每隔一段時(shí)間邢享，就要做一次規(guī)劃鹏往，包括工作規(guī)劃，學(xué)習(xí)規(guī)劃骇塘，購買規(guī)劃等伊履。
對(duì)于我來講，做規(guī)劃的好處款违，就是可以避免自己不知道做什么唐瀑。
如果沒有做規(guī)劃，大多數(shù)時(shí)候都是根據(jù)日常習(xí)慣做事插爹，即過往什么時(shí)間點(diǎn)做什么事情哄辣，然后就往日重復(fù)。
重復(fù)的壞處是什么赠尾？以思策類的工作為例力穗，如果每天只是重復(fù)化的工作，而沒有進(jìn)行復(fù)盤思考气嫁，可能會(huì)出現(xiàn)把過多時(shí)間花在一些跟方向偏頗的事情上面当窗，最終導(dǎo)致工作的低效。有些事情寸宵，你不用花很多時(shí)間就可以完成崖面，比如：付費(fèi)買個(gè)高效率工具、網(wǎng)上尋找教程梯影、請(qǐng)教公司同事...
因此在工作中巫员，每當(dāng)陷入忙碌又感到迷茫的時(shí)候，我就會(huì)提醒自己停下來思考光酣，做這件事的方向是否正確疏遏？怎樣做事更高效？
《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》一書中習(xí)慣二“以終為始”講到：“以終為始說明在做任何事之前救军，都要先認(rèn)清方向。這樣不但可以對(duì)目前處境了如指掌倘零，而且不至于在追求目標(biāo)的過程中誤入歧途唱遭，白費(fèi)工夫。畢竟人生旅途的岔路很多呈驶，一不小心就會(huì)走冤枉路拷泽。許多人拼命埋頭苦干，到頭來卻發(fā)現(xiàn)追求成功的梯子搭錯(cuò)了墻，但是為時(shí)已晚司致，所以說忙碌的人未必出成果拆吆。”
不要因?yàn)槊悦：臀C(jī)感脂矫，而讓自己陷入忙碌枣耀，畢竟戰(zhàn)術(shù)上的勤奮掩蓋不了戰(zhàn)略上的懶惰。
關(guān)于規(guī)劃庭再，無論是工作還是生活方面捞奕，我會(huì)盡可能保持具體。規(guī)劃具體事項(xiàng)拄轻，可以很大提升工作效率颅围。
工作方面，首先確認(rèn)目標(biāo)恨搓，然后再將目標(biāo)拆解成一件件小事院促，按照優(yōu)先級(jí)排序安排至每日的工作當(dāng)中，把困難麻煩的事情優(yōu)先放到早上處理斧抱。
在《為什么精英都是時(shí)間控》一書中講到：“
早上起床后的2～3個(gè)小時(shí)是大腦的黃金時(shí)間一疯。
如果能夠高效率地把早上的黃金時(shí)間利用好，那么只需30分鐘的時(shí)間夺姑，就可以做不少“專注性工作”墩邀。”
如果能把早上的黃金時(shí)間利用起來盏浙，可以讓您的下班時(shí)間比平時(shí)提早1～2個(gè)小時(shí)眉睹。因此，那些需要高度專注力的關(guān)鍵性工作废膘，一定要在早上的黃金時(shí)間內(nèi)完成竹海。”
因此丐黄，早上到公司斋配，基本就是泡一杯茶，戴上耳機(jī)灌闺，然后沉浸式做事艰争，上午處理事情會(huì)較其它時(shí)間點(diǎn)高效，優(yōu)先處理完困難的事情桂对，在接下來一天的其它時(shí)間就會(huì)比較松弛甩卓，還能多出一部分的自由時(shí)間，剩余的自由時(shí)間就可以看書蕉斜，工作復(fù)盤逾柿，寫日志缀棍，做規(guī)劃等。
生活方面机错，因?yàn)槭仟?dú)居生活爬范，因此每月&每周也要做好購買計(jì)劃，比如：生活必需品弱匪，包括紙巾青瀑、牙膏、洗沐痢法、營(yíng)養(yǎng)食物等狱窘；衣飾用品，包括衣服财搁、鞋子蘸炸；投資學(xué)習(xí)，讀書會(huì)員充值尖奔、紙質(zhì)書等搭儒；這方面做好規(guī)劃，就可以避免物品沒有然后匆忙購買的問題提茁。
做好規(guī)劃的好處淹禾，就是可以盡可能保持生活和工作的平衡。
保持做規(guī)劃的習(xí)慣茴扁，就會(huì)清楚自己一天的安排铃岔，在什么時(shí)間做什么事情，同時(shí)也清楚什么時(shí)候做事什么時(shí)候放松峭火。
工作上毁习，當(dāng)清楚自己今天要干什么，就可以在某個(gè)時(shí)間段專注做事卖丸，不至于因?yàn)椴恢栏陕锶缓罄速M(fèi)時(shí)間思考做什么纺且。
生活上，下班之后可以安排一些恢復(fù)身心的放松活動(dòng)稍浆，比如：健身運(yùn)動(dòng)载碌，與友人就餐，做飯衅枫，遛狗嫁艇，看書，聽音樂等
事情講究質(zhì)而不追求量为鳄。過于追求數(shù)量裳仆，可能會(huì)讓人陷入一種焦慮狀態(tài)。
《認(rèn)知覺醒：開啟自我改變的原動(dòng)力》一書中講到：“焦慮的根源孤钦，焦慮的根源歸結(jié)起來歧斟，焦慮的原因就兩條：想同時(shí)做很多事，又想立即看到效果偏形【残洌”
因此，做規(guī)劃的時(shí)候不要把事情弄得太滿俊扭。記得剛開始規(guī)劃的時(shí)候队橙，陷入一種事情追求多而忽略質(zhì)量的狀態(tài)，總覺得多做點(diǎn)事情就越好萨惑，于是就在事情清單表上就安排很多事情捐康，卻忽略做一件事情所需要花費(fèi)時(shí)間實(shí)際會(huì)比較長(zhǎng)。
遇到新的事情的時(shí)候庸蔼，中間難免會(huì)遇到各種狀況解总，也就會(huì)花更多時(shí)間，這個(gè)時(shí)候如果沒有意識(shí)姐仅，當(dāng)在一件事情耗費(fèi)太多時(shí)間花枫，就會(huì)感到焦慮煩躁，自我懷疑掏膏。
因此劳翰，做事情不要貪多，而是要保持耐心馒疹，專注做好佳簸。
