? ? 和父母的關(guān)系迹恐，和生命的關(guān)系
在成長(zhǎng)的過(guò)程中挣惰，確實(shí)有很多法門可以幫助我們。
但是有一個(gè)最基礎(chǔ)也是最重要的環(huán)節(jié)殴边，是任何方法都繞不過(guò)去的— —那就是『和父母的關(guān)系憎茂，和生命的關(guān)系〈赴叮』
為什么孩子和父母的關(guān)系會(huì)這么重要呢竖幔？
對(duì)一個(gè)剛出生的孩子來(lái)說(shuō)，父母和家庭是他最初的一個(gè)體驗(yàn)能耻，也是他最原始體驗(yàn)的來(lái)源赏枚。
我們?nèi)烁竦乃茉焓呛臀覀兊脑彝シ植婚_(kāi)的。當(dāng)我們還是一個(gè)胚胎的時(shí)候晓猛，生活在母親的子宮里饿幅，母親就是一個(gè)獨(dú)立的母體。
但是等我們出生之后戒职，我們的原生家庭就成了我們的母體栗恩。
很多時(shí)候我們覺(jué)得自己能夠獨(dú)立，成為自己想要成為的人洪燥，但只要你去看看你的塑造過(guò)程磕秤，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)不是這樣的乳乌。你是被整個(gè)環(huán)境塑造、影響成的市咆。
在我們還是嬰兒的時(shí)候汉操，我們沒(méi)有選擇的權(quán)利，也沒(méi)有覺(jué)察力蒙兰，你的環(huán)境告訴你什么磷瘤，你就學(xué)會(huì)什么，你的個(gè)性就會(huì)塑造成怎樣搜变，就像一個(gè)無(wú)意識(shí)的海綿采缚，不斷吸收。
我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都不是獨(dú)立的挠他，都活在由自己的經(jīng)歷和創(chuàng)傷形成的牢籠里扳抽。
我們每個(gè)人都有自己童年幼年的經(jīng)歷，都有自己的生存環(huán)境殖侵，有自己的原生家庭贸呢，這些都決定了我們每個(gè)人都是不同的，也限制了我們的發(fā)展愉耙。
有的同學(xué)可能會(huì)說(shuō)贮尉，我是脫離父母長(zhǎng)大的，還有的人甚至沒(méi)有見(jiàn)過(guò)父母朴沿，我的土壤中沒(méi)有他們猜谚，沒(méi)有我的原生家庭。
但是赌渣，你仍然被他們影響著魏铅。
一個(gè)孩子在成長(zhǎng)中脫離了父母，就會(huì)處于一種親子中斷的環(huán)境坚芜。
親子中斷是一種很嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷览芳。一個(gè)孩子脫離了他的原生父母，他的內(nèi)心會(huì)極其渴望父母鸿竖。但他又找不到他的父母沧竟，所以等他長(zhǎng)大后就會(huì)發(fā)展成兩種狀態(tài)。
?一種是到處去找愛(ài)缚忧，去找那些可以給他肯定和安全感悟泵，讓他依賴的人；
?另一種種就是覺(jué)得自己不需要愛(ài)闪水，用冷漠和隔離保護(hù)自己 糕非。
但無(wú)論是哪種方式，都和他們的父母緊緊相連。
如果你很憎恨自己的父母朽肥，想要中斷和他們的連接禁筏，所以去否定他們，反抗他們衡招，甚至逆反篱昔、無(wú)視、評(píng)判他們始腾，但這樣做并不能中斷或者減少你和父母的連接旱爆。
事實(shí)上，當(dāng)一個(gè)孩子想要中斷和父母的連接窘茁，無(wú)論是通過(guò)恨還是分離，結(jié)果都不會(huì)成功脆烟。
