據(jù)說幾乎所有的現(xiàn)代人都受到缺乏人際交往的困擾宪塔，很多人沒有什么親密的朋友。嗯脉顿，這是一本教授說話技巧的書蝌麸，我認為很實用，都是一些很簡單的技巧艾疟，書中也有具體的措施来吩，易學但同樣需要我們不斷地去實踐，去運用于生活蔽莱。閱讀本篇大概5分鐘弟疆，全書預計50分鐘。
正文
通過開放式問題促進交談
封閉式問題就像一道判斷題或選擇題盗冷，容易枯燥怠苔，產(chǎn)生令人尷尬的沉默；那開放式問題呢就是一道問答題仪糖，讓談話得以繼續(xù)柑司，并且可以有一定的深度或趣味性。（例如詢問：xxx怎么樣锅劝、為什么呢攒驰、什么方式等）
常見的問題及對策
1.問題過于寬泛：這需要很多時間和精力來回答，多數(shù)人會放棄故爵，建議從細小的問題著手玻粪。
2.開始的問題太難：建議從對方感興趣并熟悉的話題開始。
3.問引導性的問題：這屬于封閉式的問題诬垂，可以在后面加一個開放式的問題劲室。
4.提問之前就表示不贊同：先聽聽對方怎么看的，或許會讓你眼前一亮结窘。
5.找不到提問的內容：事先準備很洋，例如最喜歡的歷史人物、印象深刻的老師隧枫、近期有趣的事蹲缠；或者用對方的衣著、行為悠垛、身體特征或者大體印象來打開話題线定。
積極的傾聽
認真的傾聽對方表達的感情和信息。要鼓勵對方自由而充分地表達确买，這會讓人覺得平靜和放松斤讥；清楚對方的問題但不越俎代庖，信任其解決問題的能力；耐心的傾聽芭商、理解并接受不加以批評派草，這能讓對方充滿信心，也更樂意和我們交往铛楣。人云亦云近迁、忽視或輕視是我們常犯的錯誤，要去了解對方話語背后所隱含的意思還有他們的內心感情簸州。
對非語言信息的也要積極的"傾聽"鉴竭，因為這比語言更加難以理解。我們可以通過3步來檢驗是否有理解正確：1.告訴對方我們所看到的岸浑；2.告訴對方我們的理解（猜測建議至少兩種可能）搏存。3. 詢問對方是否正確。
表達誠實的稱贊
鼓勵自己喜歡的行為比懲罰自己厭惡的行為更有效矢洲。給予誠實的積極回應璧眠，不僅能夠鼓勵對方繼續(xù)按此方式做事，還能讓對方產(chǎn)生好感读虏。
怎樣有效地表達：稱呼其名字+具體方面责静。在贊揚之后加上問題更容易讓對方接受。
自我信息透露
通常的交流都會經(jīng)歷四個階段：套話盖桥、事實灾螃、意見和感受。
常見的問題及對策
1.錯誤的信息：最好要誠實地展示自己葱轩，讓愿意和我們交往的人做朋友。
2.不被人相信：介紹具體+展示反面藐握，讓自己的形象更加立體靴拱。
3.觀點不明：直接陳述自己的觀點
4.害怕對方生厭而退縮：坦誠以待，建立一對一的關系猾普。
如何開始一段談話
三種話題：環(huán)境袜炕、對方、自己初家。
三種方式：提問題偎窘、發(fā)表看法、陳述事實溜在。
簡單有效的策略
1.尋找那些可能愿意敞開心扉交談的人陌知。那些獨自一人、沒有事情忙的掖肋，正是首選仆葡。如果對方?jīng)_著你笑，或不止一次地看著你志笼，那表明對方對你比較感興趣沿盅。
2.一旦選定了交談的對象把篓，下一步就是笑一笑，目光交流腰涧，然后開口說話韧掩。
3.開始一段談話最好談論雙方所處的環(huán)境或共通點，讓對方容易參與窖铡，提問是最好的方式疗锐。
減少社交場合中的緊張心理
人不是為外物所動，而是被自己對外物的認識所左右万伤。
如果你覺得事情不會順利窒悔，那就問自己：“如果我失敗了，實際地說敌买，最壞的結果是什么?”結果很可能不會像憑空想像的那樣可怕简珠。任何一個取得一定成功的人，都有過很多失敗的經(jīng)歷虹钮。
發(fā)出可能被接受的邀請
大多數(shù)人都傾向于被動地做出反應聋庵。與其被動的等待不如去勇敢嘗試，大多數(shù)在社會交往上很成功的人都很積極地把別人拉入自己的生活中芙粱。
一些小建議
1.雙重視角：在考慮自己的同時也照顧到對方的喜好祭玉。
2.態(tài)度直接：直接告訴Taxxx，問Ta敢不敢興趣春畔。
3.小處著手：要求的越少脱货，得到的可能性就越大。
4.隨意一些：輕松自然的邀請律姨。
5.如果對方拒絕了邀請也不給任何解釋振峻，那可以提議換個時間或者活動，仍然拒絕也沒有解釋的話择份，那就可以斷定對方對你不感興趣扣孟。不要詢問原因，因為不會得到真實的回答荣赶，只會把局面鬧得更僵凤价。相反地，應該禮貌地離開拔创。
積極地接受批評
批評你的人通常最想得到的是傾聽他的意見和想法利诺，并且認真地對待。如果不愿意聽對方的批評剩燥，問題就會積累起來無法解決立轧，同時也會顯示個人漠然的態(tài)度。這樣做不僅無法消除爭議，反而會讓矛盾越來越激化氛改。
要求改變
首先要確定誰有煩惱帐萎，接下來簡要地說明有問題的行為，然后陳述導致的后果胜卤，最后說明感受疆导。說完保持沉默給對方回應的時間，再提出直接要求葛躏，找到解決辦法澈段，始終要記住自己的初始目的。
有計劃地去努力
如果想要在建立并發(fā)展友誼方面取得進展舰攒，那首先要確定怎樣在現(xiàn)實生活中败富，通過明確的目標來最終達到理想的目標。
1.設定明確的目標
2.具體的完成時間
3.具體的步驟
4.預先演練
5.獎勵自己
開放式的問題摩窃、稱贊兽叮、自我透露、積極傾聽···等等猾愿，這些語言的技巧希望你能從中受益鹦聪，或是成為你
新的開端···
