其實(shí)我仔細(xì)思考一下饰及，我的情緒點(diǎn)在哪康震。
是昨天在會(huì)場，徘徊在自信與不自信之間的情緒嗎屏箍，這只是基調(diào)橘忱，奠定了我昨天的情緒主色，但是我內(nèi)心卻是滿足的钝诚，因?yàn)闀?huì)場是一個(gè)開放的場合凝颇，我在這樣的場合感覺到安心，那情緒什么時(shí)候出現(xiàn)轉(zhuǎn)折呢拧略？
是會(huì)議結(jié)束后垫蛆，蔡對(duì)我的態(tài)度，他的態(tài)度讓我很不舒服月褥，這也引發(fā)了我對(duì)自己自身狀態(tài)和 情緒的思考宁赤。
如果換一種思路，我會(huì)發(fā)現(xiàn)决左，如果我狀態(tài)沒有那么好佛猛，我自然會(huì)引發(fā)他人的不快，只不過關(guān)系與我不近的人不會(huì)指出我的不妥之處继找，而同事往往礙于情面又諱莫如深。
我想既然我想要改變自己幻锁，我就會(huì)不斷思考他人對(duì)我的態(tài)度，因?yàn)檫@是我是否改變自己的一個(gè)參考假消。
對(duì)于昨天會(huì)場岭接，我覺得還是再一次梳理一下思路：
那就是既然別人覺得我很好，我就是很好啃沪，我微笑時(shí)有吸引力葵擎，我何必去追求和驗(yàn)證自己是否長得最帥呢？我沒必要把自己想象成我達(dá)到了某個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才值得他人去善待。
人與人相處不需要都要相貌好看盯串，每個(gè)人都是不一樣的多面體戒良，當(dāng)我執(zhí)拗于某種價(jià)值觀，那么我就會(huì)將所有的東西放在這種價(jià)值觀上去衡量几缭，人生因?yàn)槭嵌喾N的沃呢，積極的，開放并蓄的某抓，拉近人與人距離的價(jià)值觀惰瓜。
我與任何人交流，我都能看到別人的優(yōu)點(diǎn)备禀，別人也能看到我的優(yōu)點(diǎn)，我不必不敢承認(rèn)自己的有優(yōu)點(diǎn)曲尸。
人與人之間產(chǎn)生的隔閡是什么队腐，是不是一個(gè)人內(nèi)心里思考自己很優(yōu)秀就會(huì)顯得自負(fù)？這會(huì)讓別人看我很不爽迫淹？所以我常常害怕表現(xiàn)得優(yōu)秀顯得自負(fù)和孤傲而惶惶不安为严，甚至壓抑自己的情感。但是真實(shí)的情況是什么应民？昨天我中午出去吃飯夕吻，我感覺我的狀態(tài)比較自然，其間表現(xiàn)出來的自信以及與他人自然和微笑的交流是我以前沒有的體驗(yàn)归园，回想昨天的體驗(yàn)稚矿，我好像總結(jié)出一個(gè)心得，當(dāng)我覺得自己優(yōu)秀桥爽，同時(shí)我覺得我會(huì)吸引到他人時(shí)，或者我此刻狀態(tài)很好昧识，我內(nèi)心里接受他人時(shí)（覺得他人不再是威脅時(shí)）钠四，此刻的我是自信和開放的，這時(shí)候如果認(rèn)為自己很棒就不再是自負(fù)滞诺，換句話說形导，當(dāng)我覺得別人不再是威脅時(shí)，某些優(yōu)點(diǎn)就不再是救命稻草而是閃光點(diǎn)习霹，我不會(huì)再拿自己與人比較朵耕，也不會(huì)在不安中刻意表現(xiàn)的自我來顯現(xiàn)我的與眾不同。
思考我以前去商場或者去哪里的公共場合淋叶，當(dāng)我此刻是放松的阎曹，即使我沒有積極暗示自己很美好，我也能不引起別人反感的情形下與人溝通，但是如果我內(nèi)心有些恐慌处嫌，在內(nèi)心的某些提醒會(huì)讓自己顯得自負(fù)。
昨天和凱文交流就印證了我上面的想法熏迹，其實(shí)和凱文他們溝通的一開始檐薯，我就引發(fā)了負(fù)面的情緒，我不信任蔡和凱文注暗，這導(dǎo)致了我后期在與他們說話時(shí)總表現(xiàn)出自我的一面坛缕，當(dāng)我自己舍棄了我，不相信我捆昏，我心中的“自我”就會(huì)浮現(xiàn)出來赚楚，傷害別人。
我為什么不信任別人骗卜？我覺很大一部分來自習(xí)慣宠页，從原生家庭習(xí)得的習(xí)慣，另外當(dāng)我刻意忽略自己該有的屬性時(shí)寇仓，我內(nèi)心里也把這當(dāng)作是舍棄了自己举户，當(dāng)我舍棄了自己，我也會(huì)害怕他人焚刺。
