上次說到逆春氣的結(jié)果是抑制了肝膽的生發(fā)之氣。
家里小朋友問测摔，為什么春天肝膽要生發(fā)置济，別的肺什么的為什么不生發(fā)解恰；它們?yōu)槭裁床辉趧e的季節(jié)生發(fā)而要在春天生發(fā)？
嗯浙于，這個我也不知道护盈，就像你問我為什么黃瓜是綠色的卻叫黃瓜而不是叫綠瓜一樣。小朋友問完就去玩了羞酗，我留在原地出神腐宋。想起小時候問老爸老媽的那些問題：為什么西瓜叫西瓜不叫南瓜，為什么太陽不叫月亮月亮不叫太陽檀轨，為什么我叫你爸爸而不是媽媽......胸竞。很多很多年了，不會再問這些傻兮兮的問題参萄。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》歷經(jīng)千年流傳到現(xiàn)在卫枝。先祖?zhèn)冋媸翘珔柡Γ≈灰袊侄锟妫还艿搅四某拇３啵@些書都能看得懂，都能繼續(xù)發(fā)揮作用筒溃。南懷瑾老師說自己“敏而好古”痒谴，對上古圣人之言很虔誠的信。我生性愚鈍铡羡，與“敏”無緣积蔚，卻也好古，也是很虔誠的信烦周。
有朋友笑我說都這個時候還迷信中醫(yī)尽爆，我用南老師的話問他說什么是迷信呢？不了解读慎、沒有切身的體驗就說好或者說它不好漱贱，那都是迷信。
通篇看下來夭委，我覺得《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的是人與自然的關(guān)系幅狮，是生命的智慧，講的是道理株灸。什么道理呢崇摄？人健康也好，生病也好慌烧，它背后都是有道理有原因的逐抑，《黃帝內(nèi)經(jīng)》講的就是這個。做醫(yī)生救人也好屹蚊，自己做家庭保健也好厕氨，不明白原因和道理进每，怎么治病怎么保健呢？難道頭痛就醫(yī)頭命斧，腳痛就治腳田晚？接觸并且從事芳香療法快十五年了，我相信人體是一個整體国葬，“牽一發(fā)而動全身”肉瓦，不能孤立地去看某一個部位或者器官。徐文兵老師說不怕中醫(yī)是偽科學胃惜，就怕科學是偽真理泞莉。我覺得他這話很值得回味。
這個“膽生病了船殉，到底該不該切掉”的話題源于友人問答鲫趁。
一老友，五十多歲利虫，科技企業(yè)高管挨厚，為人幽默富有親和力。大概三十年前糠惫，切除了膽囊疫剃。當時醫(yī)生的意思是這個膽囊如果反復發(fā)炎可能會影響肝功，年輕氣盛的他也沒多想干脆一刀切掉了硼讽，用他的話說叫“永絕后患”巢价。通常沒有了膽囊的人，不會一次吃太多肉固阁，可是他是個例外壤躲，大家一起涮肉，他的表現(xiàn)不比別人遜色备燃。跟他聊起來碉克，他也不覺得自己這些年有什么不對勁兒的地方。后來他想起有那么段時間并齐，每當?shù)搅烁咛幝┞螅热缟巾敚蛘呋﹫龅睦|車上况褪，他總有一種想要往下跳的沖動撕贞。好在只是沖動。后來與現(xiàn)在的太太認識窝剖，結(jié)了婚麻掸，有了女兒酥夭，每天忙得腳不沾地也顧不上那些念頭啦赐纱。
他的話讓我想起徐文兵老師講課時提到的脊奋，有些膽囊切除的人，肝臟功能會受到影響疙描，從中醫(yī)角度講“肝藏魂”诚隙，我們平常說的“魂飛魄散”“魂不守舍“，跟肝與膽都相關(guān)起胰。
問家里小朋友：“你知道肝和膽是什么關(guān)系么久又？”
女兒一邊看英文版《哈利.波特》一邊說：“他們啊......兄弟關(guān)系⌒澹”
“誒地消，你說的很有道理哦！”看來我每天在她旁邊念念叨叨的畏妖，她多少還是聽進去了一些脉执。