有個(gè)女生很憎恨她的母親山林，因?yàn)樵谒r(shí)候，她媽媽就有很多情人邢羔，她不想像她一樣驼抹，但是長(zhǎng)大后，她現(xiàn)實(shí)的生活卻跟她母親一模一樣拜鹤。
無(wú)論她怎樣憎恨她的母親框冀，她還是在復(fù)制她母親的生活。
?還有一種情況就是敏簿，孩子想要替父母承擔(dān)些什么明也，厄運(yùn)或者痛苦，甚至去干預(yù)他們的生活婚姻惯裕，這就會(huì)嚴(yán)重導(dǎo)致系統(tǒng)內(nèi)序位的混亂温数。
另一位男性，他父親在他六七歲的時(shí)候就過(guò)世了蜻势。
他父親去世之后撑刺，他就開(kāi)始迅速成長(zhǎng)，想要填補(bǔ)他父親空缺的位置握玛。
但是在他成長(zhǎng)的過(guò)程中够傍，他經(jīng)歷了一系列接近死亡的事情，有的時(shí)候會(huì)摔下來(lái)挠铲，有的時(shí)候會(huì)被車撞冕屯，其實(shí)就是因?yàn)樗肴ヌ娲赣H的位置，他和父親的連接非常強(qiáng)市殷，而且超越了序位的界限愕撰，所以就會(huì)付出很大的代價(jià)，甚至想要替他承擔(dān)死亡。
每個(gè)人都不是一個(gè)單一的個(gè)體搞挣，而是系統(tǒng)的成員带迟。
我們就泡在家庭的海洋之中，不僅是我們的父母囱桨，在他們背后還有我們的祖先仓犬。我們的每個(gè)毛孔都在呼吸著家族成員的生命，只是我們不知道而已舍肠。
所以我們必須去了解我們的系統(tǒng)搀继，了解我們的原生家庭以及系統(tǒng)的法則。
我們跟父母的關(guān)系跟世界上很多關(guān)系都緊緊相關(guān)翠语，我們跟父親的關(guān)系會(huì)跟我們與成功叽躯、事業(yè)、長(zhǎng)者肌括，上司的關(guān)系緊緊相關(guān)点骑。而我們跟母親的關(guān)系會(huì)跟財(cái)富、婚姻谍夭、安全感相關(guān)聯(lián)黑滴。
我們?nèi)绻骱薷改福覀兊膬?nèi)在就會(huì)始終缺少安全感和資格感紧索，同時(shí)還會(huì)有匱乏袁辈。?
? ? ? ? ? ? 『原生家庭的概念』
我們今天要講的接受父母，指的是原生父母珠漂。
你的原生父母就是給予你生命的人晚缩。你的父母和你，包括你的兄弟姐妹甘磨，一起組成了原生家庭橡羞。
而你和你的伴侶，以及你們的孩子济舆，就組成了現(xiàn)有家庭卿泽。
如果你是養(yǎng)父養(yǎng)母帶大的，那他們不屬于你的原生家庭滋觉∏┴玻或者說(shuō)，你的父母再婚了椎侠，你的繼父繼母也不是你的原生父母第租，那只是照顧你的人。
如果是養(yǎng)父養(yǎng)母我纪，其實(shí)不能把孩子當(dāng)做是自己的孩子慎宾，不能想著去取代這個(gè)孩子的親生父母的位置凯沪，只能把自己看作是親生父母的代表惧所，他必須去尊重孩子的親生父母胸嘴。
你的現(xiàn)有家庭和你的原生家庭是有關(guān)的埠对。你為什么會(huì)選擇這樣的伴侶，很多時(shí)候潛意識(shí)里也和父母有關(guān)汹碱。
所以如果你弄不清你和你父母的關(guān)系粘衬，無(wú)法接納他們，尊重他們咳促，你會(huì)發(fā)現(xiàn)稚新，很多時(shí)候自己是在重復(fù)他們的婚姻。
也許你很討厭你的父親跪腹，但你會(huì)發(fā)現(xiàn)褂删，你的老公很像他。
或許我們很恨父母冲茸，不希望和父母一樣笤妙，或者我們從來(lái)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)父母，但我們都和我們的原生父母緊緊連接著噪裕，從來(lái)沒(méi)有中斷。
