在“重生年計劃-人生精簡到三個關(guān)鍵詞”的分享中站蝠,娜里跑分享了她的自我探索之路,從沒有自我認識意識卓鹿,到有意識但是沒方法菱魔,到摸索方法不斷試錯,再到驗證方法直至在2017年形成系統(tǒng)吟孙,這中間經(jīng)歷了9年左右的時間澜倦。
我不禁回想起我的自我探索之路。
沒意識杰妓,更沒有方法
出生在農(nóng)村藻治,中學在小城鎮(zhèn)的我,在2004年上大學之前沒有自我認識的意識巷挥,有的就是“努力學習桩卵,不辜負父母期待”的信念。
等到終于考上大學倍宾,我感覺自己像一只養(yǎng)在籠中的小鳥雏节,終于飛出鳥籠,有了自由看世界的機會高职。
從小城鎮(zhèn)去到我沒去過的城市上大學钩乍,眼睛里滿滿都是好奇,我覺得我的世界開始變得不一樣了初厚。
意識萌芽
前段時間大家都在朋友圈曬自己18歲時候的樣子件蚕,我在想“我18歲的時候是什么樣子來著?”产禾,翻遍電子相冊,沒有找到一張18歲的照片牵啦。
恍然想起亚情,我的18歲是在上大學的第一年。那一年哈雏,我第一次正式給自己過生日楞件,我第一次吃生日蛋糕,我第一次認真虔誠的對著蠟燭許愿裳瘪。記得土浸,同宿舍的姐妹們陪伴我一起度過,老五還特地拍了好多照片洗出來給到我彭羹。我依稀記得照片上自己的樣子——18歲的我胖乎乎傻愣愣黄伊,除了“土”什么都沒有。
但是就在那土里派殷,在別人看不見的地方还最,有一顆種子正悄悄發(fā)芽墓阀,種子的名字叫——“做自己”。就在那一天拓轻,我在心里默默告訴自己:從今天開始我滿18周歲了斯撮,我要為自己而活。
看書扶叉、上網(wǎng)勿锅、體驗、試錯……我用最原始本能的方法認識自我枣氧,并不斷摸索方法
做自己粱甫,首先得了解自己。那時候真的是有意識沒方法作瞄,就摸索著用最笨的方法去認識自己茶宵,了解自我。
①看書:
去圖書館看心理學方面的書宗挥,看性格分析乌庶,星座分析,屬相解說契耿,血型分析之類的書瞒大。
②上網(wǎng):
去網(wǎng)上算塔羅,算完之后把積極的好的解說留下搪桂,把那些消極的否定的結(jié)果忽略透敌。哈哈,現(xiàn)在想來這樣的自己真可愛踢械。也因此自己給了自己很多的積極性暗示酗电,比如:你明白自己的潛質(zhì),假如你充分明白自己要做的事内列,專心一致去做撵术,運用你的智慧,你定創(chuàng)造神奇话瞧!這句話好像就是在某次我算塔羅后嫩与,記錄在我的日記本上的,一直保留到現(xiàn)在交排,一直給到我指引和暗示划滋,甚至已經(jīng)成為了我自己的潛意識話語。
③體驗:
大學時埃篓,五一十一只要假期都選擇做兼職处坪。一方面是因為家庭條件不好,加上還有一個和我一樣上大學的弟弟,所以想為父母減輕負擔稻薇;一方面覺得做兼職可以鍛煉自己嫂冻,認識自己,可以見世面開眼界塞椎。
那時做兼職要面試桨仿,面試時要在幾十上百人面前公眾“演講”自我介紹,這樣的機會可以鍛煉自己案狠。應(yīng)聘成功服傍,在工作中,就會去覺察骂铁,看看自己適不適合這樣的工作吹零,愿不愿意跟人打交道,擅不擅長和人交往拉庵,而且還有見世面的機會灿椅。曾經(jīng)應(yīng)聘到一份兼職,可以去到上海钞支,參加第十一屆上好S迹婚紗攝影器材展銷會(一向健忘的我,竟然一直記得這個名字烁挟,可見我的印象深刻)婴洼,那是我第一次去大城市,第一次去上海撼嗓,那時的我覺得開心而興奮柬采,有機會見識外面的世界大大的滿足了我的好奇心。