中醫(yī)講肝和膽互為表里，是搭檔戒劫。肝在里面藏著半夷，大家見著的那個是膽，有個成語叫“肝膽相照”是有道理的迅细。膽儲存的是膽汁巫橄，膽汁是肝分泌的。膽儲存的膽汁向十二指腸有一個分泌的出口茵典，出口處有一個奧狄氏括約肌湘换。這個肌肉收緊的時候，膽汁在里面藏著统阿，當我們吃肉或者油膩的東西枚尼，它就開始把膽汁分泌出來，去幫助消化砂吞∈鸹校苦味有助于消化，也就是說蜻直，平時如果我們吃得不消化了盯质，吃點苦味就好了。
膽如果亢奮概而，宣發(fā)過度呼巷，會不停地分泌膽汁，返流回胃里赎瑰，對胃腸的傷害非常大王悍。很多人有胃病，其實跟這個有關(guān)系餐曼。有些人每天早上起來压储，覺得嘴里面發(fā)苦鲜漩，這個時候可以考慮是膽氣上逆。
逆春氣集惋，膽就不是亢奮孕似，而是被壓抑了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“逆春氣則少陽不生”刮刑，這就是在說膽喉祭。膽的氣機被壓抑以后，就會膽汁分泌不暢雷绢，然后膽結(jié)石泛烙。
“為什么膽里會有石頭呢？”小朋友聽到一耳朵翘紊，插話問了一句胶惰。
膽里面的石頭叫做結(jié)石。為什么會有結(jié)石呢霞溪，這是因為當人發(fā)怒的時候孵滞，肝突然劇烈工作，釋放血糖鸯匹。西醫(yī)也講肝是一個儲存能量的器官坊饶，中醫(yī)講“肝藏血”，平時安靜的時候血液在里面藏著殴蓬，當急需的時候它就會一下子把血釋放到全身各處匿级，人在此刻能發(fā)揮出超人般的能量，比如說能搬動平時根本搬不動的東西染厅，這就是因為一下子有了額外的氣血痘绎。當肝工作的時候，膽汁分泌也開始旺盛肖粮，這時候你發(fā)現(xiàn)人在發(fā)怒的時候孤页，膽子就變大了，這是因為膽里面的膽汁變得充盈了涩馆。如果人在這個時候壓抑自己的怒氣行施，本來說生氣了想打你，打了之后這個勁兒就泄掉了魂那，但是沒打沒罵蛾号，你這個怒氣就憋在里面，時間久了就會得膽結(jié)石涯雅。一般得膽結(jié)石的人都是那些比較隱忍不發(fā)的人鲜结，都是好人，他不愿意傷別人，而是傷自己精刷。膽如果長期不分泌膽汁拗胜，長期在那兒沉淀，就形成了結(jié)石贬养。
這個膽結(jié)石是先期的癥狀挤土，很多人因為結(jié)石太多了琴庵，膽管內(nèi)出現(xiàn)結(jié)石误算，肝管內(nèi)也出現(xiàn)結(jié)石，這就是壓抑太過了迷殿，由膽傷到了肝儿礼。
如果一個人一生氣，膽汁分泌旺盛庆寺，但是又沒有被釋放出來蚊夫，就會形成膽結(jié)石。
又如膽囊炎懦尝。膽感染了知纷，會出現(xiàn)高熱、嘔吐陵霉、黃疸琅轧，這是另外的一種極端，屬于陽性極端踊挠。陰性極端乍桂，就是慢慢地形成結(jié)石、息肉效床，最后自己就萎縮了睹酌。這就是被壓抑的結(jié)果。
前面我們提到一個詞叫做“肝膽相照”剩檀，還有個詞叫“李代桃僵”憋沿。肝分泌很多膽汁，儲存在膽里沪猴，那就說明肝會把它不需要的一些東西一起排到膽里面卤妒。很多肝病，如果膽還在字币，就有了一個出口则披，一個排泄的渠道，保證肝的健康洗出。因為相比來講士复，肝更重要的，沒了膽還能活，沒了肝這人就不行了阱洪。有膽在便贵，肝幸存的幾率更大。所以肝和膽冗荸，肝膽相照承璃，有時候膽起了一個保護肝的作用。
