早上好瓢阴！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班@呂敏一富陽
20170929（04/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘? 2朵玫瑰（完成v叠穆，未完x)
早睡早起x
與父母連接v
今日玫瑰
早睡早起
不埋怨老公
臣服父母
寫親子模塊內(nèi)化
【幸福實修30天目標】
早睡早起有計劃嚷硫，晨間閱讀
臣服
腹式呼吸法(提t(yī)? y)一百次
【幸福金句】任何事情都有三種做法嘉汰！任何問題都有三種解決辦法密似！
夢境：無
【覺察日記】? 今天繼續(xù)陪伴父母贫导，在旅途中不斷地覺察逾滥，發(fā)現(xiàn)了父母永遠在想如何照顧我們，而我們卻總會有一些不耐煩和焦慮的情緒會冒出來，臣服父母，還需要不斷地去體驗。一點鐘，爸爸去拿了參觀駕駛員艙的票，他很有興致，我為他驕傲！他的力量漸漸強大。
? ? ? ? 世紀輝煌號活動組織地很好，下午四點參加一個學系絲巾的活動，我又一次發(fā)現(xiàn)在這方面的學習能力很差，不光是興趣問題恋日，能力和耐心都有問題，我覺得自己一定有東西被阻隔著，挺挫敗。但同行一個很有力量的團友看見我，說再菊，我上午在為爸爸讀長江三峽工程介紹的時候字幕念得非常棒稠诲，所有的繁體字都認識，而且閱讀速度和發(fā)音的速度驚人驶赏。(因為只有英文語音和中文繁體字字幕的介紹蚯姆，父母老花郭毕，根本看不清乘碑。所以我讀給他們聽）她一邊教我學系絲巾轿衔，一邊夸我宛官。讓我感到被看見的美好亥揖。
? ? ? ? 今天晚飯時間六點是游輪告別酒會挚歧，我感謝一切都是最好的安排矮慕，我們的同組團友是多么的會愛夏跷，他們都是快退休或者已經(jīng)退休的人，互相留微信，約好一起玩。父母也被感染了，我看見爸爸在偷偷抹激動的淚水善炫。而游輪的工作人員把連接工作做得多么棒呀，大家彼此都感受到了沖刷读串，我趁機說：爸爸媽媽舆床，錢是多么好的東西呀蒿往，但錢的好不體現(xiàn)在可以買物質(zhì)蝶俱，而是可以帶給我們精神上的快樂愕提！不用的錢是沒有價值的如输。父母認同地不斷點頭缎谷。
? ? ? ? 高潮來了希痴，晚上八點半開始的賓主晚會嫩实，有個環(huán)節(jié)是三對外賓夫婦恩愛秀疚鲤，他們上演了類似我和先生在七夕趴上的節(jié)目，重要的是感情流露自然，敞開，更重要的是占贫，他們的結(jié)婚年齡都在三十年以上，他們都七十歲以上！感謝帥帥的汪洋經(jīng)理舰讹，當我即興想要發(fā)言，他被我說服，沒有害怕被我搞砸，我對父母在臺上大聲說出我對他們的愛困鸥，并告訴他們鸟废，我很開心我能在我這幺年輕的時候陪伴他們！同時我也告訴全場的朋友票罐，告訴他們烟具，愛要說出來割以，也要做出來！向外國人學習兔跌！我在淚流滿面的時候华望，看不見父母，但我回到臺下赖舟，他們都在哭……
? ? ? ? 散場后，汪洋碰到我嘿棘，我說我可能沒有表達完整重父，但他說，我說得很精彩，重要的不是說了什么食零，重要的是臺下的人都感受到了我的深情凑保，他們要么想到了自己為人父毌冈爹，或者想到上有年邁的父母，都很受觸動欧引。我當時覺得自己的雙眼是兩眼發(fā)光的频伤，應(yīng)該象極了惠婷老師！汪洋說希望我繼續(xù)多陪他們出來走走芝此，看得出憋肖，我們一家經(jīng)歷也非比尋常。多么智慧和有力量的人婚苹！明天一定要合個影岸更！
? ? ? ? 我也許不能改變別人，但是我做一些事膊升，使到別人想要改變怎炊，使到對方的人都接收到愛，我覺得自己好有力量廓译！今晚我影響的是五湖四海评肆，地球各地的游客近三百人，我好有力量非区！謝謝父母給予我的力量瓜挽！謝謝自己的勇氣！謝謝所有的安排征绸！
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