的事兒都會(huì)影響自己的情緒痰催,失去自己的方向。
理想中的自己是面對(duì)問(wèn)題時(shí)可以從容不迫地去解決迎瞧,遇到煩心事兒時(shí)可以坦然笑對(duì)夸溶。學(xué)習(xí)的時(shí)候就投入地去學(xué)習(xí),不學(xué)習(xí)時(shí)下午5點(diǎn)左右跑跑步凶硅,練練瑜伽缝裁,或是看著夕陽(yáng)聽聽舒心的音樂(lè)~
做自己吧,做不輕易被情緒所控制的自己足绅。世界那么美好捷绑,笑著面對(duì)吧!