為了獲得成功雀扶，一個(gè)人必須具備這樣的素質(zhì)，即擁有明確的目標(biāo)肆汹，知道自己想要得到什么愚墓，同時(shí)擁有實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的強(qiáng)烈愿望。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ---拿破侖 希爾
最近昂勉，看了一個(gè)紀(jì)錄片浪册，名字叫做《徒手攀巖》，講述了2017年6月3日美國(guó)攀巖大師亞歷克斯在無(wú)輔助情況下硼啤，徒手攻克美國(guó)約塞米蒂國(guó)家公園約914米高的酋長(zhǎng)巖的故事议经。酋長(zhǎng)巖是全球最大的花崗巖巨型獨(dú)石，位于美國(guó)加利福尼亞約塞米蒂谴返，因其陡峭和兇險(xiǎn)著稱煞肾，號(hào)稱全球最難攀爬的路線，亞歷克斯霍諾德成功登頂只用了3小時(shí)56分鐘嗓袱，成為全球首位徒手快速登頂酋長(zhǎng)巖的人籍救。
我們?cè)隗@嘆亞歷克斯高超技藝的同時(shí)，也發(fā)現(xiàn)了那些有跡可循的成功軌跡渠抹。
首先蝙昙，2009年亞歷克斯在心中定了個(gè)目標(biāo)闪萄，就是要徒手爬上酋長(zhǎng)巖，為此奇颠，他開(kāi)始了長(zhǎng)達(dá)9年的努力败去，9年來(lái)，他一直住在房車?yán)锪揖埽褪菫榱吮阌陔S時(shí)攀爬圆裕，離目標(biāo)更近一步。期間荆几，他到世界各地去攀爬吓妆，一千多次的攀爬，給他積累了一定的攀爬經(jīng)驗(yàn)吨铸。開(kāi)始的時(shí)候行拢，亞歷克斯先從稍微容易的的低點(diǎn)的巖石開(kāi)始爬，然后一點(diǎn)一點(diǎn)的增加攀爬的高度诞吱，積累夠一定的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)舟奠，開(kāi)始嘗試爬酋長(zhǎng)巖，到2016年春已經(jīng)攀爬四十多次酋長(zhǎng)巖狐胎，但他依然沒(méi)有把握鸭栖，一直都是在有保護(hù)措施的狀態(tài)下熟悉路線，還沒(méi)有一次是在無(wú)保護(hù)的狀態(tài)下攀爬酋長(zhǎng)巖握巢。
多次的攀爬晕鹊，亞歷克斯制定了一張?jiān)敿?xì)的路線圖，會(huì)記錄哪些繩段比較難爬暴浦，如何克服溅话。通過(guò)熟悉繩段，了解石頭歌焦，摸清未知飞几，一步步向目標(biāo)邁進(jìn)。
亞歷克斯真的是一個(gè)有目標(biāo)独撇，有規(guī)劃的人屑墨，比如說(shuō)他在20歲前很挑食，不喜歡吃蔬菜纷铣，在20-24歲這段時(shí)間卵史，他開(kāi)始吃蔬菜，有計(jì)劃的適應(yīng)各種蔬菜搜立，一次多吃一種蔬菜以躯，最后什么蔬菜都吃了，克服了挑食的毛病。
然后忧设，2016年夏天刁标，亞歷克斯攀登摩洛哥塔基亞峽谷，為登頂酋長(zhǎng)巖作準(zhǔn)備址晕，主要為了多訓(xùn)練攻晒，讓自己更強(qiáng)壯闷堡，保持精力充沛菇民，勇于面對(duì)風(fēng)險(xiǎn)筐喳，才能更自信的登頂渠驼。每次攀登完再榄，亞歷克斯都會(huì)做記錄總結(jié)疾瓮。比如：1次難點(diǎn)下墜撮弧，兩次感到疲乏淀歇，需加強(qiáng)鍛煉易核。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題浪默，才能更好的前進(jìn)牡直。
