? ? ? ?昨天到單位進(jìn)行了一次測(cè)評(píng)，我充分感覺(jué)到產(chǎn)假后上班的忙碌程度，特別是有寶寶后我越發(fā)覺(jué)得自已體力和精力大不如從前了仲器，昨天下班在地鐵中我都困得睡著了。晚上累的什么都不想做仰冠，堅(jiān)持喂完寶寶乏冀，把寶寶放我媽那里幫管下，我就倒床睡了洋只！
? ? ? 今天鑒于這樣的生活狀態(tài)辆沦，我要理清一下我目前有娃后的工作生活規(guī)劃昼捍。 ? ? ?
? ? ? ? 開(kāi)年后在單位附近租房，把婆婆和寶寶帶過(guò)去肢扯，這樣少消耗一下我的體力妒茬，有空的時(shí)候睡覺(jué)，現(xiàn)在睡眠太少了蔚晨。天氣好的時(shí)候把寶寶帶單位走走乍钻。
? ? ? ? ?關(guān)于寫(xiě)作這塊，我感覺(jué)現(xiàn)在的精力不夠铭腕，如果還是漫無(wú)主題的閱讀和寫(xiě)作很可能很分散精力也堅(jiān)持不下來(lái)银择。借鑒下秋葉大叔對(duì)寶媽的建議，嘗試下主題閱讀谨履，比如我現(xiàn)在是寶媽欢摄，不管上班與否我都得關(guān)注寶寶的成長(zhǎng)，我就看寶寶相關(guān)的書(shū)籍和文章笋粟，主題閱讀是自已先畫(huà)一個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)地圖框架，然后通過(guò)閱讀把每本書(shū)的價(jià)值點(diǎn)不斷整合到自已的知識(shí)地圖里析蝴，最終變成一個(gè)自已的知識(shí)框架去容納關(guān)注主題的領(lǐng)域知識(shí)害捕，慢慢就可成為這個(gè)領(lǐng)域的專家，在反復(fù)利用這個(gè)框架寫(xiě)作輸出或指導(dǎo)實(shí)踐闷畸，同時(shí)利用有道云和印象筆記把金句和素材收集起來(lái)尝盼，以后寫(xiě)文可以用到。
? ? ? ?關(guān)于自我提升方面就不在報(bào)名參加課程學(xué)習(xí)了佑菩，這一年把以前的課程在回顧消化盾沫。
? ? ? ? ? ?另外還可以搞好和老公分工合作，比如說(shuō)老公和寶寶玩殿漠，我就不必在旁邊陪著赴精，我可以去做自已的事 。
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