何謂元?dú)猓吭獨(dú)庵皇翘摕o縹緲的概念求厕，還是實(shí)實(shí)在在的一種存在著隆。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 從形而上的角度來看，元?dú)馐巧母狙窖ⅰＴ獨(dú)庠醋韵忍烀榔郑髟字覀兊纳c健康。若從形而下的角度來看项栏，則元?dú)飧静淮嬖谄直妗Ｍ瑯樱瑥牟煌慕嵌瓤粗嗅t(yī)沼沈，也會(huì)有不同的結(jié)果流酬。那些瞧不上中醫(yī)，甚至污蔑中醫(yī)的人因?yàn)檎驹谛味碌慕嵌惹烀幔虼丝党常蜁?huì)把中醫(yī)看成迷信。這些人過于執(zhí)著于物質(zhì)層面访递，而忽視了生命的精神屬性晦嵌。生命不全是物質(zhì)的，當(dāng)然拷姿，機(jī)體首先必需是物質(zhì)的惭载，但生命還包括精神魂魄，這是形而上層次的响巢。因此說描滔，生命是形神兼?zhèn)涞模误w是精神魂魄的載體踪古，而精神魂魄又是形體的生命表現(xiàn)含长。我們的生命離不開元?dú)狻５簧偃瞬焕斫庠獨(dú)夥拢膊恢廊绾喂淌卦獨(dú)饩信ⅲ踔猎谌粘Ｉ钪凶龀鐾脑獨(dú)獾男袨椤Ｓ纱苏砩ǎ以谖⒉├飶牟煌慕嵌确磸?fù)講解元?dú)馀汶纾Ｍ苡兄谧x者養(yǎng)好元?dú)猓屪约焊】怠Ｓ袥]有元?dú)獯嬖谑迹俊饵S帝內(nèi)經(jīng)》開篇即講“上古天真”染簇，何謂天真？古賢認(rèn)為强岸，所謂天真即老天賦予事物的天然性質(zhì)或本來面目锻弓，上古醫(yī)家引申為得以維持人體生命的真氣、元?dú)馇氤１热缑诌洌藚⒈泻驼龤猓蕼卮笱a(bǔ)十绑，能接天真聚至，挽回性命，升其垂絕之生氣本橙。在中醫(yī)理論中扳躬，天真是一種正氣，是生命的純粹狀態(tài)甚亭，我們離不開天真而存活贷币。中醫(yī)重視元?dú)猓J(rèn)為元?dú)馐墙】档母究髡Ｖ嗅t(yī)重視元?dú)庖畚啤Ｓ腥朔磫枺涸獨(dú)馐菤鈶B(tài)物質(zhì)嗎？化學(xué)式是什么暇唾？由哪些原子構(gòu)成促脉？元素周期表里有嗎？——科學(xué)不是萬能的策州，信仰瘸味、宗教、情感够挂、思維旁仿、藝術(shù)等都不是科學(xué)。有些人盲目相信科學(xué)孽糖，把生命只看成物質(zhì)枯冈，而不懂氣化，戴著“科學(xué)”的有色眼鏡办悟，揮舞著“科學(xué)”的大棒霜幼，何其愚昧！養(yǎng)生或大病康復(fù)一定要重視保養(yǎng)元?dú)庥猓獨(dú)獠粨p則健康有保障。有人認(rèn)為：世界上根本不存在所謂的元?dú)庵猓獨(dú)馐俏ㄐ闹髁x的產(chǎn)物铡恕。持這種觀點(diǎn)的人只相信看得見的東西琢感，當(dāng)然也不會(huì)承認(rèn)陰陽、五行探熔、經(jīng)絡(luò)驹针、氣化等中醫(yī)概念的合理性了。比如他們相信腫瘤切掉了诀艰，就是真正治好了柬甥，而不知道手術(shù)傷損元?dú)猓：O大其垄】疗眩或問：何謂元精？腎者水臟也绿满。其中所藏臂外，是為元精，元精為人生之本喇颁，壽命之據(jù)漏健，神氣之根。明代大醫(yī)張景岳說：“命門之火謂之元?dú)忾裒T之水謂之元精蔫浆。心賴之則君主以明；肺賴之則治節(jié)以行姐叁；脾胃賴之濟(jì)倉廩之富瓦盛；肝膽賴之資謀略之本；膀胱賴之則三焦氣化七蜘；小腸賴之則傳導(dǎo)自分谭溉。”