阿爾佛雷德·阿德勒巍举，于1912年創(chuàng)立個(gè)體心理學(xué)派筷频。
《理解人性》側(cè)重個(gè)體人性心理機(jī)制及性格特征等张肾；《理解生活》從個(gè)體心理學(xué)角度剖析自卑與社會(huì)適應(yīng)的問題管宵。
強(qiáng)調(diào)人格的整體性和一致性截珍，關(guān)注"行為的目的性"，提出"自卑與補(bǔ)償"箩朴，引入"社會(huì)感"岗喉、"生活風(fēng)格"、"早期回憶"等隧饼。
行為目的性
只有動(dòng)著的沈堡、活著的機(jī)體才有精神。
人的精神生活取決于他的目標(biāo)燕雁。
如果一個(gè)人有一個(gè)始終存在的目標(biāo)，那么每一種心理傾向都一定程度上不可抗拒地追隨這個(gè)目標(biāo)鲸拥。
每一個(gè)自發(fā)的行為都始于一種欠缺感拐格，其結(jié)果都走向一種滿足、安靜和完滿的狀態(tài)刑赶。
社會(huì)感
我們對(duì)他人的態(tài)度完全取決于我們對(duì)他們的理解捏浊，因此我們有必要去理解他們，這是社會(huì)關(guān)系的基礎(chǔ)撞叨。
人不夠強(qiáng)壯到獨(dú)立生活金踪，群體生活是有必要的。
原型
包含個(gè)體生活目標(biāo)的早期個(gè)性牵敷，一旦形成胡岔，確定人生發(fā)展方向及未來成為什么樣的人，四五歲就形成枷餐。
自卑與社會(huì)興趣? ? 自卑起源于社會(huì)適應(yīng)不良靶瘸，而社會(huì)訓(xùn)練是克服自卑感的基本方法。
情感與工作態(tài)度一致，強(qiáng)化個(gè)體的行動(dòng)傾向怨咪。
出生順序? ? 同一家庭屋剑，不同孩子成長環(huán)境差別。
早期回憶? ? 屬于原型诗眨，研究早期回憶是理解原型及個(gè)體性格的有效方法唉匾。
生活風(fēng)格? ? 是一個(gè)統(tǒng)一體，形成于早期生活中遭遇的困難和對(duì)目標(biāo)的追求匠楚。
原型是生活風(fēng)格的核心巍膘。
自卑情結(jié)與優(yōu)越情結(jié)
自卑情結(jié)隱藏在優(yōu)越情結(jié)之后，后者是前者的一種補(bǔ)償油啤。
自卑情結(jié)的表現(xiàn)
自認(rèn)為自己沒什么特別的能力典徘，有些人天生有才，有些人不是益咬。
堅(jiān)信性格是遺傳的逮诲。
過于敏感。
生活三大問題?—— 社交 幽告、工作 梅鹦、婚戀
工作? 工作的成功取決于社會(huì)適應(yīng)能力。
婚戀
為婚戀做準(zhǔn)備第一步是與他人社交冗锁，融入社會(huì)齐唆。
與一般的社會(huì)適應(yīng)問題不同，婚戀需要更強(qiáng)的同理心冻河，是一種感同身受理解他人的特殊能力箍邮。
婚姻要求對(duì)對(duì)方關(guān)注以及為對(duì)方著想的能力。
每個(gè)人都會(huì)有自卑感叨叙，自卑感會(huì)激發(fā)良性的努力和發(fā)展锭弊。自卑是個(gè)體努力和獲得成功的基礎(chǔ)。
自卑感也是所有心理問題的根源擂错。如果個(gè)體不能為自己找到具體合適的優(yōu)越目標(biāo)味滞，就會(huì)產(chǎn)生自卑情結(jié)。
自卑情結(jié)引發(fā)一種逃避欲望钮呀，這種逃避欲望表現(xiàn)為優(yōu)越情結(jié)剑鞍，優(yōu)越情結(jié)只是生活無益面的一個(gè)目標(biāo)，讓個(gè)體從一種錯(cuò)誤的成功中獲得滿足爽醋。
生活風(fēng)格形成于童年的傾向蚁署，即四五歲時(shí)就形成原型。只有訓(xùn)練孩子去適應(yīng)社會(huì)子房，自卑感才能有效約束形用，防止產(chǎn)生自卑情結(jié)與優(yōu)越情結(jié)就轧。
社會(huì)興趣與社會(huì)合作挽救個(gè)人。