古代人賣肉蚌本，比如我要買個豬肝盔粹，他怎么賣呢？在沒人買之前程癌，那個肝帶著苦膽一起舷嗡，等有人買，再把那個苦膽割掉嵌莉。這個時候你把這個肝拿回去进萄，燉湯熘肝尖，很新鮮锐峭，相反如果早早地把膽切掉中鼠，那時候又沒有冰箱，沒有保鮮措施沿癞，那個肝就會變味援雇。
所以我們發(fā)現(xiàn)，有膽在抛寝，有膽汁熊杨，對肝就有一個保護作用。中醫(yī)發(fā)現(xiàn)盗舰，用膽汁晶府，人的或者動物的膽汁，治療肝壞死就有效果钻趋。這其實是對肝有一個解毒脫毒的作用川陆。
當膽囊生病了，輕易不要做切除手術(shù)蛮位，盡管現(xiàn)在都是微創(chuàng)较沪。問題的重點不在手術(shù)的創(chuàng)面大小，而是器官與器官之間的連帶作用失仁。人體是一個整體尸曼，雖說我們不再踐行古人所說的“身體發(fā)膚受之父母，不敢毀傷萄焦，孝之始也”控轿，從進化的角度講冤竹，我們的身體經(jīng)歷漫長的歲月變成目前這個樣子，一定有它的道理茬射，就像一架精密的機器鹦蠕，這上面不會有一個多余的零件。有人說那個盲腸就沒用在抛。這是不對的钟病，盲腸的作用在于消化那些被我們吃到肚子里的動物毛發(fā)。當年的我們是茹毛飲血的刚梭，后來越來越文明肠阱，盲腸的作用慢慢地也就減弱了，但是即便是現(xiàn)在望浩，我們吃的肉食里面依然含有動物毛發(fā)辖所。如果你好端端地把盲腸割掉了惰说，就會有麻煩呢磨德！
當然，并不是一概否定膽囊切除吆视。如果說已經(jīng)很危急了典挑，比如急性腹膜炎，危及到生命了啦吧，“兩害相權(quán)取其輕”您觉，那要先保住生命。但是一般情況下授滓，能保得住琳水，就不要放棄它。放棄它的下一步般堆，本來是有膽結(jié)石在孝，切了之后得了肝管結(jié)石，然后又傷到肝淮摔，所以輕易不要傷害自己的膽私沮。
說到這里，我們平時怎么保護自己的膽呢和橙？
一仔燕，不要逆春氣。說起來簡單魔招，其實挺不容易做到的晰搀，需要自己根據(jù)實際生活和工作花點小心思，巧妙一點办斑，把這些事情平衡好外恕。工作好，生活好，歸根結(jié)底還得身體好才成吁讨。
二髓迎，不要壓抑自己的膽氣。雖說我們應該學會管理自己的情緒建丧，不要無緣無故地發(fā)脾氣排龄，尤其不應該遷怒于人，但是應該發(fā)脾氣的時候翎朱、應該憤怒的時候橄维，就要表達出來，比如孩子不好好學習東磨磨西磨磨拴曲，老師在那邊“告狀”争舞，這邊自己還有一堆工作上的事要處理，想保持冷靜真的有點難澈灼。該吼就吼兩句竞川，只要是就事論事，不要用語言或者肢體去傷害別人尤其是孩子就沒事叁熔。反過來委乌，如果你憋著，一是對自己身體不利荣回，二來也沒有教給孩子應該如何正確地與自己的情緒相處遭贸。這個方法適用于幾乎所有的人際關(guān)系。人是感情的動物心软，當你在當下的情境中做了正常人都會做的事情壕吹，一般都會得到諒解。但其實說到底删铃，我們要學會與自己相處耳贬，學會覺察自己的情緒的波動。早發(fā)現(xiàn)泳姐，早化解效拭。
三，每天敲敲膽經(jīng)胖秒。我們身體有十二條經(jīng)缎患，為什么就敲膽經(jīng)呢？《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“十一臟皆取決于膽”阎肝，人體有十二個臟腑挤渔，你看這個膽重不重要。
四风题，植物精油也能夠在一定程度上養(yǎng)肝利膽判导，比如說胡椒薄荷嫉父、甜羅勒、葡萄柚和甜杏仁油混合起來眼刃，按摩肝臟和腹绕辖，還能夠促進消化。