治病總以顧護(hù)元精為本橡卤“缒睿《內(nèi)經(jīng)》指出“君火以明，相火以位”碧库。君火明亮柜与，故能治理臟腑，平衡五志嵌灰，其功在煊通弄匕；相火溫?zé)幔誓芨焖裙敛t，溫煦陽氣迁匠，其功在維持體溫。相火為人身真火，是人之陽根城丧，故需潛藏于土下腎水之中延曙，以溫暖水臟，為生命之本亡哄。相火降于水中枝缔，則水中有火，能生元?dú)馕霉撸渥饔米羁审w現(xiàn)于后天八卦之坎卦愿卸。元?dú)庠醋韵忍欤瑪坎赜谀I精之中截型，平時(shí)會(huì)緩緩釋放以維持正常的生理功能及百年壽命趴荸。若元?dú)庋杆俅罅酷尫牛覀儠?huì)有痛快舒暢感菠劝。比如赊舶，吸毒后的飄飄欲仙感；性高潮后的暢快淋漓感赶诊；運(yùn)動(dòng)超過極限后的充滿活力感笼平，等等，這都是元?dú)獍l(fā)動(dòng)并通行周身經(jīng)脈的反應(yīng)舔痪。以暫時(shí)的快感來換取元?dú)獾倪^度釋放寓调，殊為不智。關(guān)元穴又名丹田锄码，為人身陰陽元?dú)饨魂P(guān)之處夺英，能培固腎陽，壯益宗筋滋捶。臍為先天之根蒂痛悯，內(nèi)通元?dú)狻ＤI為先天之本重窟、元?dú)庵孛龋瑑?nèi)藏相火，主生長巡扇、發(fā)育扭仁、生殖。善養(yǎng)生者厅翔，需重視養(yǎng)腎乖坠。天地陽氣生長化收藏，以冬為藏刀闷，應(yīng)之于腎熊泵，因此冬天最好養(yǎng)腎仰迁。推之，每天都有陽氣的升降浮沉顽分，夜半陽氣收藏轩勘，以應(yīng)一年之冬天，亦與腎相應(yīng)怯邪，故晚上養(yǎng)腎最好。以農(nóng)歷月來看花墩，月晦時(shí)陽氣最為收斂悬秉，應(yīng)之于腎，故月晦需養(yǎng)腎冰蘑。肚臍又稱神闕和泌，乃神氣往來之門戶。胎兒自肚臍與母體相連祠肥，得母體滋養(yǎng)孕育而成人武氓，故肚臍為胎兒先天之根，亦屬保生之所仇箱。臍需圓而深县恕，則元?dú)馍畈兀忍斐渥慵燎牛蝗艋蛐被驕\忠烛，則是元?dú)馔饴叮忍觳蛔阒笕ǘ海蝗舨话挤赐姑朗菤鈩菰谕猓涫夭还陶遛保鄬偬撓笫病Ｄ毰陨舷伦笥矣袆?dòng)氣，是為沖脈所發(fā)堪滨，可診治沖脈諸癥胯陋。元?dú)馐俏覀兘】蹬c壽命的根本，各種大病及慢性病之所以多見且難治椿猎，與元?dú)獠蛔阌斜厝坏年P(guān)系惶岭。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 如何補(bǔ)元?dú)饽兀? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 元?dú)庠醋韵忍炷I精，難以補(bǔ)充犯眠，能不過泄就是補(bǔ)按灶。減少元?dú)膺^度消耗的方法包括以下幾個(gè)方面：減少性生活髓霞、按時(shí)睡眠惹悄、心態(tài)詳和、遠(yuǎn)離怨恨惱怒煩及貪瞋癡医清、飲食清淡、修身養(yǎng)心铺罢、提高道德操守等等艇挨。元?dú)鉃閴勖荆】抵伦福粼獨(dú)馓摂∷醣酰瑒t根本動(dòng)搖。