每一種想要逃離的沖動(dòng)股毫，都只會(huì)用痛苦和不幸來(lái)連接地更緊密膳音。
當(dāng)你不接受父母的時(shí)候，其實(shí)只是不接受自己的命運(yùn)铃诬。這看上去轟轟烈烈祭陷，你的內(nèi)在也會(huì)有一種很好的感覺(jué)，但最終并不會(huì)有什么好結(jié)果趣席，你還是犧牲了兵志。
所以，你一定要留意自己內(nèi)在的感覺(jué)宣肚，千萬(wàn)不要被帶偏了想罕。
? ? ? ? 怎樣才是真正的接納父母？
有人可能會(huì)說(shuō)我沒(méi)有不接受父母霉涨，我對(duì)父母很孝順按价，但孝順并不是接受父母。
接受父母是心理學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)術(shù)語(yǔ)笙瑟，里面包含了很多意思楼镐。
真正的接受有四層含義。
01 覺(jué)察
要把無(wú)意識(shí)的連接往枷，變成有意識(shí)的連接框产。你要知道你在做什么凄杯。
02 規(guī)則
把混亂的連接變成有序的，按照系統(tǒng)法則的規(guī)則來(lái)秉宿。
03 尊重
孩子會(huì)對(duì)父母有盲目的愛(ài)戒突，想要替代父母，為父母犧牲蘸鲸，我們要把這種盲目的愛(ài)變成尊重妖谴。你要知道彼此的界限，抗拒那些想要去做什么的誘惑酌摇。
04 重新建立鏈接
把破壞性的連接變成建設(shè)性的連接膝舅，為自己的生活提供幫助。
如果一個(gè)人可以跟父母很好的連接窑多，去接受父母仍稀，那么就會(huì)從父母給予的生命里，獲得可以建造自己成功快樂(lè)人生的所有禮物埂息。
父母給孩子的愛(ài)是一切愛(ài)的源頭和基礎(chǔ)技潘，只要你和父母的關(guān)系修好了，就會(huì)獲得平靜千康、滋養(yǎng)享幽、成功，收到生命的禮物拾弃。
如果什么事情值桩，你都是靠一個(gè)人去戰(zhàn)斗，去努力豪椿，你會(huì)很辛苦奔坟。就像堂吉訶德跟風(fēng)車戰(zhàn)斗。
我們需要明白搭盾，我們是系統(tǒng)的一部分咳秉，我們要去運(yùn)用系統(tǒng)的資源，跟我們的父母鸯隅、家族澜建、祖先甚至生命連接，獲得力量和祝福蝌以，幫助我們實(shí)現(xiàn)我們想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)霎奢。
? ? ? ? ? ? ? ? ? 生命的傳承
生命是一種存在，或者說(shuō)更偉大的真實(shí)饼灿。
從遠(yuǎn)古傳到我們的祖先幕侠，再傳遞到家組成員，傳遞給我們的父母碍彭，然后傳遞給我們晤硕。這就是生命的傳承悼潭。
父母是從遙遠(yuǎn)的地方把生命一代一代傳給你的人，是生命的傳遞者舞箍，而不是你的造物主舰褪，你命運(yùn)的主宰者。
一定要明白這一點(diǎn)疏橄。
我們要做的接受父母占拍，其實(shí)就是看見(jiàn)一個(gè)更大的識(shí)相。我們的父母只是傳承了生命捎迫，所以我們要臣服于自己的命運(yùn)晃酒，無(wú)條件的接受自己的父母。
從生命的河流往下看窄绒，一代一代傳承下來(lái)贝次，我們有時(shí)候會(huì)覺(jué)得，我們的父母很不稱職彰导。
我們想要他們多做點(diǎn)什么蛔翅，但是，如果我們?nèi)セ厮菟麄兾荒保タ匆?jiàn)他們背后的父母山析，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們也是在一個(gè)不完美的情況下被塑造出來(lái)的掏父，他們也是不自由的盖腿，受到了很多限制，和你一樣不完美损同。
