學(xué)習(xí)的目的是什么旗芬？
用瘤睹。
這兩周讀的這幾本書實(shí)踐在生活中的是：
科學(xué)行動升敲，科學(xué)使用大腦，就會離目標(biāo)更近轰传。
分享三點(diǎn)驴党。
1. 先森林再樹木
什么是“先樹木再森林”？
(1) 沒有任何前期準(zhǔn)備地從頭到尾讀一本書绸吸。
(2) 在沒有任何了解前學(xué)習(xí)一門課程鼻弧。
什么是“先森林再樹木”？
(1) 讀一本書之前锦茁，了解這本書的整體框架攘轩。SQ3R讀書法中，S步驟為對整本書做survey码俩，得到這本書的框架度帮。因?yàn)?a href="http://www.reibang.com/p/6ac43103e88a" target="_blank">大腦喜歡模式，這樣在讀書過程中你就會讀得更快更好稿存。如何記讀書筆記利用的也是這個道理笨篷。
(2) 學(xué)一門課程前，了解這個學(xué)科的整體邏輯瓣履。書中的例子很有代表性率翅。如何學(xué)攀巖？先讓零基礎(chǔ)的學(xué)員上手試一試袖迎，再參加常規(guī)的課程冕臭。“試一試”讓學(xué)員隊(duì)攀巖有了大致的整體上的了解燕锥。再例如辜贵，學(xué)習(xí)某一門機(jī)器學(xué)習(xí)課程前，在coursera归形，edX托慨，Udacity等網(wǎng)站找到一些機(jī)器學(xué)習(xí)的課程后，看看他們的課程大綱暇榴，差不多就對機(jī)器學(xué)習(xí)這門學(xué)科有大致的了解了厚棵。了解了什么？了解了基本術(shù)語跺撼，了解了它能解決的問題窟感，了解了重點(diǎn)（不同課程都會提到的東西）。
先森林再樹木還有什么好處歉井？除了建立框架，形成“模式”外哈误，先森林的順序還能讓大腦產(chǎn)生問題哩至。有了問題比沒有問題相比會讓人有更多思考躏嚎，所以在看到問題的答案時，印象也會更深刻菩貌。從另一個角度說卢佣，也為后面的學(xué)習(xí)提供了目標(biāo)。那目標(biāo)有什么用呢箭阶？
2. 目標(biāo)
(1) 目標(biāo)的必要性
目標(biāo)有兩個緯度虚茶，一是“為什么？”這關(guān)乎未來仇参，二為“是什么”關(guān)這乎現(xiàn)在嘹叫。例如，為什么清理房間诈乒？為了給即將來開趴的朋友展示自己良好的生活習(xí)慣罩扇。什么是清理房間？扔出去垃圾怕磨，改變物品的位置以顯得整齊喂饥。“是什么”讓目標(biāo)更具體肠鲫，讓目標(biāo)有可執(zhí)行性员帮。“為什么”讓目標(biāo)與更宏觀的遠(yuǎn)景結(jié)合导饲，給自己執(zhí)行目標(biāo)的動力捞高。
(2) 目標(biāo)“是什么”
利用SMART原則。這五個字母分別代表：具體帜消，可測量棠枉，可實(shí)現(xiàn)，相關(guān)泡挺，有時限辈讶。
例如：在10小時內(nèi)，用PCA的方法分析APPLE股票娄猫，道指贱除，Na指的主成分，且寫出擁有代碼媳溺，說明月幌，可視化數(shù)據(jù)的rmarkdown文件。
(3) 目標(biāo)“為什么”
這個問題的本質(zhì)是悬蔽，動力來自何處扯躺。這關(guān)乎到人的心智模式，例如“成長型心智”，“僵化型心智”录语。詳見《看見成長的自己》倍啥。
3. 科學(xué)使用大腦
(1) 清理工作記憶
“工作記憶”這個術(shù)語發(fā)展自“短時記憶”，之所以改為“工作記憶”是個名字利用了隱喻澎埠，人們賴以生存的隱喻虽缕，更加形象。
清理工作記憶的具體實(shí)踐有：
a. 把目標(biāo)和要做的事情寫出來蒲稳，而不是放在心里氮趋。
b. 寫作，把縈繞心頭的事情寫出來江耀，“每倒空一次剩胁，人生就輕松一次”。
c. 把自己的思路寫下來决记，把自己的行為過程寫下來摧冀，有利于未來復(fù)盤。
(2) 開發(fā)自主心智
散步放松系宫。
利用晨間筆記記錄靈感索昂。
－完－
