你的癮會(huì)是什么

? ? ? 明代張岱云說:“人無癖不可與交唐责,以其無深情也鳞溉,人無疵不可與交,以其無真氣也鼠哥〈┌ぃ” 一個(gè)人既無癖又無疵,四平八穩(wěn)肴盏,謹(jǐn)小慎微科盛,沒有一點(diǎn)點(diǎn)個(gè)性,這樣的人要么特別地懦弱無能菜皂,要么特別地有心機(jī)贞绵。兩者都缺乏“深情”和“真氣”,缺乏人之所以為人的那一點(diǎn)點(diǎn)必不可少的血性恍飘。與這樣的人交往要么是如食雞肋榨崩,要么是與虎謀皮。

? ? ? ?“這個(gè)世界上好看的臉蛋太多章母,有趣的靈魂太少母蛛。”最近王爾德的這句話流行起來乳怎,大家都喜歡和有趣的人做朋友彩郊,常常感慨他們腦瓜子怎么有那么多有意思的想法,他們眼里的世界怎么就和我們不一樣呢蚪缀?有趣的人各有各的有趣秫逝,判斷有趣的標(biāo)準(zhǔn)也因人而異,但他們有一個(gè)共同點(diǎn):一定會(huì)有一個(gè)或者多個(gè)我們不太了解的小習(xí)慣询枚、小愛好违帆、小怪癖。當(dāng)你覺得一件事有趣時(shí)金蜀,你會(huì)想去嘗試刷后,你覺得一個(gè)人有趣時(shí)的畴,你會(huì)想著了解靠近。有趣尝胆,其實(shí)已經(jīng)是你在對(duì)一種你不熟悉的東西表示理解認(rèn)同并欣賞丧裁,否則你的感覺就會(huì)是奇怪。所以你和他的區(qū)別可能僅僅是在追求同一件事物上的程度不同而已班巩,當(dāng)你追求的程度達(dá)到一個(gè)上限閾值時(shí),你就會(huì)上癮嘶炭。

? ? ? 張嘉佳在《從你的全世界路過》里就有一篇關(guān)于癮的描寫就很有趣:

? ? ? ?“如果我們要徹底了解一個(gè)人抱慌,那就必須了解他的癮是什么。 美食是癮眨猎。如果貪吃抑进,那你的癮只處于填充階段,它填充你的成就感睡陪,因?yàn)槟阍谑聵I(yè)愛情上滿是失落寺渗。接著是饞嘴,那你的癮開始處于染色階段兰迫,它在定型你的性格信殊。最后,愿為一頓食物做出犧牲汁果,跋山涉水涡拘,那你的癮就處于最后階段,腐蝕据德。因?yàn)樗蔀槟愕臏?zhǔn)則鳄乏,它徹底腐蝕了大腦。

? ? ? ?癮是欲望棘利。無論是填充橱野、染色,還是腐蝕善玫,都將呈現(xiàn)為欲望水援。

? ? ? ?打游戲、買高跟鞋茅郎、刷微博裹唆、熬夜、抑郁只洒、 旅行许帐、說風(fēng)涼話、八卦……都是癮毕谴,那么成畦,你的欲望是什么距芬?

? ? ? ?當(dāng)?shù)竭_(dá)腐蝕后,產(chǎn)生的后果循帐,你無法想象框仔。

? ? ? ? 你的欲望,決定著你說話或者做事的方式與途徑拄养。

? ? ? ? 欲望离斩,就是最基本元素”衲洌”

? ? ? 我從小喜歡踢足球跛梗,可并不喜歡看球賽,不管拿到啥新物件棋弥,喜歡自己瞎鼓搗核偿,并不愿先看說明書,做同樣一件事情顽染,卻是別人告訴你那樣做和自己體悟到怎么做的差別漾岳,前者是執(zhí)行,后者卻是創(chuàng)造粉寞,雖然事情都做成了尼荆,但感覺太不一樣了。創(chuàng)造唧垦,才令我著迷耀找。