凡猝然死亡泉瞻，或百病由生脉漏，或壽命將盡，或久治乏功袖牙，歸根到底都是元?dú)庵蛔悴嗑蕖Ｔ獨(dú)庠醋韵忍炷I精，易耗難復(fù)鞭达，且多損自后天司忱，身心不修、道德淪喪是為損害元?dú)獾氖滓虺氩洹Ｔ獨(dú)馊籼澨谷裕v良醫(yī)國手亦回天乏術(shù)，只能調(diào)養(yǎng)脾胃撮胧，以冀扶起后天之本桨踪，略可緩解病情。針灸臨床實(shí)踐中非常重視肚臍芹啥，腹部穴位定位需以肚臍為標(biāo)準(zhǔn)锻离，而且肚臍又名神闕，為沖任二脈所系墓怀，元?dú)鈿w藏之根汽纠。古人云“臍通五臟，真神往來之門戶也傀履，故曰神闕”虱朵、“是神氣之穴，保生之根钓账〔耆”善用針者，必先察肚臍梆暮，以診元?dú)庵⑺シ⑽迮K之虛實(shí)，次則按臍上下以診腎間動(dòng)氣啦粹，進(jìn)而可知五臟六腑的變化偿荷。元?dú)馐且缀钠肪接危谶@樣一個(gè)浮躁喧囂的社會(huì)環(huán)境中，我們一定要重視保養(yǎng)自己的元?dú)馓伞Ｒ米∝?cái)色名利的誘惑忍饰，遠(yuǎn)離毒品、香煙寺庄，清淡飲食（過咸艾蓝、過辣、臭豆腐斗塘、腐乳等都是暗耗元?dú)獾氖澄铮┤纳睿磿r(shí)睡眠，勿過思慮逛拱，房事適度，遠(yuǎn)離怨恨惱怒煩憂愁台猴，養(yǎng)得一身浩然正氣朽合，則元?dú)獠粨p。保元?dú)馐丘B(yǎng)生護(hù)命的根本：凡是刺激性的食物都可能調(diào)動(dòng)人體元?dú)獗タ瘛Ｉr(shí)需扶足正氣以祛除邪氣曹步，因此適當(dāng)服些湯藥，或者針灸休讳，可以調(diào)動(dòng)元?dú)饨不椋龠M(jìn)康復(fù)，這是有益的事情俊柔。但平時(shí)無病時(shí)不建議濫用刺激性食物筹麸，以免妄耗元?dú)猓踔量赡苄纬缮习a雏婶，影響身體健康物赶。比如：吸煙、喝酒留晚、喝咖啡酵紫、吃辣椒等等，都需適可而止错维，而不可過度過量奖地。人的身體有一套產(chǎn)熱系統(tǒng)，既可維持生命赋焕，又能祛除病邪参歹，可通過不同的方式激發(fā)出來。
一則正常情況下人體元?dú)饩従忈尫艧崮芎暧剩员３只A(chǔ)體溫泽示，在運(yùn)動(dòng)缸血、應(yīng)激狀態(tài)下還可以略微提高體溫；二則邪氣外襲可激發(fā)元?dú)庑瞪福岣唧w溫以抗邪捎泻；三則針刺經(jīng)絡(luò)穴位可調(diào)動(dòng)元?dú)猓股眢w局部或整體溫度升高埋哟，從而達(dá)到治病效果“驶恚現(xiàn)代社會(huì)，虛浮無根赤赊，人易于動(dòng)闯狱，頗難于靜。不知持養(yǎng)抛计，以動(dòng)為樂哄孤。心過動(dòng)則煩憂惶躁，相火不位吹截；身過動(dòng)則消耗元?dú)馐莩拢撔皯佟Ｐ哪莒o則怡然自安波俄，身能靜則元?dú)鈭?jiān)固晨逝。養(yǎng)生，就是養(yǎng)元?dú)馀称蹋屧獨(dú)獠浑S喜樂而妄動(dòng)捉貌，亦不欲過勞而耗之。如此則能無病而長壽冬念。即使有病之人趁窃，按此法養(yǎng)生亦有助于速愈。治病首在保護(hù)元?dú)饧鼻埃尾∈自诒Ｃ锞铡／熜Ц叩褪且换厥拢舭衙垓v丟了叔汁，那就是本末倒置了统求。因此，治病一定要保護(hù)正氣据块，這是根本原則码邻。如何看待各種療法，我認(rèn)為可以元?dú)馐欠袷軗p作為標(biāo)準(zhǔn)另假。