大學里還加入心理協(xié)會且警,但除了給到一個證什么都沒學粉捻;面試校園廣播臺沒被錄取振湾;去到青島參加英語口語的校外培訓杀迹;去北京坐在人民大會堂參加泰康人壽十年慶典……這些經(jīng)歷,現(xiàn)在回顧押搪,都是那段時光里最閃亮的星點。
我們需要體驗經(jīng)歷浅碾,需要收集世界大州,才能更好地了解自我,認識自己垂谢,清晰要去的方向厦画,確定要成為的樣子,做更對的選擇。
④別人的評價:
從大學到畢業(yè)工作根暑,那時候也會從別人的評價中認識自己力试。大學的時候,會主動問同學排嫌、朋友畸裳;“你覺得我是一個什么樣的人呀?”淳地,同學看著我認真的樣子怖糊,也會仔細想想給予回答:執(zhí)著、認真颇象、努力伍伤,是我聽過最多的答案。呵呵遣钳!還有的同學說扰魂,做兼職太多,想掙錢蕴茴。
畢業(yè)之后劝评,因為工作表現(xiàn)的關(guān)系,會有很多主動性的贊美荐开、評價付翁。有的是同事的認可和觀察,比如:“你的總結(jié)能力很強”晃听,“就喜歡聽你給我們培訓百侧,條理清晰,通俗易懂”能扒,“你的普通話說的真標準”佣渴,“你做事真認真”,“你是一個天生的教練”初斑、“你真細心”辛润,“你走路真快,說話也快”见秤,“你是個急性子”……也有的人會說“你不喝酒砂竖,也不去唱歌,不合群呀”……還有上級領(lǐng)導在季度年度KPI打分時的評語鹃答。
這些主動被動獲得的評價信息乎澄,是我那時候認識自己,了解自己的一個重要渠道测摔。從別人的角度看自己置济,多了一個視角解恰,有時候也更客觀。
⑤試錯:
大學時候以學業(yè)為主浙于,兼職工作那都是體驗护盈,畢業(yè)之后,就真正踏入社會開始工作了羞酗,那就不是體驗了腐宋。在自己還懵懵懂懂,依舊不太清楚自己喜歡什么整慎,能做什么脏款,擅長什么,看重什么的時候裤园,不能什么都不做撤师,而是要敢于嘗試,敢于試錯拧揽。
我做過化妝品培訓剃盾,負責市場開發(fā),市場維護淤袜,美容顧問的培訓和管理痒谴。后來有一段時間特別低谷,加上地域變化铡羡,做過半年的電話銷售积蔚,半年會議接待,而后又重新回到化妝品行業(yè)做區(qū)域培訓師烦周,負責一個省尽爆。再到我因為身體原因離職,地域又有了變動……
我跑來跑去读慎,在人生的游歷場中漱贱,體驗著、經(jīng)歷著夭委,覺察著幅狮,認識著我自己。老媽一直不能理解株灸,我放著畢業(yè)后對口的穩(wěn)定的教師工作不做崇摄,非要到處跑來跑去,到底是為了什么慌烧?那時候的我也不清晰“自己要什么”配猫,只知道小城鎮(zhèn)教師的那種穩(wěn)定,那種日復(fù)一日杏死,一眼就能望到頭的生活,不是我所想要的。我不知道自己到底要什么淑翼,但那時候我確定那不是我想要的腐巢。
小川叔說過一句話:不管前路有沒有光亮都得走下去,哪怕走錯也不過是為下次選對增加了一份可能玄括。
我想冯丙,這句話就是對那個摸著石頭過河,不膽怯不害怕不畏前路遭京,憑感覺一直向前胃惜,不斷經(jīng)歷、體驗哪雕、試錯船殉、探索自我的自己的最好解釋吧。
轉(zhuǎn)折出現(xiàn)斯嚎,認識自我開啟加速度之門
畢業(yè)后的第一份工作利虫,我做了四年,四年里最大的收獲是個人成長堡僻。我列清單的工作習慣糠惫,列名單分析名單的工作習慣,教授指導的優(yōu)勢能力钉疫,我第一次穿晚禮服硼讽,第一次坐飛機,第一次去廣西桂林牲阁,去廈門鼓浪嶼固阁,去杭州去安徽去南京……都是第一份工作給到我的成長和體驗。