? ? ? ?欲望就是需求,馬斯洛需求層次理論其實(shí)就是欲望理論业崖,生理需求野芒、安全需求、社交需求双炕、尊重需求和自我超越需求狞悲。癮的形成與欲望的層次無關(guān),與欲望的程度有關(guān)妇斤。

? ? ? ?“一個(gè)人背后的真正意圖摇锋,并不是藝術(shù)、哲學(xué)站超、心理學(xué)荸恕、社會(huì)學(xué)可以抵達(dá)的。要完成最基本目標(biāo)死相,最終手段是數(shù)學(xué)和化學(xué)融求。 化學(xué)讓你產(chǎn)生欲望,數(shù)學(xué)得出你采用某種方式的概率算撮∩穑”多巴胺讓你產(chǎn)生欲望县昂,成癮性設(shè)計(jì)算法讓你欲望加深。

? ? ? ?多巴胺就是讓你產(chǎn)生欲望的化學(xué)物質(zhì)陷舅。生物學(xué)上說倒彰,當(dāng)動(dòng)物得到獎(jiǎng)賞刺激 (例如食物、水莱睁、性等) 的時(shí)候待讳,多巴胺的釋放就會(huì)增加。而獎(jiǎng)賞刺激作用在動(dòng)物或者人身上會(huì)導(dǎo)致三個(gè)結(jié)果:快感仰剿、動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)创淡。簡(jiǎn)單來講,凡是欲望得到了滿足酥馍,多巴胺的釋放就會(huì)增加辩昆,人們就會(huì)產(chǎn)生快感和滿足感阅酪,通俗講就會(huì)爽旨袒。酒足飯飽了爽,不可描述地創(chuàng)造人類爽术辐,找到心儀的工作爽砚尽,和好友互懟裝逼爽,赴宴坐貴賓席爽辉词,寫了一篇美文爽必孤。這是多巴胺的第一個(gè)作用,產(chǎn)生快感瑞躺,當(dāng)你體驗(yàn)到了快感敷搪,就具備了形成癮的第一個(gè)條件,也就是張嘉佳說的填充階段幢哨。

? ? ? ?多巴胺的作用還將繼續(xù)赡勘,科學(xué)家發(fā)現(xiàn)增加或者減少多巴胺并不會(huì)改變動(dòng)物或者人對(duì)自然以及成癮藥物的快感體驗(yàn),但是會(huì)改變動(dòng)物或人對(duì)于獲得獎(jiǎng)賞刺激的動(dòng)機(jī)捞镰。他們認(rèn)為闸与,多巴胺會(huì)把正常的獎(jiǎng)賞刺激賦予動(dòng)機(jī)屬性,從而像磁鐵一樣吸引動(dòng)物的注意力和欲望岸售。所以践樱,接下來,多巴胺開始提升你的欲望程度凸丸,支配你的行為拷邢。隨著多巴胺分泌越來越多,你看見美食就管不住嘴屎慢,看見美女就開始勾搭解孙,一有八卦就來勁坑填,有更好的崗位就想跳槽,朋友聚會(huì)絕不錯(cuò)過弛姜,越來越注意自己的形象脐瑰,一有新的體驗(yàn)就想構(gòu)思文章。這時(shí)候廷臼,你的癮已經(jīng)上升為染色階段苍在。小的愛好可以稱得上為癖了:饞嘴,好色荠商,八卦寂恬。而大的行為已經(jīng)成為習(xí)慣,開始定型你的性格:樂于交際莱没、好面子初肉、文藝青年。隨著多巴胺的繼續(xù)分泌饰躲,欲望的進(jìn)一步提升牙咏,你開始呈現(xiàn)癡迷的程度,那厲害了嘹裂,你的癮就處于最后階段妄壶,真正腐蝕了你的大腦。當(dāng)?shù)竭_(dá)腐蝕后寄狼,產(chǎn)生的后果丁寄,你無法想象。此時(shí)的效果就像服用成癮藥物泊愧,成癮藥物可以劫持多巴胺系統(tǒng)伊磺,使藥物本身獲得極大的動(dòng)機(jī)屬性,在重復(fù)使用藥物后删咱,動(dòng)物便對(duì)藥物產(chǎn)生不可控制的欲望屑埋。出現(xiàn)了人們眼中的世間亂像,各種奇葩:愿為一頓食物做出犧牲腋腮,跋山涉水雀彼;一些官員爆出的性愛日記;一天不搬弄是非就不舒服的長(zhǎng)舌婦即寡;幾乎不能獨(dú)處的吳宗憲徊哑;皇帝的文字獄;用生命來詮釋文藝的三毛······

