文: 米小櫻
? ?今天小櫻為大家?guī)頋駳馀c體寒的小知識
【MISS COLD日志·濕氣的危害】
《素問·生氣通天論》中有言“因于濕首如裹”床玻。就是濕邪纏身赏陵，頭重如裹。身體感覺沉重买乃，無力姻氨，愛犯懶，做什么事都沒有力氣剪验‰群福或者愛咳嗽，口中有異味功戚，特容易長濕疹娶眷，便溏，女性白帶量多或如豆渣狀啸臀，男性陰囊潮濕届宠。所以濕寒過重，會影響身體健康，女性很多婦科病就是因?yàn)闈窈^重導(dǎo)致豌注！
1伤塌、濕氣重的人皮膚方面會顏色略黃，顯得胖潤轧铁，眼泡微浮每聪，易過早出現(xiàn)[愛心]凸顯的下眼袋！且面部[愛心]油脂分泌多齿风，感覺油潤有余熊痴，油溢于表，鼻子的部位更為重災(zāi)區(qū)聂宾。（如果額頭出油多果善，說明痰濕在上，如果下巴出油多系谐，說明痰濕在下巾陕。）臉上還容易生痤瘡，這種痤瘡的特點(diǎn)是顏色發(fā)暗纪他，在下頦以及兩腮下部居多鄙煤，多是結(jié)節(jié)囊腫痤瘡，反反復(fù)復(fù)茶袒，特別難好梯刚，好了也會留下痘印疤痕。
2薪寓、濕氣多的人虛胖亡资，脂肪積聚在腹部或腿部，蘋果形或者梨形的身材向叉！中醫(yī)認(rèn)為锥腻，胖人腹部脂肪就是痰濕，這正是“脾失健運(yùn)”得結(jié)果母谎。
3瘦黑、濕氣重的人，大便不成型奇唤，總覺得沒排干凈幸斥，或經(jīng)常粘在馬桶上沖不干凈，便后不容易擦干凈咬扇，別人一張紙甲葬，濕氣重的人得用三張左右！
4冗栗、濕氣重的人演顾，肢體沉重，早起感覺疲勞隅居，跟沒睡過一樣钠至，打不起精神，渾身疼痛胎源，沒力氣棉钧，頭發(fā)昏，不清爽涕蚤。
5宪卿、還有就是濕氣重的人，頭發(fā)油膩還容易脫發(fā)万栅，頭皮容易油膩瘙癢佑钾！
6、濕氣重的人烦粒，還容易得高血脂休溶，冠心病，氣管炎慢性咽炎扰她，濕疹兽掰，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，濕熱過度陰虛腸燥都容易便秘徒役，濕熱導(dǎo)致的便秘比較不容易治療孽尽！
【MISS COLD日志·體寒的危害】
體寒的人往往陽氣不足，表現(xiàn)為手腳冰涼忧勿，手腳發(fā)紅或發(fā)白杉女，這是因?yàn)轶w內(nèi)血液循環(huán)不好，長期處于寒性體質(zhì)鸳吸，女性會影響到生育宠纯，月經(jīng)等，男性會引發(fā)性功能障礙层释。
體寒的人婆瓜，面色萎黃無華或晦暗、黑眼圈贡羔、口唇發(fā)暗廉白。體內(nèi)有寒還虛的人，容易出現(xiàn)頭發(fā)稀少乖寒、脫落等現(xiàn)象猴蹂。
體寒的部分表現(xiàn)：
1、非風(fēng)濕和其他疾病楣嘁，但膝蓋總是疼（更多的是咱們的父母容易出現(xiàn)這個(gè)問題）
2磅轻、胃寒不敢吃涼的珍逸，一吃就胃痛，天氣一變冷聋溜，胃就痛谆膳，或伴隨腹瀉。
3撮躁、一降溫或者身體受涼就手腳冰涼漱病，偶有疼痛感
4、怕冷總比別人穿得多
5把曼、肺寒杨帽，非感冒但卻容易氣喘咳嗽
6、腎寒容易骨痛
7嗤军、女性宮寒注盈，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)推后叙赚，量少且血色黑当凡，并伴有血塊，痛經(jīng)纠俭，嚴(yán)重的甚至月經(jīng)停閉不行沿量。不孕，或者出現(xiàn)妊娠后胎兒發(fā)育遲緩等問題（女性濕寒還易引發(fā)各種婦科疾苍┚！）
體寒的人四季保暖都不能放松朴则，“春捂秋凍，百病難碰”體寒在天熱時(shí)更好調(diào)理钓简。
以上的身體信號乌妒，對號入座，你是否體寒和濕氣外邓？
【小櫻分享】
? 我是屬于濕熱體質(zhì)撤蚊，濕氣特別重。因?yàn)槲夷樕铣Ｄ觊L痘痘损话，而且頭發(fā)愛出油侦啸，額頭和下巴也是。一到下午就油的不行丧枪，現(xiàn)在剪了短發(fā)光涂，每天都要洗頭發(fā)，要不然第二天都不好意思見人拧烦。
? 我之前一直在喝紅豆薏米粥忘闻，但是紅豆薏米粥，針對有胃寒的人是不能吃的恋博。所以不是所有人都適用齐佳，直到我遇見彌蔻暖暖的肚臍精油私恬，真的是針對女生體寒濕氣而研發(fā)的。男生也可以用炼吴，一瓶可以用兩個(gè)月本鸣。
? ?我這一切初衷是，真心覺得用的好缺厉，才會推薦給大家永高。而且我的工作重點(diǎn)是一個(gè)IT女哦隧土，負(fù)責(zé)政府信息化建設(shè)提针。但是我喜歡研究一些護(hù)膚的小知識。
? ? ?當(dāng)所有品牌都在急功近利曹傀，為了短期功效而不顧長期后果地做產(chǎn)品辐脖，一味迎合消費(fèi)者心理，因?yàn)樽隹破帐且患貏e艱難而且漫長的事皆愉，市場回報(bào)少嗜价，周期長，還很可能給別人做嫁衣裳幕庐，很少有品牌會去做這個(gè)事久锥，但彌蔻一直在做，一直在呼吁不要用速效异剥，不要過度清潔瑟由，不要去角質(zhì)，我們一直在重復(fù)角質(zhì)層的重要性冤寿，天然屏障的重要性歹苦，補(bǔ)水保濕的重要性，很多觀點(diǎn)和消費(fèi)者的護(hù)膚習(xí)慣相悖督怜，但我們一直不迎合殴瘦，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，消費(fèi)者是盲目的号杠，她們不具備專業(yè)知識蚪腋，假如我們做產(chǎn)品的，明明知道有些認(rèn)知是錯(cuò)誤的姨蟋，但為了銷量辣吃，選擇迎合消費(fèi)者，而不是去糾正認(rèn)知芬探，看似贏得了短期利益神得，實(shí)則失去了長期利益。
?大家如果有嚴(yán)重敏感肌偷仿，激素臉哩簿，或者選擇恐懼癥宵蕉，不知道先逛街還是先看電影的，都可以免費(fèi)咨詢我呀节榜，V信893031312同QQ羡玛，來天津帶你吃狗不理哇??
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