第二第三份工作做了一年咨油,做了短暫的調(diào)整您炉。
第四份工作,我做了兩年役电,融洽的團隊關(guān)系赚爵,美好的團隊氛圍,每年遞增的不錯的收入法瑟,是我最大的收獲冀膝。直到我因為身體原因離職。
2014年霎挟,我身體接連報警窝剖,做了一個小手術(shù),手術(shù)剛好回去工作不久酥夭,就檢查出腰椎間盤突出赐纱,在家治療了一個月脊奋,開工后公司9月體檢,體檢結(jié)果是免疫力低下疙描,甲狀腺有結(jié)節(jié)……接連飛來的打擊诚隙,讓我的心一下子拔涼拔涼的……
腰椎間盤突出的一個月里,我在家生活幾乎不能自理起胰,天天躺在床上不能翻身不能劈腿不能側(cè)躺久又,每天敷藥,每天撐拉效五,吃飯都在床上解決……那一刻地消,我在想:我所有的夢想、追求都抵不過身體的重要畏妖,如果沒有了健康脉执,連生活都不能自理,我那些所謂回饋父母瓜客,一味追求的美好都會轟然倒塌适瓦。沒有了身體健康這個1拾弃,后面的0真的再多也沒有意義报嵌。
于是2014年11月,我離職了宏多,2015年疯攒,我在休養(yǎng)中度過了一個被動而來的間隔年嗦随。在這段時間里我的地域又有了變動,隨著身體的好轉(zhuǎn)我開始計劃回歸職場敬尺。
每一次變換地域枚尼,重新找工作我都會迷茫一陣子,都會考慮:我喜歡什么砂吞,適合什么署恍,我能做什么,擅長什么蜻直,到底什么工作是自己喜歡又擅長的盯质。
2015年,我在探索自我的路上無意間知道了新精英概而,10月我參加了新精英的線上課程《打造職場MVP:提升核心競爭力》呼巷。于是由此打開了我探索自我路上的加速度之門——我從自我摸索,到接觸職業(yè)生涯規(guī)劃赎瑰,然后參加系列課程王悍,深入學習。我學以致用餐曼,把學到的職業(yè)生涯的知識压储,用在自己身上開始了深入系統(tǒng)地認知自我之路鲜漩。
有了系統(tǒng)科學的方法,探索自我渠脉、認知自我的路上宇整,需要通過實踐不斷確定自己的方向和認知。
有意識有系統(tǒng)方法的探索自我芋膘,從2015年到現(xiàn)在,我走了兩年多霸饲,每一年里我都對自己有了愈發(fā)清晰的認知为朋。
我喜歡什么?我對什么感興趣厚脉?
我能做什么习寸?我有哪些能力?我擅長什么傻工?有哪些能力是我既擅長又喜歡用的霞溪。
我看重什么?我在職業(yè)中追求的價值是什么中捆?我的人生追求是什么鸯匹?我的職業(yè)理想是什么?我理想的生活狀態(tài)是怎樣的泄伪?
在方法的指導下殴蓬,找尋答案,在實踐中驗證蟋滴、確定答案染厅,清晰自己要去的方向。
找尋方向是最難的一步津函,當我們對自己有了更加深刻的認知肖粮,更清晰自己要去的方向,剩下的就是努力尔苦,去用行動接近理想涩馆。
認知自我的路,需要耐心積累蕉堰。
我們走過的所有經(jīng)歷凌净,所有彎路,都讓我們愈發(fā)了解自己屋讶,要相信人生沒有白走的路冰寻。
“你不能預(yù)先把點點滴滴串在一起,唯有未來回顧時皿渗,你才會明白那些點點滴滴是如何串在一起的斩芭。所以你得相信轻腺,你現(xiàn)在所體會的東西,將來多少會連在一起划乖”嵫”
最后,把這段史蒂夫·杰伯斯在斯坦福大學的演講和大家分享琴庵。
愿我們都經(jīng)歷過误算,迷茫過,探索過迷殿,最后都豁然開朗儿礼,在實踐中,愈發(fā)清晰自己要去的方向庆寺,楊帆遠航去向此生的目的地蚊夫。