? ? 孩子與父母常見(jiàn)問(wèn)題的具體表現(xiàn)
第一，孩子拒絕接受父母鸟款，他不接受現(xiàn)實(shí)中的父母膏燃，覺(jué)得他們不配，沒(méi)有資格何什。
但是组哩，當(dāng)你去貶低、拒絕自己的父母处渣，你只會(huì)帶來(lái)內(nèi)在的空虛和不完整伶贰，所以很多孩子會(huì)抑郁，會(huì)沒(méi)有力量罐栈。
一個(gè)不能接受父母的人黍衙，會(huì)出現(xiàn)兩種極端，一種是非常想要證明自己荠诬，想要展示自己的力量琅翻，但是他內(nèi)心深處知道自己沒(méi)力量位仁。
我有好幾個(gè)朋友都是這樣的，在外界光鮮亮麗地展示自己方椎，有錢有身份聂抢，似乎什么都有了，但實(shí)際上他的內(nèi)在很虛棠众，沒(méi)有力量琳疏。
尤其是當(dāng)男孩子不能接受自己的父親，女孩子不能接受自己的母親的時(shí)候闸拿，會(huì)更加明顯空盼。
因?yàn)槲覀儚耐愿改高@邊傳承的力量很大，當(dāng)你不能接受他們的時(shí)候胸墙，就會(huì)失去很多資源我注。
第二，父母并不是明智的迟隅。
他們可能想要給孩子很多有害的東西但骨，包括想要讓孩子替自己承擔(dān)很多困境和不公平，表現(xiàn)明顯的是一些媽媽智袭。
因?yàn)橛行寢尯苋醣疾约簺](méi)有力量，就想讓孩子去承擔(dān)吼野，把孩子當(dāng)成自己的父母校哎。
在這種情況下，孩子要分清自己的權(quán)利和責(zé)任范圍瞳步，有些東西是屬于你的父母的闷哆。我們需要明白一件事情，如果我們過(guò)多地想要替父母承擔(dān)一些東西单起，只可能去削弱他們的力量抱怔。
相反，只有我們尊重他們嘀倒，尊重他們發(fā)生的事情屈留，他們才會(huì)有力量。愛(ài)是需要帶著覺(jué)察和尊重的测蘑。
第三灌危，在一些家庭里，父母失去了權(quán)威碳胳，孩子得到了權(quán)威勇蝙。整個(gè)家庭中，孩子最大挨约。
這樣的一個(gè)家庭藏著一個(gè)隱患浅蚪，就是孩子長(zhǎng)大以后會(huì)沒(méi)有安全感藕帜。
因?yàn)椋粋€(gè)孩子惜傲，只有從小感受到父母的強(qiáng)大洽故，他們才會(huì)有安全。反之盗誊，他從小到大都是父母處于弱勢(shì)时甚，自己最大，這樣一來(lái)哈踱，雖然他在家里很強(qiáng)大荒适，但是出去之后，他就會(huì)沒(méi)有安全感开镣。
如果你在家庭里覺(jué)得有問(wèn)題刀诬，不應(yīng)該求助于孩子，而應(yīng)該求助于伴侶或者自己的父母邪财。否則孩子會(huì)覺(jué)得陕壹，自己對(duì)父母有責(zé)任有義務(wù)這么做。那么他就會(huì)很痛苦树埠，越過(guò)這個(gè)界限和序位糠馆。
但事實(shí)是，沒(méi)有一個(gè)孩子可以填補(bǔ)父母的情緒需求怎憋。
而作為孩子又碌，我們要看見(jiàn)父母，承認(rèn)他們绊袋，找到自己的位置毕匀，承認(rèn)他們是父母，我們是孩子癌别。
? ? ? ? ? 如何接受父母皂岔、接受生命
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我們要看見(jiàn)自己的父母。我們剛才講了序位规个、歸屬這些，就是要看見(jiàn)父母的序位位置姓建。
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要承認(rèn)父母的資格诞仓。你只有先承認(rèn)父母的資格，才能承認(rèn)自己速兔。你要承認(rèn)墅拭，他們是大，自己是谢凉贰谍婉；他們給予舒憾，你接受。