亞歷克斯是個(gè)追求完美的人，不完美即是失敗纳决，這也是他選擇徒手攀巖的動(dòng)機(jī)碰逸，因?yàn)槌晒μ魬?zhàn)自己能帶來(lái)滿足。亞歷克斯說(shuō):”面對(duì)死亡時(shí)阔加，徒手攀巖絕不能犯一個(gè)錯(cuò)誤饵史，所以徒手攀巖成功帶來(lái)的滿足感更強(qiáng)烈∈だ疲”
我們也可以看到成功登頂是一個(gè)逐步積累的過(guò)程胳喷，先無(wú)保護(hù)攀爬幾個(gè)繩段，登上預(yù)定的目標(biāo)夭织，然后一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的攻克吭露，就是在接近成功。無(wú)數(shù)次的準(zhǔn)備和預(yù)演尊惰，到了身體狀態(tài)極佳的狀態(tài)讲竿，就具備了成功登頂?shù)男判摹?/p>
當(dāng)然成功也不是一帆風(fēng)順的，正式攀爬開(kāi)始了弄屡，首段攀登時(shí)题禀，亞歷克斯選擇了放棄，因?yàn)樗麤](méi)有完全準(zhǔn)備好琢岩，他不想把整條命都寄托在右腳上投剥，他沒(méi)有找到平衡點(diǎn)，需要找別的辦法担孔，不能完美江锨，所以他選擇了放棄吃警，但至少他嘗試了，勇敢踏出了第一步啄育！
亞歷克斯生活的意義就在于取得成就酌心，他說(shuō)：“任何人都可以過(guò)得輕松快樂(lè)，而追求輕松快樂(lè)挑豌，是不會(huì)有進(jìn)步的安券，他想成為勇士，他追求極致氓英，面對(duì)恐懼是為了達(dá)到目標(biāo)侯勉。對(duì)于性命攸關(guān)的事要絕對(duì)專注÷敛”
最后址貌，在2017年春，亞歷克斯做了更充足的準(zhǔn)備徘键，更多次的練習(xí)练对，讓攀爬的動(dòng)作融入血液，最終在2017年6月吹害，又一次下定決心進(jìn)行徒手攀爬酋長(zhǎng)巖挑戰(zhàn)螟凭，來(lái)完成心中那長(zhǎng)久以來(lái)的目標(biāo)，這一次他真的準(zhǔn)備好了它呀÷菽校看著懸崖峭壁上，那徒手攀巖的亞歷克斯钟些，他邁出的每一步都那么堅(jiān)定烟号，戰(zhàn)勝一個(gè)一個(gè)的困難，一個(gè)目標(biāo)一個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)政恍，最終成功登頂汪拥！這不是一場(chǎng)無(wú)準(zhǔn)備之戰(zhàn)，所有動(dòng)作爛熟于心篙耗，每一塊石頭都在為他鋪路迫筑，助他成功登頂。
耗時(shí)3小時(shí)56分宗弯，亞歷克斯成為無(wú)保護(hù)成功登頂酋長(zhǎng)巖第一人脯燃，完成了全世界矚目的壯舉，為了這一刻他準(zhǔn)備了9年蒙保。
克里希那穆提曾說(shuō)過(guò)-生命完全是一場(chǎng)專注力的修行辕棚，你專注于哪里，你的生命就在哪里。亞歷克斯專注于徒手攀爬逝嚎，也在用生命向我們?cè)忈寣Ｗ⒌恼嬷B扁瓢！徒手攀爬，在與死神擦肩而過(guò)的同時(shí)补君，也懂得更加珍惜生命引几，珍惜時(shí)間。
設(shè)定目標(biāo)挽铁，做好規(guī)劃伟桅，立即執(zhí)行，積累經(jīng)驗(yàn)叽掘，克服困難楣铁，終將到達(dá)成功之巔！
