都說“一孕傻三年”来农，這是真話，尤其是表現(xiàn)在記性上沃于。
昨天下午，我把無線藍牙耳機從電池河里拿出來檩互，臨時想起一個事情就把它順手放了一個地方咨演。
后面當(dāng)我想要耳機來聽課的時候，就怎么也想不起耳機被我放在哪了。
線控耳機還好拍嵌，有長長的耳機線，目標(biāo)比較明顯横辆，無線耳機就那么一點大茄猫，稍微被遮擋就看不見了。
每次只要找東西脆侮，我的腦子里就像斷片了一樣，怎么搜索都尋不出跟丟失的東西相關(guān)的關(guān)鍵記憶點他嚷。
自從生完孩子之后，我似乎每天都在找東西筋蓖。找得最多的就是手機和鑰匙退敦。
沒了手機就跟丟了魂似的，感覺啥都干不了瓮下。
找不到鑰匙就出不了門。我自己就一個鑰匙讽坏，要是其他人的鑰匙不在家，連個備用的都沒有路呜。
后來看了一些書织咧，我大概弄明白了，生完孩子后為什么會記性變得這么差抵屿。
主要是因為身體激素水平變化和長期缺乏睡眠和焦慮情緒導(dǎo)致的捅位。
想一想搂抒，這三年多來，我?guī)缀鯖]睡過一個整覺燕耿。長期的焦慮和斷斷續(xù)續(xù)的抑郁情緒姜胖，應(yīng)該是傷害到了大腦的神經(jīng)，所以注意力變得很差蚜锨。
通常，我們通過感覺器官亚再，把看到的晨抡、聽到的、聞到的信息輸入到大腦耘柱，大腦捕捉到信息再經(jīng)過加工存儲下來，形成短時記憶镜遣，如果多次反復(fù)提取這段記憶士袄，就會變成長時記憶。
在這個過程中娄柳，由于我們的大腦沒有捕捉到信息，也就是注意力不夠集中秫筏，信息沒有被注意到需了，沒有存儲下來般甲，所以當(dāng)我們回想的時候就怎么也記不起來。
道理我是懂了敷存，也強迫自己把手機和鑰匙放到幾個固定的地方堪伍，但還是會一個順手的動作就把他們放到了別的不好找的地方帝雇。
一孕傻三年，并不是真的傻尸闸。而是媽媽們在養(yǎng)育孩子的過程中，經(jīng)歷了身體和心理的急劇變化吮廉，大腦神經(jīng)受到影響畸肆，因而做事反應(yīng)都會變得遲鈍。
如果你身邊也有這樣媽媽轴脐，請理解她們善待她們。如果她剛剛重新回到職場恬涧，不能迅速進入狀態(tài)徽级，請耐心地幫助她，而不是嘲笑諷刺她现使。