有時(shí)候孩子覺(jué)得父母不配或者想要給予父母穗熬，其實(shí)就是沒(méi)有承認(rèn)他們的資格和尊嚴(yán)镀迂。你還要尊重他們的婚姻和彼此關(guān)系。
我們沒(méi)有對(duì)父母評(píng)頭論足的權(quán)利唤蔗，也不應(yīng)該期待他們過(guò)去應(yīng)該對(duì)你好一點(diǎn)探遵。接受父母就意味著，承認(rèn)父母給你的已經(jīng)足夠多了妓柜，哪怕真的沒(méi)有給你多少箱季。
事實(shí)上，接受父母并不意味著你會(huì)和父母緊緊連接在一起棍掐，沒(méi)有自己的空間藏雏，恰恰相反，當(dāng)你能夠無(wú)條件的接受自己的父母作煌，你會(huì)真正和父母分離掘殴。
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要尊重父母，把自己曾經(jīng)承擔(dān)的那些屬于父母的責(zé)任和能量最疆，用一種儀式或方法杯巨，全部交還給父母。
有時(shí)候我們承擔(dān)了很多情緒努酸，憤怒服爷、抑郁、悲傷获诈，這些情緒很強(qiáng)烈仍源，來(lái)得莫名其妙，卻又去不掉舔涎，那么很有可能笼踩，這些情緒都是來(lái)自于你的父母或者其他家庭成員。
如果你發(fā)現(xiàn)自己和父母很像亡嫌，那是因?yàn)槟阆胍嫠麄兂袚?dān)嚎于，重復(fù)他們的命運(yùn)。
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我們要從內(nèi)心去感恩挟冠，感謝他們把生命給了我們于购，感謝我們和生命連接在一起。
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我們要看見(jiàn)自己的家族知染，我們要去看見(jiàn)更大的真實(shí)肋僧，父母也承擔(dān)了很多痛苦，承擔(dān)了他們父母和家族給他們的責(zé)任。
就要把這些不屬于自己的能量和連接全部交換掉嫌吠，因?yàn)槲覀兤鋵?shí)不僅和父母緊緊連接著止潘，還和我們的家族緊緊連接著，我們身上甚至還承擔(dān)了很多不屬于我們的能量辫诅。
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去連接祖先和生命的源頭凭戴，將所有家族成員都納入自己心中，給他們一個(gè)位置泥栖。
在這個(gè)時(shí)候簇宽，我們?cè)俅稳ズ蜕脑搭^連接，就會(huì)獲得極大的祝福和力量吧享。
這時(shí)候你就會(huì)明白魏割，你身上擁有的資源是無(wú)限的，你是一個(gè)被祝福的人钢颂。任何時(shí)候钞它，當(dāng)你需要的時(shí)候，你就可以讓你家族的力量和你連接著殊鞭，去運(yùn)用它遭垛。
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去連接生命的源頭，再次去超越操灿。
接受其實(shí)是對(duì)命運(yùn)的謙卑锯仪，當(dāng)你感受到生命，感受到輪回趾盐，感受到世間的苦樂(lè)庶喜，感受到自己和存在本身連接著，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)救鲤，所有限制你的一切其實(shí)都是幻想久窟，都是可以放下的。
我們會(huì)在這個(gè)層次上進(jìn)入空性本缠，去跟另一個(gè)更大的存在連接著斥扛。
