01
人為什么要自律？
自律棺蛛，出自《左傳·哀公十六年》怔蚌，指在沒有人現(xiàn)場監(jiān)督的情況下，通過自己要求自己旁赊，變被動為主動桦踊，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行终畅。
遵循法度钞钙，自我約束鳄橘。
漢《左傳·哀公十六年》：“嗚呼哀哉！尼父芒炼，無自律∈趸玻”
指不受外界約束和情感支配,據(jù)自己善良意志按自己頒布的道德規(guī)律而行事的道德原則本刽。
很多時(shí)候，我們只看到了別人優(yōu)秀的樣子赠涮，卻往往忽略了他們?yōu)榇烁冻隽私踝耘鞍愕呐Α?/p>
一個自律到骨子里的人子寓，看上去大多是無趣的。
在別人出去玩樂的時(shí)候笋除，一個人窩在那里看書斜友；在別人享用著美食的時(shí)候，在健身房里揮汗如雨垃它；周末的時(shí)光鲜屏，很多人慵懶地睡到中午，他依舊雷打不動的早起国拇、跑步洛史、看書、工作...
這樣的人酱吝，不僅看起來無趣也殖，甚至感覺有自虐傾向，活得一點(diǎn)都不灑脫和自由务热。
但真實(shí)情況是忆嗜，自律的人比不自律的人要自由得多。
如果你總是隨心所欲崎岂，講究及時(shí)行樂捆毫，不知道努力，別人玩你也玩该镣，別人努力你還在玩冻璃，依舊放縱自己。
那么如此不自律的你损合，現(xiàn)在看似是自由的省艳，但你會發(fā)現(xiàn)自己越活越?jīng)]有自由，沒有選擇的資本嫁审。
康德說跋炕，所謂自由，不是隨心所欲律适，而是自我主宰辐烂。
越自律遏插，越有話語權(quán)，身體和人生都是如此纠修。
一天兩天看不出來胳嘲，一個月兩個月也許還是看不出來，但是一年兩年扣草，甚至十年二十年了牛，自律的人和不自律的人，終將走上截然不同的道路辰妙。
付出和回報(bào)是成正比的鹰祸，量變足夠了才可能促成質(zhì)變。
這就是一個人為什么要自律的原因密浑，和夢想沾不上邊蛙婴，就是簡簡單單地為自己以后能真正自由一點(diǎn)，身體和人生都自由一點(diǎn)尔破。
是啊街图。
越是自律的人越明白自己真正想要的是什么，所以才不會把時(shí)間和精力白白浪費(fèi)在無意義的事情上呆瞻，而是真的把碎片化時(shí)間都利用起來成長自己台夺。
02
所有優(yōu)秀
背后都有苦行僧般的自律
說要自律的人很多，可堅(jiān)持自律的人很少痴脾，就像爬一座險(xiǎn)峻的高山颤介，越臨近山頂，能夠咬牙堅(jiān)持往前走的人越少赞赖。
好的堅(jiān)持滚朵，本身就是一種自律。
還記得去年的時(shí)候前域，一位名叫沈華的96歲老爺爺走紅網(wǎng)絡(luò)辕近，健身26年的他體格健壯，完全不像一個近百歲的老人匿垄，大家都喊他“華仔”移宅、“華叔”。
沈老每天的作息時(shí)間非常規(guī)律椿疗，從不超過晚上十點(diǎn)睡覺漏峰，早晨四點(diǎn)多就起床活動身體，每天下午到健身房報(bào)到届榄。
他的同齡人很多都已經(jīng)不在了浅乔，沈老說：“現(xiàn)在健身和運(yùn)動是我最好的朋友”。
七十多歲的沈華最初進(jìn)健身房，總遭遇很多白眼靖苇，很多人都覺得他一把年紀(jì)席噩，肯定堅(jiān)持不了多久，可現(xiàn)實(shí)是贤壁，很多年輕人只是健身房的過客悼枢，沈華卻用二十年變成了為人熟知的“肌肉爺爺”。
日本作家村上春樹從30歲開始寫作脾拆，至今已快有40個年頭萧芙，創(chuàng)作出了大量的作品，經(jīng)典又高產(chǎn)假丧。
村上春樹寫作有個習(xí)慣，他每天只寫4000字动羽，400字一頁的紙包帚，每天寫到10頁就停下來。
另外运吓，他每天都會拿出一個小時(shí)出來跑步渴邦，雷打不動，正是這種高度自律拘哨，讓他有精力能夠持續(xù)產(chǎn)出優(yōu)秀的作品出來谋梭。
商業(yè)大佬們的自律性更是可怕，李嘉誠那么成功的人士倦青，依舊堅(jiān)持每天晚飯后看英文電視瓮床，不僅看，還跟著大聲說出來产镐，怕自己落伍隘庄；每天臨睡前堅(jiān)持看書閱讀。
同李嘉誠一樣自律的商界大佬很多癣亚，世界首富比爾蓋茨幾十年來堅(jiān)持每周至少看兩本書丑掺。
很多時(shí)候，不是優(yōu)秀才自律述雾，而是你自律了街州，才會變得優(yōu)秀。而那些自律的人玻孟，往往連老天爺都不忍心辜負(fù)他們唆缴。
03
越自律，越優(yōu)秀
《認(rèn)知突圍》中有句話說：所有的懶惰取募、放縱琐谤、自制力不足，根源都在于認(rèn)知能力受限玩敏。
越自律斗忌，認(rèn)知能力越強(qiáng)质礼，人和人的差距，就是這樣逐漸拉開的织阳。
一個人的自律中眶蕉，藏著無限的可能性，你自律的程度唧躲，決定著你人生的高度造挽。
每個人都有權(quán)利選擇怎樣活著，有人認(rèn)為人生苦短弄痹，要及時(shí)行樂饭入，沒有問題，但我想告訴你肛真，自律的人生其實(shí)更加美好谐丢，因?yàn)楫?dāng)你知道自己想要去哪兒并且全力以赴奔跑的時(shí)候，全世界都會為你讓路蚓让。
真正能夠登頂遠(yuǎn)眺的人乾忱，永遠(yuǎn)是那些心無旁騖，堅(jiān)持著往前走的人历极。
愿我們真正成為自律的自己窄瘟，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活趟卸。
人生沒有近路可走蹄葱，但你走的每一步，都算數(shù)衰腌。
越勤奮新蟆，越努力；越自律右蕊，越優(yōu)秀琼稻。
