只是知道怎么做是遠遠不夠的，方法類的東西轴猎，你隨便到網(wǎng)上都可以找到一大堆嵌莉，五花八門，無所不有捻脖，但知道了就能夠真正的做出改變嗎锐峭？不一定吧。誰都知道應(yīng)該認真背單詞可婶，最好每天都堅持背誦沿癞，估計現(xiàn)在連小學(xué)生都知道學(xué)英語應(yīng)該每天堅持背一定量的單詞，但真正困難的地方在于怎么堅持下去矛渴。只是想到怎么做不一定能夠改變現(xiàn)狀椎扬，要親自去實踐，在實踐中積累成功的經(jīng)驗，總結(jié)失敗的教訓(xùn)蚕涤。大量的行動加上正確的方法筐赔，一定會慢慢找到出路的。
有時候我們不是知道的太少钻趋，而是行動的太少川陆，當(dāng)一個習(xí)慣慢慢養(yǎng)成以后，我們的成就感和信心也慢慢的隨之而來蛮位。當(dāng)一件事情堅持的足夠久了较沪，就有足夠的底氣相信自己一定能夠堅持其他的習(xí)慣。我一開始并沒有想到自己能夠持續(xù)性的風(fēng)雨無阻跑步30天失仁，但今天我做到了尸曼，一個月的時間雖然很短暫，但對于一個正在艱難的行走在自我改變道路上的小白來說萄焦，這份成績已經(jīng)可以給自己交差了控轿，我兌現(xiàn)了自己的承諾——跑步30天。而這一切都是及時行動賦予我的拂封，成就感很重要茬射，而要想保證有成就感，持續(xù)性的行動才是基礎(chǔ)冒签。
我的目標(biāo)很簡單在抛，我的方法也是簡單粗暴，跑步跑步萧恕，顧名思義就是跑刚梭，跑了再說。出現(xiàn)問題怎么辦票唆？首先朴读，因為目標(biāo)小，運動量不大走趋，基本上不會出現(xiàn)什么大問題衅金，偶爾出現(xiàn)肌肉酸痛的小問題，也能夠在跑步的過程中發(fā)現(xiàn)問題吆视，然后在跑步后解決問題〉涮簦現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，很多問題只要你去問了啦吧，都能夠慢慢的找到答案。怕就怕拙寡，方法問了千遍萬遍授滓，但你從來都不曾行動過，這真的很諷刺。
一個月前般堆，我沒有問自己在孝，如果刮風(fēng)下雨怎么辦？如果堅持了10多天失敗了怎么辦淮摔？這些我都沒有問私沮，我只知道，我想要完成目標(biāo)和橙，我的目標(biāo)就是風(fēng)雨無阻的堅持跑步30天仔燕，其他的問題，出現(xiàn)了再解決魔招。果不其然晰搀，問題就在第二周出現(xiàn)了，連續(xù)下雨將近一個多星期办斑，我還能夠堅持嗎外恕？如果明天下雨，我要不要放棄呢乡翅？這些動搖的念頭當(dāng)然隨時都會出現(xiàn)鳞疲，但人一旦下定決心，自己都會被嚇到的蠕蚜。下雨就下雨尚洽，該跑步依舊要跑完。最壞的情況不就是鞋子和衣服被淋濕波势，淋濕了就換衣服和鞋子翎朱，問題就解決了。
事實上尺铣，哪怕連續(xù)下雨一個多星期拴曲，我依舊還是不曾被淋濕過，因為早上一般是不下雨的凛忿，我就選擇了晨跑澈灼。你看，只要跑起來店溢，問題都很容易解決叁熔。關(guān)鍵在于你是否已經(jīng)開始行動了，觀望的人永遠在找方法床牧，還有可能對于我這種只有小目標(biāo)的人不屑一顧荣回，但量變引起質(zhì)變這個道理我還是懂的。哪怕有人不屑一顧戈咳，我依舊能夠在開心喜悅中享受我的跑步生活心软，享受我的蛻變之旅壕吹。一個人如果自己都激勵不了，就沒有足夠的能量去激勵別人删铃。
