今天樱调，無論是自身成長约素，還是作為教練，都有著巨大的突破笆凌。

4段教練的過程圣猎，讓我逐步體會何為教練，以及教練的感覺乞而。讓察覺帶領(lǐng)著我送悔，幫助伙伴自助的感覺真是太棒了！

突破的開始晦闰，是先生告訴我們何為察覺放祟，并讓我們親身體會了察覺鳍怨，察覺當(dāng)下的一切呻右，察覺自身的感受。這時我的感受是：我可以察覺我自己鞋喇。

先生為非魚做的那段教練中声滥，我在體會察覺伙伴的感受是個什么滋味。有段時間，我鏈接上了落塑。跟著那個狀態(tài)纽疟，我可以好奇的問問題了。但還是會因突然想要找方向而困惑憾赁。

非魚無意中引出了先生的第二段教練（現(xiàn)在有點理解先生說的感動于人與人之間的鏈接）污朽，我坐在遠(yuǎn)處，直面這場情感超級強(qiáng)烈的教練龙考，開始還試圖探索伙伴的感知蟆肆，但很快發(fā)現(xiàn)，這巨大的情感力量一下子把我淹沒了晦款，我自己除了能感受到伙伴洶涌的情感之外炎功，再也感受不到其他。我有點迷茫缓溅，但我接受蛇损，繼續(xù)感知。直到伙伴說出了一個點坛怪，戳到我的一個好深的共鳴淤齐。那之后，我的所有感知一下子回到了自己袜匿，隨著思緒床玻，哭的洗了嘩啦，腦子里再也沒有伙伴的存在沉帮。我問：如果我是教練的話锈死，這場一定是很失敗的吧？ 先生回答說：“讓它來穆壕，隨它去”待牵。 在后續(xù)的4段教練中，我的疑惑都被真實的感知一一解開喇勋。神奇的真實世界

我的第一段教練：感知伙伴的感受缨该，真好！

特別感謝喬老師川背，帶我有了第一次美妙的旅行贰拿。

教練之前，我對自己是否能有感覺是沒底的熄云。但是因為心里對喬老師的熟悉感膨更，讓我有了這么好的感受。

“我不能幫你解決任何問題缴允，但我相信你自己可以找到答案”

“我其實沒什么問題”……

我們的教練就這么開始了

當(dāng)我的感知完全集中在伙伴身上荚守，我好奇伙伴想說點什么，好奇她的感受是什么樣子的，好奇那個東西的感覺是什么矗漾，好奇伙伴在哪……在一些列問題中锈候，伙伴帶我看到了一副異常美麗的畫面！最后敞贡，畫面里也找到了伙伴的位置泵琳。在畫形成的過程中，伴隨著我自己對這是一幅什么樣的畫的猜測誊役。但我的問題虑稼，很神奇的讓我的伙伴完成了一個跟我的猜測截然不同的畫面。 看到畫面的時候势木，我感受到了伙伴桃李天下的教育心蛛倦，超級感動，又流淚了啦桌。眼淚好真實的流下溯壶，也為我贏得了伙伴的一個擁抱。

整場下來可能也就10來分鐘甫男。但是那個感受且改，那個畫面逐漸形成的過程，真是美妙板驳！

第二場教練又跛，是個非正式的。

在間歇的時候若治，喬老師跟我聊天慨蓝。我突然感覺她有很有意思的話題和困惑。我特別想要了解那到底是什么端幼。于是就非正式的迅速進(jìn)入了沒有完成的一個教練礼烈。教練過程我對伙伴的好奇仍是全部，中途我感受到一點和我的困惑非常非常相關(guān)的地方婆跑。這場由于時間原因沒有完成此熬，但是我能明顯感受到那個氣流在我們之間的流轉(zhuǎn)和停留，我正在看請對面的伙伴心中的畫面滑进。如果有機(jī)會犀忱，還想把這場完成。

第三場教練扶关，感謝春風(fēng)找到我阴汇，也給我?guī)砹舜猴L(fēng)

“我沒有問題，就隨便聊聊”

我內(nèi)心獨白是：“沒關(guān)系驮审，我也解決不了你任何問題鲫寄，只想聽你說說”

過程中吉执，同樣注意力集中在伙伴想到了什么疯淫，看到了什么地来。我忘了自己問過什么問題，只記得完全跟隨我的好奇熙掺，讓伙伴幫我看到她心中的景象未斑。記得我跟隨伙伴來到海邊，跟隨她的描述币绩，我感受到了一股暖流在父女間流淌蜡秽。那個感受，太美了缆镣！突然心酸一下芽突，想到我自己還沒有過哪種感覺。但是我沉浸在伙伴營造的畫面中董瞻，我的思緒并沒有把我?guī)Щ匚易约旱氖澜缒觯以谒氖澜纾惺苤欠N美好钠糊。謝謝春風(fēng)挟秤！

我體會到了，在我感受伙伴的時候抄伍，有關(guān)自己的思緒是沒有辦法把我拉到我自己的場中的艘刚。

得到了伙伴對我的高度評價，我很開心截珍，其實我可以完全感受到她的感受攀甚，很神奇。因為那個畫面太美岗喉。但我反而很感謝云稚，教練的過程，伙伴讓我看到了許多沈堡。 讓我想到了静陈，教練的過程，是在練自己诞丽。自己又好像是在看一場電影鲸拥。

第四場教練，感謝Moon找到我僧免，又讓我對教練有了新的認(rèn)知刑赶。

這是第一個帶著問題的教練。開始的時候我有點小膽怯懂衩，我不知道會把他帶到哪去撞叨。

于是我對他默念“我不能幫你解決問題金踪，但我相信，你會找到答案”

旅程開始牵敷，我讓他帶我看到那個畫面胡岔，我的好奇請他在他的世界中不斷體會和嘗試。其中很多想法是非常隨機(jī)的枷餐，好像突然有個沖動靶瘸，我想看看這個電影這樣做會是什么結(jié)局。整個過程毛肋，我完全忘了先生教給過我什么技巧怨咪。我只是在認(rèn)真探索，看看這是個什么電影润匙。

很驚喜的發(fā)現(xiàn)是诗眨。本來我有我的預(yù)判，我引導(dǎo)伙伴在做孕讳，但是故事的走向和結(jié)局卻跟我的預(yù)判完全不同匠楚。當(dāng)我察覺我的伙伴要那樣演繹的時候，我好奇卫病，心里的感受是“奧油啤，原來是這樣”。于是我隨著他繼續(xù)體會蟀苛。這是一場有我設(shè)置開場益咬，但由伙伴完結(jié)的神奇電影。

最終帜平，我也看到了他的目的幽告，他要如何做。這些來的居然都是那么自然ｑ伤ΑＨ咚！｀退ā冻河！

終于體會到，我的預(yù)判以及預(yù)判帶來的好奇茉帅，并不會影響什么叨叙。就好像我建議伙伴，但是他走出的路堪澎，是他自己要走的擂错。永遠(yuǎn)都是，每一個時刻樱蛤。

以上就是我今天作為教練的收獲钮呀。教練的感覺真好剑鞍，幫助別人，修煉自己爽醋。