? ? ? ?多巴胺的第三層面紗源于人類的另一種獨(dú)特欲望:求知欲聪富。動(dòng)物的本能都是趨利避害的莺丑,而且避害的本能遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于趨利。因?yàn)樗猩锏氖滓蝿?wù)都是生存,要生存首先要學(xué)會(huì)的就是適應(yīng)環(huán)境梢莽,避免傷害萧豆。人類也不例外,對(duì)未知環(huán)境的恐懼深深折磨著人類昏名。但人類之所以成為萬物之靈涮雷,發(fā)展到今天的文明,就是人類有思維轻局。動(dòng)物依靠本能逃避恐懼洪鸭,而人類則依靠智慧戰(zhàn)勝恐懼。把未知變成已知仑扑,讓人類不斷增強(qiáng)生存的安全感览爵。求知欲,是人類專屬的欲望镇饮。求知欲的滿足過程就是人類探索學(xué)習(xí)的過程蜓竹,人類的文明,說到底正是欲望和智慧相互作用的結(jié)果储藐。

? ? ?能用需求理論解釋的癮俱济,想要達(dá)到腐蝕,很難邑茄,成癮率是比較低的姨蝴。但還有一種癮俊啼,并不能用馬斯諾理論解釋肺缕,而且這種癮更普遍,成癮率更高授帕,對(duì)同木,賭癮。

? ? ?賭跛十,賭的是什么彤路,就是賭這個(gè)不確定性。不確定的失去讓人恐懼芥映,不確定的得到讓人興奮洲尊。欲望使我們追求快感,智慧使我們克服恐懼奈偏。賭坞嘀,能夠調(diào)動(dòng)激活多巴胺快感、動(dòng)機(jī)惊来、學(xué)習(xí)所有這三大功能丽涩。所以不管什么層次的人,都容易染上賭癮。祁同偉說矢渊,不賭继准,就完全沒有贏的機(jī)會(huì)。他要的是全世界在他面前低頭矮男,他要的是把命運(yùn)奪走他的尊嚴(yán)都找回來移必,他要的是勝天半子!為此毡鉴,他堵上性命避凝。其實(shí),人生又何嘗不是一場(chǎng)豪賭眨补。

? ? ? ?一種癮管削,如果能夠調(diào)動(dòng)多巴胺快感、動(dòng)機(jī)撑螺、學(xué)習(xí)所有這三大功能含思,就可能達(dá)到腐蝕,所以甘晤,你的癮會(huì)是什么含潘?當(dāng)?shù)竭_(dá)腐蝕后,產(chǎn)生的后果线婚,你無法想象遏弱。

后記:對(duì)欲望不理解,人就永遠(yuǎn)不能從桎梏和恐懼中解脫出來塞弊。如果你摧毀了你的欲望漱逸,可能你也摧毀了你的生活。如果你扭曲他游沿,壓制他饰抒,你摧毀的可能是非凡之美---印度20世紀(jì)偉大的哲學(xué)家、心靈導(dǎo)師克里希那穆提诀黍。

叔本華說過袋坑,欲望過于劇烈和強(qiáng)烈,就不再僅僅是對(duì)自己存在的肯定眯勾,相反會(huì)進(jìn)而否定或取消別人的生存枣宫。用“上帝的命定”或“天理”來取消或壓制別人的欲望是不合理的,但過度推崇與放縱欲望也是愚蠢的吃环。欲望不是純粹的也颤、絕對(duì)的東西,它需要理智的調(diào)控與節(jié)制模叙,它也絕不可能像有人聲稱的是文明發(fā)展的唯一動(dòng)力歇拆。

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