元?dú)獠粨p且病情康復(fù)的像屋，是最上等；元?dú)馍該p而康復(fù)的边篮，是中上己莺；元?dú)鈸p傷但能好轉(zhuǎn)的奏甫，屬中等；元?dú)獯髶p但病反加重的凌受，是最下等療法阵子。有人問：手術(shù)切斷皮肉，經(jīng)脈也就隨之?dāng)嗟袅藛崾を龋科と庥弦院蠼?jīng)脈是否還會(huì)接續(xù)上呢挠进？——皮肉愈合后經(jīng)脈是會(huì)接續(xù)起來的，但畢竟已經(jīng)受過傷害誊册，這種傷害會(huì)導(dǎo)致持久的身體損傷领突。試想，一根針尚且能讓經(jīng)脈氣血產(chǎn)生變動(dòng)案怯，何況一刀下去呢君旦。下腹部是丹田所在，內(nèi)藏元?dú)獬凹睢Ｔ诖颂幥懈顣?huì)傷損元?dú)庥谥妫瑢?dǎo)質(zhì)體質(zhì)下降。百病皆生于元?dú)獠蛔慊虿煌ê费矗冕樧钅苷{(diào)理元?dú)狻Ｈ松砦迮K有六腑至会，六腑有十二原离咐，十二原出于四關(guān)，因此可用十二經(jīng)原穴調(diào)理五臟六腑的病癥奉件，孕婦生產(chǎn)一般情況下是不需要人為干預(yù)的宵蛀。有庸醫(yī)為了賺錢就建議孕婦做剖腹產(chǎn)，豈不知剖腹產(chǎn)對孕婦來說是一個(gè)巨大的傷害县貌。一則术陶，麻醉劑讓人刀割不痛，這是阻斷了人體陽氣的宣暢煤痕，最是傷損督脈之陽梧宫；二則，手術(shù)屬于外傷摆碉，外傷既傷血又傷氣塘匣；三則，腹部開刀傷人元?dú)庀锏郏獨(dú)夥A父母之精忌卤，元?dú)庖惶摚T病叢生楞泼。治雜病驰徊，先護(hù)脾胃中焦：治療雜病的過程中笤闯，先需顧護(hù)脾胃中焦，這是后天之本棍厂。脾胃不可傷颗味，病是否好治，先看中焦元?dú)馐欠裉撊跹啊Ｈ敉飧酗L(fēng)寒愈后脱衙，一定要調(diào)理一下脾胃，使中氣健旺例驹，則生機(jī)煥然捐韩，方保無虞。養(yǎng)中之法鹃锈，有四君荤胁、六君、理中屎债、大小建中仅政、二陳、平胃散諸方盆驹，可隨證選用圆丹。木郁乘土，最傷中焦躯喇，因此辫封，調(diào)中還要重視疏木。臨床上我發(fā)現(xiàn)不少高血壓病人其脈沉軟或沉澀廉丽，且經(jīng)常服降壓西藥倦微。寸口脈動(dòng)顯示的是全身元?dú)膺\(yùn)動(dòng)的狀態(tài)，脈浮大是元?dú)獬浞职l(fā)動(dòng)的反應(yīng)正压，而脈沉澀是元?dú)獠蛔阈栏＃膭?dòng)無力的反應(yīng)。若元?dú)獠蛔愣娧獕荷呓孤模浔緫?yīng)是正虛于下拓劝，故不可強(qiáng)力降壓，而需以扶元固本為主嘉裤。否則凿将，濫服降壓藥，恐怕元?dú)鉂u虛价脾，其病漸重牧抵。久久掛水，腎氣易傷：發(fā)燒的過程是人體元?dú)獾挚共⌒暗倪^程。在發(fā)燒初期最好不要人為地干預(yù)犀变。給元?dú)庖恍r(shí)間妹孙，也給元?dú)庖恍┲С郑匀粫?huì)邪退而正安获枝。如果持續(xù)發(fā)燒蠢正，或者高燒不退，這時(shí)就需要我們積極干預(yù)省店。干預(yù)的目的是幫助元?dú)忪畛皻庀福皇菐椭皻鈮褐圃獨(dú)狻Ｒ徽环磁嘲瑢?dǎo)致不同的健康結(jié)果雹舀。孩子生病了，是及時(shí)掛水粗俱，還是用點(diǎn)中藥说榆，家長自己不妨思考一下。