片段 一： ?選自《堅持观腊，一種可以養(yǎng)成的習(xí)慣》
【R：閱讀原文】
盡量找出不被侵犯的“圣地＂利用不容易被工作或私事影響的時間最好梧油，例如儡陨，如果利用每天開始工作前的時間，就不容易被安排好的事情影響骗村。當(dāng)然呀枢，我們很難開始就做到最好。經(jīng)常會發(fā)生琅拌，“打算早晨七點開始學(xué)習(xí)缨伊，結(jié)果沒睡夠而無法集中精神””計劃晚上八點閱讀刻坊，結(jié)果經(jīng)常被偶發(fā)事件影響”等情況谭胚，所以未玻，請在實際生活中多方嘗試，如果無法順利進行就改變做法深胳，找到最佳行動模式铜犬，并把此模式“嵌入”日常生活當(dāng)中。
用標(biāo)簽法拆分如下:
I:要合理利用分配時間敛劝，而且除了要會分配時間還要會找到最適合自己的生活模式夸盟，把模式與分配的時間相結(jié)合
A1星期六晚本來是定好鬧鐘說好星期天去爬山的，結(jié)果星期六晚上為了追劇追到凌晨一點上陕，第二天早上七點更本起不來拓春，就耽誤了星期天的爬山，這就是因為我沒有分配好時間而造成的庶溶。
A2應(yīng)該合理的分配和安排自己的時間偏螺，并且嚴(yán)格執(zhí)行。
