記錄計劃早起的第一天拨齐,預(yù)計5:40起的驰贷,關(guān)了鬧鈴又回籠到了6:10分 盛嘿,運動了大概四十分鐘,洗了澡化了妝到7:50括袒,沒時間吃早餐次兆,帶去公司吃了。
2023年5月22日起計劃
5:40起
5:50-6:50運動一小時(計劃減20斤箱熬,目前102)
6:50-7:10 洗漱
7:10-7:30 化妝收拾
7:35-7:50 吃早餐
8:00-9:00(通勤時間类垦,聽書)
19:00-21:00(學(xué)習(xí)財務(wù)知識)
21:00-22:00(洗漱護(hù)膚)
22:00-22:30(閱讀 冥想 啟智 總結(jié))
22:40 睡覺