過去心不可得浦旱,未來心不可得宇色,活在當(dāng)下,才能體會(huì)到生活的美妙颁湖。將需要做的事情進(jìn)行收集宣蠕,全部列清單,每天找出清單中的最重要三件事甥捺,集中精力和時(shí)間做最重要的事情抢蚀,最后的工具是番茄工作法:25分鐘工作,5分鐘休息镰禾。
12-100【行動(dòng)】專注的力量番茄工作法
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