不少人認(rèn)為西醫(yī)治病快寸认，越早掛水越好签财，其實(shí)，就我臨床所見偏塞，掛水往往不是病好得快唱蒸，是把邪氣壓入三陰層次，病情加重了灸叼。觀察一下那些濫用抗生素的小朋友神汹，多見面色青暗，胃口不好怜姿，精神不振疼燥，手足冰冷但狭，且反復(fù)感冒，這是邪入三陰的表現(xiàn)唱歧。不少人認(rèn)為几于，為什么選擇掛水，是因?yàn)閽焖_實(shí)有效喉刘。有時(shí)吃西藥無效，最后還得選擇掛水推沸。豈不知這是以傷損陽氣作為代價(jià)的恨锚。掛水在補(bǔ)充液體的同時(shí)猴伶，亦會(huì)根據(jù)病情加入了維生素、抗生素筹淫、激素之類藥物，這些西藥進(jìn)入體內(nèi)，會(huì)調(diào)動(dòng)元?dú)獍艟恚詫共⌒啊簳r(shí)來說盹沈，疾病的確可以迅速緩解。但久久掛水，腎氣易傷。避孕藥傷損足三陰經(jīng)元?dú)猓号R床我常見久服避孕藥患者，欲懷孕時(shí)停服墓卦，而后出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)尿庐，甚至閉經(jīng)，百般調(diào)治而諸癥不減往衷。避孕藥傷損足三陰經(jīng)元?dú)猓獨(dú)馓搫t胞宮功能失常汰扭，此證需溫補(bǔ)三陰稠肘，濡潤胞宮，久久調(diào)之萝毛，往往可愈项阴。但如再用激素調(diào)治，則最終必然出現(xiàn)不孕笆包。與其后悔于將來环揽，何必執(zhí)著于現(xiàn)在。建議及時(shí)選擇中醫(yī)庵佣，多能治愈歉胶。尿毒癥當(dāng)補(bǔ)腎忌鹽：尿毒癥按中醫(yī)來說，屬于腎氣衰敗巴粪，氣化不利通今，出現(xiàn)小便排出障礙、浮腫等癥狀肛根。此時(shí)當(dāng)補(bǔ)益腎氣辫塌、扶陽化氣。因此平時(shí)飲食需忌鹽晶通。鹽味咸璃氢，入腎，最泄腎氣狮辽。鹽能泄出腎中所藏的元?dú)庖灰玻獨(dú)獗贿^度調(diào)動(dòng)，當(dāng)然會(huì)覺有力喉脖。但從長遠(yuǎn)角度來看椰苟，過于食鹽是妄瀉腎精，不利于養(yǎng)生長壽树叽。因此忌鹽對于腎病患者尤其要緊舆蝴。腫瘤宜扶正補(bǔ)元?dú)猓耗[瘤晚期且已擴(kuò)散，病人骨瘦如柴题诵，食欲不振洁仗，此時(shí)醫(yī)者切不可心存一絲關(guān)于腫瘤的概念，只可看成是虛損性锭，宜扶正益氣赠潦、健脾和胃。孜孜汲汲草冈，唯在補(bǔ)虛她奥∥驮觯可選四君、六君哩俭、二陳绷跑、保元之類湯方加減，徐徐調(diào)中凡资，補(bǔ)益元?dú)庠夷螅∪嗣嫔珴u覺紅潤，食欲恢復(fù)隙赁，體重增加带膜，方為對證。濫用攻伐鸳谜，恐正氣愈損膝藕，預(yù)后愈不良。不少西藥的依賴性很強(qiáng)咐扭，一旦開始服用芭挽，就不可隨意停藥，否則病情會(huì)立即反復(fù)蝗肪，且伴有傷肝傷腎的毒付作用袜爪。所以說，服西藥有如上賊船薛闪，上了就不能下來辛馆。慢性病患當(dāng)謹(jǐn)慎服藥，否則豁延，拆東補(bǔ)西昙篙，病不見愈，反受其害诱咏，得不償失苔可。分析其原因，西藥屬單一純粹化合物袋狞，不存在于自然界焚辅，作用霸道，傷害人體元?dú)夤堆臁Ｅ嘣瘫静粋撸”Ｗo(hù)好自己的元?dú)狻?/p>
